第702次运动打卡 户外骑行[加油][加油][加油]

今天天气真是太好啦，阳光超级好！
最喜欢这样晴朗温暖的天气了

早上七点起床干了好多事情，洗头洗澡洗衣服晾衣服，还用电饼铛煎了芝麻鸡蛋饼，加上昨天的白薯，就是简简单单的一顿早饭啦[憧憬]

晚上回来又是一顿收拾整理，毕竟秋冬的衣服好些都要熨烫才能穿[笑cry]
晚上吃了南瓜杂粮饭，鱼香肉丝茄子，还有包菜[干饭人]

接下来就是双十一买买买~

上午十点的永康路、襄阳路……

立冬以后的十一月，太阳给予的是五月初夏的温暖。跟盆友约一个户外brunch，顺便晒晒昨晚落枕的脖子。阳光太过灼热，速度移步楼上临窗而坐，把窗帘拉到能看到对面马路上车来人往的一条宽边……[偷笑]

一年一度的财务培训，突然被通知上网课了。翘课放飞的老规矩不能破呀！[坏笑]
一边儿蹭着流量刷课时，一边儿吃吃喝喝聊八卦。披萨上面的厚切三文鱼肥美鲜嫩多汁水，酥脆烫口的薯条则完美融合了芝士的浓郁以及黑松露的丝滑……是明知很罪恶却又停不下的美味呀[色][色]

中午饭之前，不断有客人进来，很快就坐满了一楼到三楼的位置。稍显局促的店铺，并不适合工作，那么多不用上班的年轻人，已经实现财务自由了么？很好奇地竖起耳朵，偷听隔壁两个小姑娘说话，她们在讨论吃完这餐再转场哪家嗨皮[挤眼]

话说，工作日的上午十点，地铁也很嘈杂。全程戴着耳机，音量放到最大，左右两边几个阿姨妈妈的呱噪声依然很有穿透力地震痛了我的耳膜。其实成为别人眼里的大妈已经好几年了！[挤眼]未来的日子里，公共场合低调安静不喧哗真的是永远的功课。谨记！

#环保在德国# 气候变化使城市的温度不断上升。用空调制冷不是一个解决方案，相反大规模使用空调设备只会加剧这个问题。大量的能源因此消耗，热气散发到马路上，导致楼谷温度进一步上升。

哥廷根大学和南京林业大学多年来一直紧密合作，一个德中科研团队希望通过创新的制冷泡沫材料来减轻城市中气候变化的影响。他们共同研发了一种以纤维素-纳米晶体为基础的泡沫材料，在建筑物外墙上薄薄涂一层，可以使其在强烈阳光照射下保持凉爽。据研究者称，阳光的直射下降温幅度可达9.2度，即使在炎热潮湿的环境中也能达到7.4度。根据测算，在完全覆盖屋顶和外墙的情况下，降温能源费用可节省35%以上。这种厚约1厘米的泡沫不仅能包裹住整个建筑物，还可以用作被阳光直射的户外小型设备的冷却层。这种气凝胶也可以用作生鲜食品运输的保护材料。