快艾特自己的小姐妹来一起卷!
到了24岁才发现早起跑步真的很舒服,没有特意的追求健身,只是因为很享受这样的感觉。但是由于秋冬温度多变,冬天因为气温低,人体的韧带、肌肉更僵一些,肌肉比较紧,粘滞性增加。如果热身没做好,甚至没做热身就立即进行剧烈的跑步,很容易受伤。就像一条橡皮筋在冬天变得硬而脆、易拉断,是一样的道理,所以做好热身和防护真的很这重要!为此我还特意去入了雀巢大蓝罐。
这个真的是很火,在国外的朋友说这个在欧美健身圈蛮流行的,每2勺就能提供20克的有机草饲牛胶原蛋白肽,帮助保护全身的韧带、筋、关节软骨,降低运动损伤,让全身柔韧舒展,这样就真的不用担心受伤啦~今天我是带了杯营养蜂蜜水,日常也可以搭配咖啡果汁一起饮用,百搭款式~
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河北石家庄,李某将手头上的2000万存入了某银行,以获取高额利息,存款到期李某想把钱取出时却被告知其卡上的余额为0元,多方咨询之下得知,是帮李某办理存款的范某将其钱款转走了,李某要求银行赔偿,却被拒绝。
事情是这样子的,银行工作人员范某平时在银行负责客户引导,业务咨询,产品推销等工作,在一次偶然的机会里认识了大款李某,得知李某相当有钱之后,范某就一直向李某推荐金融产品。
一次,范某对李某说,银行为了完成存款业务,推出超额贴息存款业务,只要李某将1000万存入银行,就可以获得高达15%的年利息。
李某一听,1000万一年就能赚150万,眼睛都绿了!可是直觉告诉李某,高收益代表着高风险,因此李某心里对存款安全性又犯起了嘀咕。
范某得知李某的顾虑之后,当即表示,银行是为了完成指标才推出的这项业务,并且说,过了这个村就没这个店了。而且银行会给李某出具正常的存单,银行钱那么多,为了李某这几千万骗钱不至于!
于是,在范某的指导之下,李某办理了存款业务,并设置了密码,还将电子银行的U盾交给了范某保管。
而范某也写下一份承诺书,上面写着只要资金存满一年,李某就可以从银行中将钱自由支取,如果出现资金损失,则由银行负责。并且加盖了银行的印章。之后,范某将300万利息转入李某其他的银行卡。
结果,一年之后,李某找到银行取钱的时候,被银行告知,范某已经因为职务犯罪被警方刑事拘留,李某的钱银行也拒绝兑付,多方沟通无果的情况下,李某只能将银行告上法庭。
在法庭上,银行言之凿凿,认为2000万存款丢失完全是因为李某的错,李某应当承担全部责任。银行认为:
1)李某把密码和U盾都给了范某,现在钱被范某转走了,李某自己应当承担主要责任;
2)李某的存款是范某利用U盾和密码转走的,李某应当向范某主张索赔,既然范某因此被刑事拘留了,李某完全可以在检察院对范某提起刑事诉讼时,附带民事诉讼来向范某主张损失的2000万;
3)李某作为成年人,面对如此高额的利息,同时利息也没有打在李某办理的银行卡上,对这些不正常情况,李某都没有表示怀疑,因此,李某应当对自己存款的丢失承担全部责任。
银行的说法有一些是有理的,但并不是完全正确,我们从法律上来分析一下。
首先,银行说,李某的钱是范某帮忙存的,之后又是范某转走的,让李某直接找范某索赔的说法是不正确的。
这是因为,李某通过范某将钱存入银行,银行已经接收了存款,并且出具了存单,李某和银行之间就已经形成了存款储蓄合同。
作为银行工作人员的范某,利用自己职务之便,将李某的钱转走,说明银行在内部管理,工作流程和监管制度上存在重大疏漏,也说明,银行在履行与李某之间的存款合同上存在瑕疵,构成违约。
其次,范某作为银行工作人员,代表的是银行的行为,作为储户的李某是无法区分范某的哪些行为是合规的,哪些是不合规的,因此,银行以李某在范某的指导下设置密码和将U盾交给李某,认为李某存在过错,让李某承担全部责任是不合理的。
不过,李某作为完全民事行为能力人,对于15%的巨额存款利息,和300万元非正常利息转账,以及存款期间不许取款等多项不正常要求和表现,竟然完全不表示怀疑,李某自身也存在一定的错误,没有尽到应有的注意义务。
而且,李某自身也没有履行好储蓄合同,将自己的密码和U盾交给了范某管理,导致了自己存款丢失,也应当承担相应的违约责任。
在认定了彼此之间的错误责任之后,法院最终判定,银行承担95%的责任,李某承担5%的责任。
对此,您怎么看呢?
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这是因为,李某通过范某将钱存入银行,银行已经接收了存款,并且出具了存单,李某和银行之间就已经形成了存款储蓄合同。
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不过,李某作为完全民事行为能力人,对于15%的巨额存款利息,和300万元非正常利息转账,以及存款期间不许取款等多项不正常要求和表现,竟然完全不表示怀疑,李某自身也存在一定的错误,没有尽到应有的注意义务。
而且,李某自身也没有履行好储蓄合同,将自己的密码和U盾交给了范某管理,导致了自己存款丢失,也应当承担相应的违约责任。
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在不能滑雪的季节就去滑滑板吧!滑板少年已经变得越来越多,滑板文化越来越流行。
对于我来说,滑板它不仅仅是酷,更像是一项挑战。滑行中的双腿下蹲、转板压板这些动作在一次次失败中不断地重新来过,这过程很考验毅力,同时对身体的灵活性、韧带的柔韧性都有着较高要求。
因为是新手,练平衡和动作的时候还很不熟练,所以对于身体的防护必不可少,如果平时不做好补充,不仅动作不到位,达不到运动效果,稍有不慎还会受伤。我之前玩单板的时候韧带撕裂过,所以我平时除了护膝之外,也更注重对营养的补充。
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