安利纽崔莱小麦胚芽油❤️换包装了❤️每次都能让人眼前一亮，又好看又可以防伪
话说纽崔莱这个小麦胚芽油
我吃了最大的感受就是我的大姨妈时间准了，之前每次都要提前一周，搭头搭尾有时候一个月来两次，
自从试过这个❤️早中晚各5粒坚持了一个月竟然准时来了，
脸上的斑点也淡化了很多
月经来之前胸部胀痛感觉也没有了
听闺蜜说小麦胚芽有也是ve可以吃的美容品，女人保养的圣品！难怪最近好多同事，说我皮肤比以前好多了，也许就是这个原因！
我要继续使用也许会发现更多秘密！
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#心の读书笔记#

终于把这本书看完了，看得时间很长，并不是因为有多喜欢需要反复咀嚼，而是因为：一方面它确实是最近看的书里面页数最多的，另一方面是书中很大篇幅在讲工业革命，科技革命，这些对于我来讲太无聊了，实在看不下去。不过不可否认，帝国、宗教、科学以及资本主义在人类发展的历史上发挥着不容忽视的重要作用，肯定是需要浓墨重彩地来讲述的。

私以为这本书最精华，最精彩，最让人醍醐灌顶的就是农业革命部分，作者指出农业革命是“史上最大骗局”。表面上是人类驯化了小麦，实则是小麦驯化了人类。农业革命让智人DNA拷贝数大幅增加，在生物演化层面获得巨大成功，但个别人类福祉却不增反降，相较于采集者，我们过得更辛苦，也更不自由，不快乐了。进化中总是充满了各种非理性选择，但是历史的车轮就是滚滚向前，没办法回头。

想把人类数百万年的历史串联起来还是挺不容易的，读的过程中，时常感叹作者怎么什么都知道，生物，历史，政治，经济，军事，心理甚至中华文化（这个貌似是为了讨好当地读者……），Anyway，把这本书作为一本科普读物还是很不错的，虽然现在行动范围受限了，但视野还是要更加开阔起来[并不简单]

趁着一波冷空气
赶紧又给我的零食柜囤货了！
居家办公的日子怎么少得了零食相伴？
最近疯狂迷上了德芙丝滑卷
没想到饼干也能这么丝滑
甄选小麦烘焙而成的酥脆饼干外皮，特别酥脆！
搭配100%纯正德芙牛奶巧克力注心
纯正可可脂成分让口感更加丝滑绵密
每一口都是饼干和巧克力的完美碰撞
又脆又丝滑
四款口味全是我的心头好❤️
甜而不腻超好吃
绝对是高质量零食没错了！
美好的秋日，让德芙丝滑卷带你一起尽享丝滑吧~
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