一周小结
[微风]三探Short coffee，点了酒酿美式，踩雷了[允悲]

[微风]Mitto lab真的是一家宝藏甜品店，方块酥牛扎饼真的绝了

[微风]每次去AIR BUS都能带给我惊喜

[微风]拍到了绝美的8:20的成都

[微风]周五回家，买了各种奶，自制拿铁

[微风]周末和朋友们各种约，简直太快乐了，超级减压

[微风]周日麻烦巫师傅带我练车，真是辛苦他了[笑cry]

[微风]最近在读：《活过，爱过，写过》

晨重48.9体脂20.9%
u rwhat u eat 最近是甜甜腻腻的开心胖子

6：30
咖啡，晨跑。睡到六点对我算是太累了才能做到的睡懒觉…
8：20
嘎啦果回归，125克
12：00
上午又是跑建材。中午顺路牛肉锅。号称两斤的锅底肉然而应该没有，还有四个丸子两块鱼豆腐两个芝士年糕和一大堆菜，两根红糖糍粑。
饭后继续顺路望京的铁手总局，一杯夜来香，一杯燕麦奶澳白，主要是为了吃一份藤黄无花！
烈日下继续跑监工生活[泪]陆陆续续了喝了两瓶元气森林，两口冰棍，半个冰焦糖布丁，50克豆乳蛋糕，一会儿渴一会儿饿的…
18：30
冰咖啡，二跑

来记录一下这周的周三：
5:00 起床准备半个小时之后的会议
5:30-6:30 会议，而且是主讲人
6:30 会议结束，去看看十月是否醒了
6:32 抱十月起床 带她去马桶小便
6:35 抱了十月 感觉有点发烧 测了体温37
6:40 立刻用温热毛巾擦脸 额头 腋窝
6:50 喂十月早饭 十月哭闹
7:00 再测十月体温37.5
7:05 我把注意事项交代给外婆和阿姨 拿了一盒牛奶一包玉米 打车去火车站准备出差
8:20 到达车站 买了8:48的车票
9:40 到达常州 一路给外婆电话 询问十月情况
10:30 拜访客户
11:30 拜访结束 找了一家能吹空调的快餐店整理笔记 给家里电话
1:00 外婆说十月烧到39了 叮嘱他们赶紧喂美林 并立即去医院
14:00 拜访下午的客户
15:30 拜访结束 电话外婆 告知医院检查结束 十月病毒感冒 扁桃体发炎 他们拿了药就回家
16:30 搭火车去无锡
17:00 入住无锡酒店
17:30 确认第二天无锡客户拜访行程
然后不停给家里视频 看看十月情况
20:30 准备第一个电话会议
22:00 准备第二个电话会议
22:40 我开完会 已经是坐着就能睡着了
还好十月发烧反复了几天 周末基本退烧 我也顺利完成了出差任务 感谢外婆的照料 真正是家有一老 如有一宝