一篇 看懂『珍珠」的分类和颜色！

珍珠是有机宝石的重要品类之一，是六月的生辰石，也是zui受大家喜爱的珠宝之
一

以前只有皇家贵族才能佩戴的珍珠，现在随着时代进步和养殖技术的发展，珍珠不再遥不可及，今天川川就来带大家认识珍珠的品类及颜色，一分钟看完你也可以是专家！

我们市面上见到的珍珠，99%以上都是人工养殖的。
按照养殖方法可以把它分为海水养殖和淡水养殖两大类。

海水养殖:常见的有南洋的澳白和金珍珠、大溪地的黑珍珠、日ben的AKOYA日ben的马贝珠，巴洛克珍珠，以及无核养殖的随型的客旭珍珠。

淡水养殖:除了无核养殖的普通淡水珍珠和巴洛克之外，还有有核养殖的爱迪生珍珠和有核巴洛克珍珠。

天然珍珠的品种有海螺珠、美乐珠、鲍鱼珠。由于生长条件、环境与时间的约束，导致它的产量非常稀少，有兴趣的宝宝可以留言，下期展开说说~

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#食疗##饮食养生#每日一膳丨长期加班熬夜对电脑，心烦气躁，阴虚火旺，滋阴潜阳的靓汤煲起~

一句话养生：阳不入阴

不知道从什么时候开始，社会上有很多人受到失眠的困扰。失眠中医辨证有很多种，如肝郁化火、痰热内扰、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等。但总的病机最主要是阳不入阴。秋冬是收藏的季节，自然之气就有收藏收敛之力，能更好地帮助阳入阴份，让我们睡个好觉。

黑豆熟地鲍鱼汤

材料：

鲍鱼（带壳）3-5只，猪脊骨250克，黑豆50-100克，熟地50克，陈皮1瓣，生姜适量。

做法：

先将适量清水煮沸，再将焯过水的脊骨、鲍鱼及壳，提前浸软的黑豆，以及熟地、姜片、陈皮放入汤煲里，大火再煮开，改小火煲1小时即可。

专家点评：

鲍鱼平肝潜阳，解热明目，补而不燥。鲍鱼壳又名石决明，具有清热平肝、滋阴潜阳的作用。黑豆补肾补血，熟地滋阴补血，生姜、陈皮行气和中，各物相配，口感好，味道佳，而且具有很高的食疗价值，尤其适合于经常熬夜，肾气耗伤过度导致的肝肾亏虚、阴虚火旺的人士，或者是长期对电脑工作，眼睛干涩，易眼睛发红的朋友。一般症状表现有头晕眼花，精力下降，口干，五心烦热，情绪容易激动，腰酸背痛，失眠多梦等。

小贴士：

本品滋阴清热，故平素进食生冷食物后容易出现腹泻腹痛，或平素四肢冰冷，怕冷怕风等阳虚表现之人少食，或者煮汤时多放生姜。——转自每日一膳

长期加班熬夜对电脑，心烦气躁，阴虚火旺，滋阴潜阳的靓汤煲起~
一句话养生：阳不入阴
不知道从什么时候开始，社会上有很多人受到失眠的困扰。失眠中医辨证有很多种，如肝郁化火、痰热内扰、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等。但总的病机最主要是阳不入阴。秋冬是收藏的季节，自然之气就有收藏收敛之力，能更好地帮助阳入阴份，让我们睡个好觉。

今日推荐《黑豆熟地鲍鱼汤》
材料：
鲍鱼（带壳）3-5只，猪脊骨250克，黑豆50-100克，熟地50克，陈皮1瓣，生姜适量。
做法：
先将适量清水煮沸，再将焯过水的脊骨、鲍鱼及壳，提前浸软的黑豆，以及熟地、姜片、陈皮放入汤煲里，大火再煮开，改小火煲1小时即可。
✅ 专家点评：
鲍鱼平肝潜阳，解热明目，补而不燥。鲍鱼壳又名石决明，具有清热平肝、滋阴潜阳的作用。黑豆补肾补血，熟地滋阴补血，生姜、陈皮行气和中，各物相配，口感好，味道佳，而且具有很高的食疗价值，尤其适合于经常熬夜，肾气耗伤过度导致的肝肾亏虚、阴虚火旺的人士，或者是长期对电脑工作，眼睛干涩，易眼睛发红的朋友。一般症状表现有头晕眼花，精力下降，口干，五心烦热，情绪容易激动，腰酸背痛，失眠多梦等。
⚠️ 小贴士：
本品滋阴清热，故平素进食生冷食物后容易出现腹泻腹痛，或平素四肢冰冷，怕冷怕风等阳虚表现之人少食，或者煮汤时多放生姜。