做你最有生产力（最高效率）的事
 
因为每一个人一天的时间和精力是有限的，所以你应选择做你最有生产力的事。
 
那么，什么是你最有生产力的事？（最能创造价值，有竞争力！）
 
1）.你的最高效率领域专注聚焦、有竞争力的事；

2）.你的最能为你创造价值和为客户解决问题的事；
 
其它的，没有生产力的事，你可以通过合作或外包解决。
 
对于我来说，在独立站项目上，
我的最有生产力和最效率为你解决的问题的事：
 
1）  帮你30分钟把shopify独立站项目快速设置上线;（节省人工和技术成本，提高工作效率！）
 
2）  帮你1.5小时建好你的独立站项目上线;（掌握后，建独立站成本一年只需几百元！一年节省建独立站的几千、上万建站和saas租用费用。）
 
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赛赛的单品#中科特膳#卖了多久了

有图为证，2016年至今，中科特膳一直专注聚焦只干一件事，就是减肥，无任何新品递增而是不断在进行产品的口感和效果升级，从1.0到现在的5.0，一直在适应市场的需求，目前是一个周期减8-20斤‼️
而5年只钻研减肥这一件事的产品，又试问怎可能效果不好[得意] 时间可以证明一切，真正的#减肥#长线，专注#减脂#[拳头]‼️#易瘦体质# https://t.cn/R2Wxpgf

【生活优化法】焦虑是可以缓解的
我对待焦虑的方法是去追问原因，并想出解决问题的行动方案。
当我们不能控制自己情绪的时候，可以通过聚焦行动去调整自己的状态。
另外，缓解焦虑的方法，可以是保持专注和集中的深呼吸，简单有效的运动方式或说出自己的焦虑。
听说天空和大海的蓝色、大自然的绿色也可以缓解焦虑情绪。