与区教育系统联动，受邀来省特教中心开公益讲，所有艺术作品进行义卖.
这次活动给了我们画室无限可能.
我希望我们的学生可以和这里的孩子们一对一创作作品，用艺术的敏感去体会这个世界上不同的风景，了解并包容所有的“不一样
希望我们的美术课程以公益形式让更多特殊宝宝受益，艺术可以疗愈，甚至治愈，许多自闭症孩子的美术作品都非常的有灵性. 绘画是情绪疏通的良药.
每天我面对的都是充满智慧的所谓正常孩子，第一次近距离接触这些星星宝贝，眼神是纯真的，连“谢谢”这两个字说出口都是无比纯粹的，他们有自己的斑斓世界，只是外人看来满是怜惜，但我相信他们只有单纯快乐，永远是天使宝宝.
爱，真的是种魔法，会让不可能成为可能，社会是物欲横流的，但我更想用物欲横流中获取的利益转化为自身的能量，给更多人带去希望或者力量，也想倾尽智慧，多摆出一些角度和立场，抹去一些戾气和消极，永远坚定的维护每一个善念与每一颗倔强的自尊心.
今天那边助教老师一直跟我说“这些孩子不一样，一定慢慢讲，咱们慢一点”，于是我每一句话每一步都非常缓慢的进行，那一刻我突然意识到很多事情，不能过于主观思维，对接怎样的人就要懂怎样的存在，兔子快，不代表它不仔细，蜗牛慢，不代表它不着急，个体差异就是这样，需要多一些耐心，让别人有时间证明自己，呈现自己，像水一样，渴了可以喝，脏了可以洗，可以切割钢铁，也可以柔抚青石.
这次活动给了我们画室无限可能.
我希望我们的学生可以和这里的孩子们一对一创作作品，用艺术的敏感去体会这个世界上不同的风景，了解并包容所有的“不一样
希望我们的美术课程以公益形式让更多特殊宝宝受益，艺术可以疗愈，甚至治愈，许多自闭症孩子的美术作品都非常的有灵性. 绘画是情绪疏通的良药.
每天我面对的都是充满智慧的所谓正常孩子，第一次近距离接触这些星星宝贝，眼神是纯真的，连“谢谢”这两个字说出口都是无比纯粹的，他们有自己的斑斓世界，只是外人看来满是怜惜，但我相信他们只有单纯快乐，永远是天使宝宝.
爱，真的是种魔法，会让不可能成为可能，社会是物欲横流的，但我更想用物欲横流中获取的利益转化为自身的能量，给更多人带去希望或者力量，也想倾尽智慧，多摆出一些角度和立场，抹去一些戾气和消极，永远坚定的维护每一个善念与每一颗倔强的自尊心.
今天那边助教老师一直跟我说“这些孩子不一样，一定慢慢讲，咱们慢一点”，于是我每一句话每一步都非常缓慢的进行，那一刻我突然意识到很多事情，不能过于主观思维，对接怎样的人就要懂怎样的存在，兔子快，不代表它不仔细，蜗牛慢，不代表它不着急，个体差异就是这样，需要多一些耐心，让别人有时间证明自己，呈现自己，像水一样，渴了可以喝，脏了可以洗，可以切割钢铁，也可以柔抚青石.
我从来就不是个势利的人，也从来不是一个有物质才方便交道的人。
我这人，从不刁难或为难任何一个人的。
我这人，从来就不是你给了我东西，我才为你提供方便的人。我从来就不是这样的人。这一点，务必请香铺仑民众千万别误会了。
我这人，从来就是乐于助人的，也从来是个乐施好善的人。
我这里，只要有能够免费为大家或谁提供方便的时候，我自然会根据情况而适当提供方便的。如谁在菜地里干活累了渴了，是可以在我这里歇一会，也可以在我这里喝茶水的。这我可以提供方便的。
当然，你给不给东西还报给我，那是你做人的事情了。你会不会做人，我自然是心里有数了的。并不是我在指望或希望谁能给我点东西的。
为人处世，每时处是需要动动脑子的。
我这人，从不喜欢占人家便宜的。也从不势利的。
我婚前，曾做过几年的小百货地摊生意，因此我曾经历过那种微妙复杂的人际关系。所以，我从不势利做人的，尽可能地为大家或谁提供可提供的方便。
我这人，从不刁难或为难任何一个人的。
我这人，从来就不是你给了我东西，我才为你提供方便的人。我从来就不是这样的人。这一点，务必请香铺仑民众千万别误会了。
我这人，从来就是乐于助人的，也从来是个乐施好善的人。
我这里，只要有能够免费为大家或谁提供方便的时候，我自然会根据情况而适当提供方便的。如谁在菜地里干活累了渴了，是可以在我这里歇一会，也可以在我这里喝茶水的。这我可以提供方便的。
当然，你给不给东西还报给我，那是你做人的事情了。你会不会做人，我自然是心里有数了的。并不是我在指望或希望谁能给我点东西的。
为人处世，每时处是需要动动脑子的。
我这人，从不喜欢占人家便宜的。也从不势利的。
我婚前，曾做过几年的小百货地摊生意，因此我曾经历过那种微妙复杂的人际关系。所以，我从不势利做人的，尽可能地为大家或谁提供可提供的方便。
【温馨提示】每年农历十月初一是寒衣节，又称“十月朝”、“祭祖节”、“冥阴节”，是我国传统的祭祀节日。
寒衣节这一天也标志着严冬的到来，所以也是为父母爱人等所关心的人送御寒衣物的日子。寒衣节后该如何养生呢？
从这个时候开始，衣食住行方面都要有所调整。
1.起居：早睡晚起，养精蓄锐
寒衣节的起居调养切记“养藏”阳气。一要坚持“早睡晚起”。人们要适当早睡，同时早晨也不宜起得太早。尤其老年人时间允许的话，最好等太阳升起，阳气生发时再起床，以保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏。
