最近 真的说不出来的感觉 … 有时觉得很委屈 委屈的眼泪马上就要下来了 但是努力憋回去了 因为明白了一个道理 在不在乎你的人面前 一句话都很多余 甚至在这个月我的网易云都很不懂事的为难我 每日推荐的全是让我听着就能哭出来的歌。
今晚很想说这些 是因为已经有好多天白天故作轻松的嘻嘻哈哈让我觉得很累了。但我还是很相信时间会慢慢把你原来想不通的事情变得不重要的。慢慢的长大就好了

早场韩职，鑫哥简单说一下比赛。[喵喵][喵喵]
城南FCVS釜山偶像
城南近期的表现较为平稳，不过本赛季主场还无一胜，7个主场2平5负，客场则是一个大反转4胜3平1负，不败率极高。
反观釜山偶像这边，本赛季高开低走，连续5场正赛不胜且输足4场，几名主力陷入进球荒的困境，本场比赛应该客场鑫哥预测是0-1球之间。
本场比赛给出的平手，客队近满水这场比赛主队还是有悬念的，具体推荐鑫哥会发私。[嘻嘻][嘻嘻]#五大联赛##竞彩足球每日推荐#

#营养师说# 用于保健食品的鱼油原料均来自可食用海洋鱼类，主要包括三种类型：①甘油三酯型鱼油，②乙酯型鱼油，③高浓度甘油三酯型鱼油。鱼油类保健食品DHA含量应≥36mg/g；EPA含量应≥27mg/g；EPA+DHA含量应≥144mg/g；重金属铅应≤0.1mg/kg。

我国批准的鱼油类保健食品的的功效是辅助降血脂；用量是不高于4.0克/日（其中，EPA+DHA的用量不低于1.0克/日，注意这个用量针对降血脂，不是针对孕产妇补充）。

欧盟规定鱼油的功能声称为有助于维持正常血清甘油三酯水平的产品，EPA+DHA每日推荐使用量最优为2.0g，不得超过5.0g；该声明不得用于针对儿童的食品。加拿大规定鱼油的功能声称为辅助降低血清甘油三酯水平的产品，EPA+DHA每日推荐使用量为1.0-5.0g
（EPA与DHA比例为0.5:1~2:1）

我国规定，鱼油保健食品不宜人群（针对降血脂的用量）包括少年儿童、孕妇、乳母，以及出血倾向者和出血性疾病患者、肝功能不全者。对海产品过敏者不宜食用鱼油。
（根据国家市场监督管理总局《辅酶Q10等5种保健食品原料目录、技术要求（征求意见稿）及起草说明》）#注册营养师[超话]#