#杨府霸道私房火锅##上海##火锅# 吃过这么多川味重庆味火锅，对食材最满意的非杨府霸道莫属！

当初从松江店就追了，无奈太远实在折腾不起。后来开到杨浦之后虽然还是离我二十多km，仍然阻挡不了我这个嗜辣患者的热情。

Finally!!! 终于开来闵行了！从古北去闵行不要太方便～想去吃随时走起！

环境：虹井路店比杨浦店大很多，大厅宽敞到浮夸，让我替老板捏把汗，这么大厅浪费着确定不多摆几桌赚钱？整体比杨浦店宽敞舒服；

服务：服务员每个都很质朴热情，态度真的非常好！让人吃着都开心！听着地道的方言以为自己置身在重庆[偷笑]虹井路店改良了预约制度，之前几家分店都要先付定金提前点菜才能来吃。这家随进随吃，没位等就好，更人性化。

人均￥275

这价位在川锅重庆锅里算不便宜的，但食材就是甩别家品质很多条街，比别家贵的心服口服。

(除了虹井路店，其他分店都需提前微信预订，支付订金并点菜。当天虽然可以再追加菜品，但一些特别的可能会没货。)

推荐必点菜：

「5A极品牛肉片」：88一份真的好吃的快流出眼泪，每次超过3个人来吃都是必追加一份，肉的品质不用说，吃过的人都赞不绝口。全上海川味重庆火锅里绝对找不出第二家肉质比杨府好的；

✨「霸道空运绿色毛肚」：又是一道全上海找不出第二家比杨府品质高的菜，毛肚新鲜爽脆，口感一流；

✨「霸道现炸酥肉」：小酥肉其实不乏有炸的比杨府好吃的，但是杨府的干碟为这道菜扳回比分。是我吃过最过瘾最香的干碟。我喜欢把小酥肉放辣锅里涮几秒，蘸上我秘制调的酱➕干碟，好吃到

✨「霸道蟹肉棒」：这家蟹肉棒和任何一家都不一样。淀粉含量比别家都少很多。特别像我在伦敦Japan Center买过的蟹肉棒。煮开之后像窗花一样好看，不容易断。这道建议放清汤锅煮，才能逼出蟹柳的鲜味。辣锅煮出来明显逊色很多；

「霸道鲜牛蛙」：一条点评放不了两个视频，牛蛙的就不上视频了以免有些人看了觉得残忍。现杀鲜活牛蛙，上来之后神经末梢还没断还在跳动，残忍是残忍，新鲜嫩滑也是真的新鲜好吃一份分量是真的大，够3-4个人吃的，特实在了；

✨「冰粉」：赠送的冰粉丝毫没有敷衍顾客，里面的小料十分全：葡萄干、山楂、花生、蜜豆、白芝麻…用的糖也很浓郁，有股草药味儿，拌匀开来特别解腻爽口！

✨「现杀黄辣丁鱼」：这次黄辣丁的品质不如上次在杨浦吃的，虽然煮了也蛮久还是有点微腥；

午餐肉：区别于别家满是淀粉味，这家真的实实在在的肉；

✨黄喉：脆！不老！没怪味！

如果给这家挑个毛病，那就是每家分店都很远
杨浦店：国定路506号上海窝适酒店旁
闵行店：虹井路280弄2号楼虹桥晶座2层(近先锋街)

今天也是紧赶慢赶的一天。
上周佛山回来就约了来东莞跟“糖老师”再续前缘（趁着粥霸霸出差），正好下周也要入职，算是最后的狂欢，说起来就有点伤。。
本想着周四就可以过来还能给某人做点营养餐补补，结果为了拿体检报告又卡了一天。
三点打电话去问可不可以拿报告了，答复说不行，得四点半之后。不巧的是某糖今晚有家长会，时间也安排的很紧凑。
四点骑了摩拜飒到医院，又回家放下东西拎起行李出门坐地铁，一个小时坐到广州东，选了最近的那班城际列车，半小时抵达东莞站。又一路风风火火的➕大长腿，终于在七点站在了校门口。
两人匆匆忙忙在升旗台前接了个头，某肉甩着一串宿舍慢慢悠悠晃进了学校，某糖一路小跑着赶回了教室。还不忘微信告知已下单外卖，是我心心念念的一家低卡荞麦。我大巨蟹妹子就是贴心[好爱哦]

象牙塔总是让人感到美好的，即便只是站在运动场边，看着那在初夏的微风中轻轻摆动的横幅，仿佛回到了十几年前。
那是燥动、热烈、单纯、美好，却已逝去的青春。

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溶脂糖➕燃脂素反馈
六颗从118到103斤 妥妥甩肉15斤的节奏 还是断断续续吃的！！天啦噜 你们的吸收也太棒了叭一次次刷新记录大圆脸瘦啦锁骨也出来了 腿也是细了敲级多 讲真的减肥真的要趁早✔️毕竟变好看的是你 夏天穿吊带短裤背后被人夸身材好被人羡慕的也是你 被小哥哥要微信的还是你哈哈哈哈怎么突然想到这里了……