宝宝奶粉怎么选？
因为剖腹产，一直没奶，就只能喂奶粉，后面催奶方法用尽，效果不大，无奈只能选择混合喂养。
因为要长期食用了，我们决定选择一款奶粉，长期喝下去。
看了很多测评️，爱他美口碑不错。“喂自由”小 序也有匹配到到这款适合产品。
爱他美的基础配方可以满足宝宝成长所需营养
奶源，奶粉成分温和天然，口味清淡，新鲜度也还不错。
另外爱他美含有优量的DHA，对宝宝的视力发育，大脑发育都挺好的。
比较下来，选择了爱他美卓萃，目前来看，挺好，宝宝也健健康康的。

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当宝宝出现以下五点，家长们就需要注意啦！！
1.宝宝总是眯眼看东西
2.宝宝总是近距离看东西
3.爱眨眼
4.不自觉歪头看东西
5.对颜色分辨有困难

日常保护
1.注意眼部卫生
√：不要随意揉搓眼睛，特别是还未洗手时，手大量接触细菌，随意揉搓眼睛可能会导致感染。
2.控制宝宝使用电子产品的时间，例如：电视，平板等
√：每次使用电子产品的时间应控制在30-60分钟之间，且控制好用眼距离
3.成长期宝宝，需注意家中环境安全
√：宝宝在成长期，好奇心非常强，需要将家中的茶几，凳子等有尖锐物体等摆式家具包上海绵，将剪刀，叉子等物体小心放置，避免宝宝触碰。

饮食调理
除了通过物理调理，还可以通过饮食调理，通过补充一些有利于眼睛的微量元素来辅助矫正。
1.富含钙质的食物
√：如果宝宝缺钙，会增高幼儿神经的兴奋性，导致眼部肌肉处于一种高度紧张的状态，长期的缺钙，甚至会损害宝宝的视力。富含钙的食物：奶类、蛋类、豆类、鱼、蔬菜等等。
2.　富含维A 的食物
√：维生素A不仅可以预防眼结膜和角膜出现干燥和褪变，还可以有效的预防和治疗“干眼病”。并且维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力！富含维生素A的食物：猪肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜、韭菜、橘子等等。
3、富含维C 的食物
√：如果宝宝缺乏维生素C，会使得宝宝眼内的水晶体发生浑浊，有可能会导致宝宝患上白内障的风险。维生素c不仅可以提高宝宝的免疫力，预防癌症等重大疾病，还能保护宝宝牙齿健康和预防败血症！富含维生素c的食物：青椒，黄瓜，菜花，鲜枣，香梨等蔬菜水果
4、富含铬的食物
√：如果宝宝缺乏铬，就可能会出现弱视或者是近视。富含铬的食物：糙米，玉米，红糖等。
5、富含碱性的食物
√：酸碱平衡是非常重要的，人体的环境一般是偏酸性，如果体内酸性代谢产物过多，就很容易导致我们的眼睛疲劳，所以需要一些碱性的食物来平衡环境。富含碱性的食物：苹果，柑橘，海带以及青椒等新鲜的食物。
6、含核黄素的食物
√：含核黄素的食物能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢和发育。富含核黄素的食物：牛奶，干酪，瘦肉，蛋类和扁豆等等。

物理护理
1、加强球类运动
√：眼科专家研究发现，眼睛在快速追球，能快速锻炼孩子眼球种的睫状肌、晶状体和悬韧带，对遏制弱视与近视的发生，并对治疗内视眼（对视眼），有一定的辅助作用，特别是对5-9岁的孩童，这是眼球发育的关键时期。球类运动：羽毛球，乒乓球，篮球等等。
2.经常让孩子眺望远方的绿色物体
√：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，会促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
眺望的方法：在眺望的过程中即使看不清楚也不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的大致轮廓。然后把右手掌高于眼睛前方30厘米处，仔细观察掌纹，大约5秒。看完掌纹后再继续凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。如此交替下去10分钟时间反复20次，一天三次，可改善视力，缓解疲劳。

[举手]敲重点啦！！！
1.如果宝宝眼睛出现发红、流脓的现象，需要及时带其去医院检查并治疗
2.家长注意不要给宝宝吃太多的甜食，会使得晶状体和房水的渗透压发生改变的，因此妈妈们要控制给宝宝摄入的糖的量。
3.家长要让宝宝有规律的休息，睡眠不足，疲劳容易造成假性近视。
4.注意避免反光，书桌边应有灯光装置，减少反光对眼睛的伤害。
5.孩子做功课时，越靠近书本，越容易造成睫状肌的过度紧张，容易造成近视。

#回奶的第五天
今天基本就涨的不那么厉害了 应该是会越来越好了，还是想说些什么来纪念一下我八个月的哺乳期时刻。
我从没想过自己会是一个奶牛体质，俩小时三百毫升的奶，日产三四千毫升，奶量可以喂三个孩子，宝宝从出生就是纯母乳喂养，宝宝幸福的同时，我的哺乳期痛苦也开始了。
为了冻奶特意买了冰柜，俩小时就吸奶的时间让我没有办法赶上宝宝亲喂的时间，喂完还要再吸出来好多，不分白天黑夜的吸奶，成宿成宿熬夜吸奶，没有睡眠，不敢吃好的不敢喝汤水，到后来开始不亲喂（据说亲喂会越来越多 幸好宝宝吃奶瓶 不哭着找我）。但是这依然没有遏制我的凶猛奶量，我还是没日没夜的产多余的奶，前五个月我还有体力出门带宝宝玩，随着时间的流逝，我开始脱发，面色苍白，本来就不胖的我瘦到80斤，没有体力每天头疼，产奶消耗了我大部分的元气，熬夜让我身体每况愈下。
我开始发现 我晚上躺在床上会缺氧会喘不上气，我才意识到我的身体快到极限了，虽然我奶多又好 不再继续产很可惜 但是我觉得为了我自己的身体还有能更长久的陪伴宝宝成长 我需要做出决定开始回奶。回奶是个漫长的路途，奶少的妈妈都痛苦的睡不着，可想而知本奶牛体质憋奶憋到腋下淋巴结，乳腺变形，疼到三天三宿没有睡觉，曾经几次哭着说要放弃，但一想到回奶之后幸福的日子，能多点时间体力陪伴宝宝玩耍，我决定我要继续坚持下去。今天早晨基本上好转多了，算是基本上回奶成功了，下周我就可以像正常人一样睡眠生活了，幸福的日子就在前方。

母乳是本能，曾经我觉得奶牛回奶太可惜，为了宝宝我想继续坚持下去，做了很久的心理建设，虽然她得到了很多的奶 源源不断 但是失去的是我亲喂她的时光在怀里依靠的时刻，陪伴她玩耍的时间。我唯一庆幸的是因为我不亲喂，回奶没有影响宝宝的日常，相反我难受的时候她会对我笑，给我鼓励和支持，为了宝宝我也要坚持下去。
都说母爱是一场渐行渐远的目送，我剪断了我的奶水，其实是换一种方式去更好的陪伴宝宝玩耍和成长，妈妈的爱仍旧源源不断，只是改了出口。她会从妈妈的目光里缓缓流出，流进你小小的心坎里，母爱只是换了一种方式继续陪伴在你的身边，我用八个月的时间产够了宝宝一岁多的口粮，宝宝还会继续吃母乳，我还会为你储存更多更好的能量让你幸福的长大。
愿你永远平安，愿你永远开心。