#第一批90后已经开始补肾#王先生，30岁，最近一段时间与妻子的性生活很不和谐，总是出现中途疲软和早泄，妻子对此很不满意，建议王先生早点去医院看看，王先生听取妻子的建议去医院检查。

通过检查和询问后，我们发现王先生平时作息大多不规律，加上爱抽烟喝酒等不良 惯，久而久之就出现了肾虚的毛病，不仅是性生活力不从心，还经常性出现腰膝腿软、头晕耳鸣等症状。这时候，我们建议王先生通过饮食为主、药物为辅的方式进行治疗。

饮食上可以多吃高蛋白、高维生素的食物，在药物上，很多人可能会想到滋补肾阴的六味地黄丸和温补肾阳的金匮肾气丸，不过我更建议用同仁堂的锁阳固精丸或人参鹿茸丸这两种补肾中成药。前者可以改善因肾虚导致的遗精早泄症状，后者可以改善肾虚导致的气血不足，大家可以根据自己的症状对症治疗。

值得一提的是，坚持规律运动，保健健康的心理状态，也是相当重要的哦~

#第一批90后已经开始补肾#建议对照自查！如果你的身体出现了腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等问题，那你就要注意了，这种情况多半是肾虚所致。

很多人可能会疑惑，肾虚不是中老年男性才会有的症状吗？事实上，因为熬夜、饮食不规律等问题，如今的90后正在步入肾虚的队伍。所以大家需要格外重视，日常可以常备这2个补益类中成药，让你补肾不走弯路。

第一个是六味地黄丸，主要擅长于补肾阴虚，重在滋阴补肾，可以用于肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、汗多盗汗等人群。第二个是同仁堂的锁阳固精丸，主要作用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄，可以补人体肾中之阳气，增强肾固藏精气的功能。

除了药物调理，肾虚的年轻人也要多运动一下，比如跑步、练太极拳都是不错的选择。

无锡相亲 | 97年 清秀 气质文艺小姐姐
基本资料
出生年份：1997
身高体重：162cm 55kg
宗教信仰：无 对对方无要求
文化程度：本科
工作年薪：教师 5W+
籍贯居住：河北保定 现居无锡
家庭情况：家庭和睦 独生女
婚姻状况：未婚

自我介绍
性格活泼开朗
喜欢文艺的生活
平时喜欢弹弹琴
画画跳舞书法

爱情观 :
会打心眼里觉得她/他好
能用心听她/他讲的 真诚对她/他
彼此善待让生活充满阳光啊
都觉得遇到对方很幸运
让我们对未来充满了向往
我想这才对得起茫茫人海的相遇
平淡的日子也泛着光～

择偶要求：
90后
173cm+
生活在无锡优先

印象：
小姐姐也太好看了
是那种美而不腻
弥久留新
浅笑嫣然
总之我太喜欢这样的颜值啦
值得一提的是小姐姐性格
向阳而生 灿漫自由
是个美貌和智慧的共存体呀
认真生活
待人和善
这样的小姐姐
也太可啦
快来牵手她
千万不要错过呀
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