此时日夜温差较大，应注意保暖，加衣服也慢慢增加，其原则是以穿衣不觉寒冷为度，做到“无寒即已”，以逐步增强机体适应寒冷气候的能力，有助于人体更好应对即将到来的寒冷的冬日。
同时也要注意，“秋冻”要有度，并非要求人们都刻意去挨冻，而是要根据气温的高低、早晚的变化、活动的强度，及时更换衣服，避免汗出伤阳，外感风邪，影响健康。体质虚寒者、年老衰弱者、慢性病患者更要注意防寒保暖。
2.饮食：增加热量，温补益肾
冬天虽然排汗减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分，来保证新陈代谢正常进行。所以，应补充充足的水分以保证身体的需要。
特别是老年人，可定时定量地喝水，不要等到渴了才喝水。若口渴时再喝水，身体已处于缺水状态了。最好多喝白开水，也可以多喝豆浆、鲜榨果汁等。
寒衣节，天气阴冷晦暗，饮食应以增加热量为主，宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸽子、鹿茸等。
冬季是一个收敛的季节，因此所有生发的食物最好少吃，尤其是辛辣，如辣椒、胡椒、花椒等，容易引起皮肤干燥缺水。
3.运动：注意“冬藏”，不可运动过度
专家提醒，人们之所以感觉身体发冷，多是阳气不足。中医有“动则生阳”的说法，因此建议多做一些锻炼，如乒乓球、羽毛球、跳绳等，不要太剧烈，以免伤了气血。
饭后最好散散步，不要吃了饭就躺下或坐下。冬季运动时要注意防寒保暖，还要把握好度，避免不当锻炼引发疾病。例如，有心脑血管疾病的人应禁止做剧烈运动，如打球、登山等。
患有呼吸系统疾病的中老年人应避免寒冷的天气，运动应在日照充足时，避开早晚时段，以免迷人发疾病发作。
4.情志：阳光防抑郁，饮食调情志
寒衣节，天气阴冷晦暗光照较少，容易引发或加重抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳，多听音乐。
饮食上可多吃些气味芬芳的水果，此外，深海冷水鱼类，尤其是肉食性鱼类，如马哈鱼、金枪鱼、鲭鱼、鲱鱼等，以及种子食物，如南瓜子、核桃、亚麻子、大麻子、芝麻、葵花子等，因此也是改善情绪的食物。
寒衣节这一天也标志着严冬的到来，所以也是为父母爱人等所关心的人送御寒衣物的日子。寒衣节后该如何养生呢？
从这个时候开始，衣食住行方面都要有所调整。
1.起居：早睡晚起，养精蓄锐
寒衣节的起居调养切记“养藏”阳气。一要坚持“早睡晚起”。人们要适当早睡，同时早晨也不宜起得太早。尤其老年人时间允许的话，最好等太阳升起，阳气生发时再起床，以保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏。
此时日夜温差较大，应注意保暖，加衣服也慢慢增加，其原则是以穿衣不觉寒冷为度，做到“无寒即已”，以逐步增强机体适应寒冷气候的能力，有助于人体更好应对即将到来的寒冷的冬日。
同时也要注意，“秋冻”要有度，并非要求人们都刻意去挨冻，而是要根据气温的高低、早晚的变化、活动的强度，及时更换衣服，避免汗出伤阳，外感风邪，影响健康。体质虚寒者、年老衰弱者、慢性病患者更要注意防寒保暖。
2.饮食：增加热量，温补益肾
冬天虽然排汗减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分，来保证新陈代谢正常进行。所以，应补充充足的水分以保证身体的需要。
特别是老年人，可定时定量地喝水，不要等到渴了才喝水。若口渴时再喝水，身体已处于缺水状态了。最好多喝白开水，也可以多喝豆浆、鲜榨果汁等。
寒衣节，天气阴冷晦暗，饮食应以增加热量为主，宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸽子、鹿茸等。
冬季是一个收敛的季节，因此所有生发的食物最好少吃，尤其是辛辣，如辣椒、胡椒、花椒等，容易引起皮肤干燥缺水。
3.运动：注意“冬藏”，不可运动过度
专家提醒，人们之所以感觉身体发冷，多是阳气不足。中医有“动则生阳”的说法，因此建议多做一些锻炼，如乒乓球、羽毛球、跳绳等，不要太剧烈，以免伤了气血。
饭后最好散散步，不要吃了饭就躺下或坐下。冬季运动时要注意防寒保暖，还要把握好度，避免不当锻炼引发疾病。例如，有心脑血管疾病的人应禁止做剧烈运动，如打球、登山等。
患有呼吸系统疾病的中老年人应避免寒冷的天气，运动应在日照充足时，避开早晚时段，以免迷人发疾病发作。
4.情志：阳光防抑郁，饮食调情志
寒衣节，天气阴冷晦暗光照较少，容易引发或加重抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳，多听音乐。
饮食上可多吃些气味芬芳的水果，此外，深海冷水鱼类，尤其是肉食性鱼类，如马哈鱼、金枪鱼、鲭鱼、鲱鱼等，以及种子食物，如南瓜子、核桃、亚麻子、大麻子、芝麻、葵花子等，因此也是改善情绪的食物。
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