慎独，坦荡心安

做人最高处，莫过于慎独。

“慎独”一词，出自《礼记·中庸》一书：莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。

所谓慎独，就是在别人不能看见的时候，能慎重行事；在别人不能听到的时候，能保持清醒。

最隐蔽的东西，往往最能体现一个人的品质；最微小的东西，同时最能看出一个人的灵魂。慎独说到底其实就贵在这三个如一。

■ 言行如一，为情操

《论语·为政》篇里记述了这样一段对话：子贡问老师孔子怎样做一个君子，孔子告诉他：先行其言，而后从之。

意思是说，先去实践自己想要说的话，等到真的做到了以后，才把它说出来。

虽是简单的一句话，孔子却一语道破了成为君子的要诀，而他本人其实就是知行合一、言行一致的最好典范。

儒家以推行仁政为己任，把道德教化作为实现这一理想的重要渠道，而德不仅要言传，更要身教。

孔子在生活中，是一个严厉而不失可爱的小老头，以至于弟子子路、宰我经常跟他顶嘴，但几千年来，他被称为圣人也不是没有道理的。

他不仅建立了一个以仁为核心的完整伦理思想体系，而且更是几十年如一日，按自己说的去做，积极践行。君子无终食之间违仁，造次必于是，颠沛必于是。

如果不先行其言，而夸夸其谈，用自己的标准来教训、说服别人，而不是约束自己，往往会适当其反。

道德用于自律时，好过一切法律；道德用于律人时，坏过一切私刑。正如孔夫子所说的：巧言令色，这样的人，大多数，都是取于利而鲜于仁。

心口如一，为良知

心与口是人发语的两端，按照佛家的观点，心为善生，而口为妄生。唯有心口如一才是可信之人。

东汉名臣杨震风雅清正，为官数载一直以公正廉明著称。一次因公路过昌邑县，恰逢旧交王密在此任县令，当夜王密怀揣十金前往馆驿相赠，以谢杨震知遇之恩，杨震拒而不受。

王密急切之下说道：此时深夜，无人知矣。杨震却正声而说：岂可暗室亏心（暗地里做些亏心事），举头三尺有神明，此事天知、地知、你知、我知，何谓无知？这就是历史上传为美谈的“杨震四知”。

这世间口若悬河、信誓旦旦之人太多，然而真如杨震一般，话从口出后即使无人监督，心却一如既往遵从己言的人却是寥寥无几。

常言道人善之首，即是心口如一。这话正是告诫众人：口中所言皆应出自肺腑，语出之理也当极尽恪守。

■ 始终如一，为坦荡

中国人做事贵在一个“恒”字，而“恒”要的就是始终如一与不忘初心。三国时刘备说：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

元代时许衡说：梨虽无主，我心有主。清代林则徐：海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。对于心中自律的坚守，他们都做到了始终如一。

始终如一可谓是慎独中的最高境界，因为它的背后是一个人处事的坦荡之志。因为长久的慎独，讲求的是内在的定力。

是古人常说每天三省吾身的省思，是在无人时、细微处，如履薄冰、如临深渊，始终不放纵、不越轨、不逾矩。

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#整形医生包丹丹# 什么？！眼睛会变小？！
年轻的时候，满脸都是胶原蛋白，眼周也一样，肌肉也有活力，眼皮能最大限度的提起来，所以眼睛黑白分明，可以忽闪忽闪的不停放电~
随着年龄渐长，会觉得自己两眼无神，无精打采，这是因为眼周皮肤松弛导致上眼睑下垂！
除了先天眼皮松弛，后天因素则包括了胶原蛋白流失、自然老化、用眼过度；低头族，上睑肌得不到锻炼；戴/接种假睫毛，眼皮长期负重等。
我们每天会有几万次的眨眼动作，这容易加速眼部肌肤的老化，而且现在大家平时都离不开手机和电脑，用眼过度导致眼周衰老更快。眼睑下垂这件事，千万别觉得离自己有多远！
很多人25岁时，眼周虽然没有皱纹，但眼神已经不再像少女时期般灵动了；很多人30岁时，眼睛明显比以前小了一圈，而且看起来特别疲惫；到了40岁，不仅眼神失去光彩，眼周的衰老和松弛情况也猛然出现了。
那么，应对眼周问题的解决办法有吗？
眼周皱纹：眼周皱纹分为动态性和静态性的两种。动态性皱纹是指因为眼部的表情肌中的肌肉经常扩张伸缩运动而演变成的。静态性皱纹指面部在不做任何表情时，便可直观观察到存在的细小皱纹，是比较明显的皱纹。
解决办法：主要采用注射除皱或玻尿酸填充的方式进行改善。注射除皱用于解决眼部动态皱纹，玻尿酸填充用于对抗静态皱纹。
眼袋：眼袋是眼睑下面的皮肤松驰，脂肪膨隆以及下睑轮匝肌肥大为主要特征的面容老化现象。
解决办法：内路祛眼袋或外路祛眼袋，不同人适合不同方案。
上睑松弛或上睑下垂：上睑松弛/下垂会让原本漂亮眼睛呈现“三角眼”，不仅严重影响美观，还可能压迫睫毛，引起睑缘不适，松垂的上睑还可能会遮蔽眼睛的视野。
解决办法：上睑松弛矫正或上睑下垂矫正。
上睑松弛矫正
根据松弛的程度及伴有症状，采取不同的手术方法。由于上睑皮肤松弛下垂或伴有眉下垂或不伴有眉下垂，使原有重睑线被遮盖，可以同时采用提眉术来矫正。
上睑下垂矫正
根据求美者眼部的具体情况，祛除多余的松垂皮肤，以实现双眼皮的立体美感。
最后提醒大家，不管眼睛存在什么样的问题，尽早治疗，才能尽早恢复美丽。最重要的是，一定要在正规的医美机构进行治疗！#眼部抗衰老##眼周问题#
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