宣化上人开示：身为佛教徒，一定要忍。忍什么？忍人所不能忍。有人说：“我实在忍不了。”忍不了，那就不能“了”。了什么？就是了业障。若是业没消，情未空，那就有生 死。所谓“业不重不生娑婆，爱不断不生净土。”到了业尽情空的时候，便 了 生 死，真 正 解 脱。

　　修道人，就要修忍的功夫，忍饥忍渴，忍风忍雨，忍热忍寒，甚至还要忍骂忍打，这些境界都是考验。我常说：“一切是考验，看尔怎么办？觌境若不识，须再从头炼。”无论怎样的逆境来临，都要用“逆来顺受”的心理来接受，不要被境界所转，向他们竖白旗，俯首称臣。古人说：“小不忍，则乱大谋。”忍是无价宝，“忍片刻，风平浪静。退一步，海阔天空。”

　　释迦牟尼佛住世时，有一天，经过河岸，见一只野干（狼一类），想吃乌龟，可是乌龟将头足缩回壳内，多时不动，没有忍耐心的野干，弃它而去，有忍耐心的乌龟，保存性命。佛对阿难尊者说：“修行人亦应如是。”古德说：“近来学得乌龟法，得 缩 头 时 且 缩 头。”

　　忍得一时之气，免得百日之忧。如果有人骂你，当作听流行曲来欣赏；如果有人打你，当作走路不小心，撞到门柱上。如是观想，自然化干戈为玉帛。否则，无名火三丈高，大发雷霆，大战一场，结果两败俱伤，不但伤了感情，又失去人格，受人批评没有涵养的功夫。所谓“受尽天下百般气，养就胸中一段春。”可以作为座右铭，这是金玉良言。

#姜云升[超话]#
8.19直播小日记

一只皮卡车：为什么无名指上有戒指，是不是结婚了？
姜：无名指还不能戴戒指了？戴戒指就结婚了 ，那也太可怕了。

一堆皮卡车：为什么无名指上有戒指？
姜：我今天就给你们说清楚了。tmd这个戒指尺寸不合适，食指和中指都戴不进去（直接上手戴 真的戴不进去）

（爱惨这种又拽又无奈解释 害怕误会的姜

饿肚子的姜刷着手机微博 看到一条特别有意思的微博点赞是让皮卡车们看到[泪]

看一场海退
好像以前同你约定过
我要从这一片里，捧给你一只海风
设想过很多次
我要背对一场水
背对天际线，背对密云和皎月
面对你
你的手是我的手
我的眼睛是你的眼睛
我虔诚地端详你的无名指
椭圆形的指甲像地球公转的黄道
你又是从哪个星系上掉下来的
我好想问问你
让我意料之外情理之中地单膝下踠
我想你一定明白
面前这个少年曲折深刻的指关节
看起来比戒指更有承诺的意味
我的身体里有潮水
上升的勇气
攀沿一个少女一生仅有一次的美
绒布盒精致地开合
一颗石头好像一朵花的盛开
而海水成全的是想象的美
潮起就生生世世，就去爱就去追
潮落是撤退
线性的浪花粉饰热勇的撤回
而海螺和贝壳坚始终知道我
因为它们不会飞
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