#方灿[超话]##万能cheatkey方灿#

嗨嗨大家晚上好[羞嗒嗒]

由于册册内部人手不足，无法及时搬运记录灿灿相关讯息，经讨论后决定推出——

【小狼成长记录计划】

即日起开始接收灿灿相关投稿[抱一抱]
目前主要接收
#每日一灿# #灿推万赞#
和#Give you Chan's TMI# 板块投稿。

投稿须知：
1.投稿格式为【板块名称/日期/文案】。
2.推特投稿可直接分享链/接，

若发送图片或视频，请截图出处及数据。
3.会审稿，

投稿长时间未采纳可重投或询问原因。
4.可投自制视频及其他形式的产出。
5.❌不接收cp向/引战等投稿。

❌不接收纯文字投稿作品。

泡泡内容及站姐图片二改。

❌相似内容将筛选后发送。
6.稿件发送时会@ 投稿人，

如无需@ 请提前说明。

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快来一起记录灿灿的成长吧～

ps:演唱会期间为避免分流将会暂停直拍板块更新。

今天简单聊一下深圳学区房金字塔塔尖，到底下降了多少。
[老师好]百花学区：不用多说，深圳学区房的朝圣之路，除了有个学区以外，这个房子居住属性非常低，户型比较奇葩，而且还比较旧，大部分的买家为了学位真的不太在乎溢价程度。对于他们来说这只是个在孩子身上花的一笔投资，最高峰的时候86m²，成交价1482w，单价：17.6w/m²。现在价格850W搞定，下降了42%
不过最近交易量很火，主要价格下来了，大家都愿意入手了。
注意他里面小学是分三个梯队，（深圳实验小学＞荔园小学＞百花小学），中学都一样。

[老师好]南二外学区：因为南山好的学区真的很少，再加上很多科技园的新贵在这一片，其实对于这些客户群体，下跌还是很心痛的，巅峰时期的时候，漾日湾畔，70m²成交价1500W，单价21.5w/m²，如今一个70m²的预计成交价在1000w左右，下跌33%，最近关注度和活跃度明显上来了，这个片区住家还是还方便的，商业地铁都有，虽然房子旧一些，但还是方便去科技园搬砖的。这个学区主要三个小区（滨海之窗、漾日湾畔、观海台）
如果纯买个学区小户型，就漾日湾畔＞观海台≈滨海之窗。
3房：滨海之窗＞观海台＞漾日湾畔（主要离学校近，小区稍微好点）
4房：观海台＞滨海之窗＞漾日湾畔

[老师好]南外本部学区：这个片区高峰期的时候几乎没成交，所以目前没有巅峰时期的记录可以对比。
只能对照20年7月份成交的阳光带海滨城二期，109m² 1757w，单价16w/m²，现在挂盘价121m²，1598w，可能最后落地1500W，单价12.3w/m²，成交24%，这个片区居家氛围还是比较浓厚的就是商业缺少一些，也算是南二外的外溢需求居多。

如何合理有效地进行膳食史回顾？#科普大作战[超话]#

膳食史回顾对肿瘤患者营养治疗至关重要，因为只有通过膳食史回顾才能了解患者到底吃了什么，吃了多少。吃的什么决定了做营养教育时有的放矢；吃了多少决定了做营养治疗时该补充多少量。如何合理有效地进行膳食史回顾：膳食史回顾的方法有哪些呢？#吃什么[超话]#

● 24小时膳食回顾（常用）
● 3天饮食记录法
● 饮食频率法

但这些方法在临床中运用有限，因为需要营养师参与，在目前国情下营养师很难参与到临床治疗中，所以目前都是由临床医生来完成，但膳食史回顾存在临床使用限制。

我们在给患者做饮食研究的过程中，发现肿瘤患者饮食模式有规律可循，依据#肿瘤[超话]# 患者饮食做出了分类：

1分：＜300kcal，三餐清淡，只喝纯液体，如鸡汤、果汁等。
2分：300kcal-600kcal，三餐半流食，粥、烂面条为主，进不了油。常见于化疗反应期重期
3分：600kcal-900kcal，以半流质为主，但有一顿可吃普食，缺肉少肉。常见于胃肠道功能不好，化疗恢复过程中。
4分：900kcal-1200kcal，两餐普食，一餐半流食。常见于长期治疗活动量较少患者。
5分：1200kcal-1500kcal，正常普食。

临床医生如果掌握了此分类工具，就可以给患者进行快速的饮食评分，从而指导营养教育及量化营养治疗。