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ZeeNuNew三月份《L'Officiel》采访Part4
Q：如果你有自由，能做任何你想做的事情，你认为你会做什么？
：如果我有钱，我想拥有一个农场。我想拥有自己的茶园、水果和葡萄酒种植园。我想被大自然包围，因为我来自清莱。我想盖房子，种植自己的食物，感受新鲜凉爽的空气。
Q：你的休闲日是什么样的？
：我已经忘了那是什么感觉[笑cry]也许是我们去拍MV的那天。我们在拍摄前休息了一天。这实际上是一个工作日，但没有什么压力。那天我们聚在一起试衣。我们拍照，打排球，玩了很长时间。我们还划船，真的很享受这一刻。我从没想过我会这么开心。我的意思是我们经常见面，但已经很久没有像那样开心了。
Q：你30岁生日有什么计划吗？
：我真的很震惊，但30岁仍然很酷[酷]。只是想在此刻尽我所能。在娱乐圈工作，年龄确实有点重要。但只要还有粉丝的支持，我打算尽我所能。也许在那之后，我可能会在幕后工作，或者去清莱务农，照顾我的父母。我想有更多的时间和家人在一起。
Q：你认为什么是成功？
：开始做我想做的事情。例如，在服装方面，我已经想做了三年了，但我还没有卖出去。我觉得开始是最困难的。如果你有机会或时间就立即去做，至少你会获得新的技能和更多的经验。
//[笑cry]怕虫子就别务农了……期待Super Sun！
[太开心]
cr:ZNN_Intl
ZeeNuNew三月份《L'Officiel》采访Part4
Q：如果你有自由，能做任何你想做的事情，你认为你会做什么？
：如果我有钱，我想拥有一个农场。我想拥有自己的茶园、水果和葡萄酒种植园。我想被大自然包围，因为我来自清莱。我想盖房子，种植自己的食物，感受新鲜凉爽的空气。
Q：你的休闲日是什么样的？
：我已经忘了那是什么感觉[笑cry]也许是我们去拍MV的那天。我们在拍摄前休息了一天。这实际上是一个工作日，但没有什么压力。那天我们聚在一起试衣。我们拍照，打排球，玩了很长时间。我们还划船，真的很享受这一刻。我从没想过我会这么开心。我的意思是我们经常见面，但已经很久没有像那样开心了。
Q：你30岁生日有什么计划吗？
：我真的很震惊，但30岁仍然很酷[酷]。只是想在此刻尽我所能。在娱乐圈工作，年龄确实有点重要。但只要还有粉丝的支持，我打算尽我所能。也许在那之后，我可能会在幕后工作，或者去清莱务农，照顾我的父母。我想有更多的时间和家人在一起。
Q：你认为什么是成功？
：开始做我想做的事情。例如，在服装方面，我已经想做了三年了，但我还没有卖出去。我觉得开始是最困难的。如果你有机会或时间就立即去做，至少你会获得新的技能和更多的经验。
//[笑cry]怕虫子就别务农了……期待Super Sun！
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栗子正当季
又到了糖炒栗子统治街头的时候了！在热腾腾的大锅中翻炒的金黄栗肉，迸裂出香甜又浓郁的焦香，这样的诱惑，谁能抵御得了？
一颗糖炒栗子下嘴，甘甜软糯，充斥着味蕾的是满满的幸福感。除了美味，作为一颗当令果实，针对这个时节多发的健康问题，它也有着一定的食疗价值。
正常情况下，冬天人体能量都转入肾脏，肾气渐强，但对于下元空虚、肾气不固之人，冬天反而容易出现小便频繁、夜尿多、夹不住尿、泄泻等问题。
这个时候，饮食中不妨适量加点「栗子」。
栗子生吃补肾、熟吃健脾
栗子，素有“干果之王”、“肾之果”之称。肾为先天之本，栗子补肾，可以帮你把肾气固住，缓解腰膝酸软、腰腿不利、小便增多、夜尿多、憋不住尿等问题。
✅肾主骨，适当吃点栗子，还可以防治腰腿无力、预防骨质疏松。《备急千金要方》中写：“味咸，温，无毒，益气，厚肠胃，补肾气，令人耐饥。生食之，甚治腰脚不遂。”可见栗子的补肾作用。
栗子补肾，生吃为妙。孙思邈特别强调“生吃”这一方法，每日早晚各吃生栗子三四枚，把栗子放在口中细细嚼碎，至口感无渣成为浆液时，一点点咽下去，能使保健效果最大化。
✅如果你是脾胃虚寒引起的慢性腹泻，适合吃点熟栗子。《本草纲目》说：“有人内寒，暴泄如注，令人煨栗二三十枚，顿愈。”
煨栗，指烘烤栗子，也就是我们常说的炒栗子，能健脾胃，脾肾暖起来后，帮助脾行使运化之职，有助于改善大便溏泄的问题。
栗子煲汤也不错
再为大家推荐一款「排骨栗子汤」
✅食材：排骨300克、鲜山药80g、微炒栗子50g、莲藕一节、红枣3颗、红衣花生1小把、枸杞1小把、黑木耳5朵、生姜3片。（2~3人份）
✅做法：
1.山药洗净去皮切段，栗子剥壳，莲藕洗净切块，红枣、黑木耳分开浸泡15分钟，花生枸杞稍稍洗下。
2.排骨洗净焯水，入锅加适量水煮沸，放入山药、莲藕、红枣、花生、黑木耳、生姜，煮开后小火煮40分钟。
3.加入栗子、枸杞，转大火煮开后转小火，煮至栗子熟透即可，放少许盐调味。
这碗汤平和温补，刚刚入冬的天气，适合用它给身体助一把力，补肾健脾，暖身暖心，攒够能量过寒冬。
#养生[超话]# https://t.cn/RVJk9aF
栗子正当季
又到了糖炒栗子统治街头的时候了！在热腾腾的大锅中翻炒的金黄栗肉，迸裂出香甜又浓郁的焦香，这样的诱惑，谁能抵御得了？
一颗糖炒栗子下嘴，甘甜软糯，充斥着味蕾的是满满的幸福感。除了美味，作为一颗当令果实，针对这个时节多发的健康问题，它也有着一定的食疗价值。
正常情况下，冬天人体能量都转入肾脏，肾气渐强，但对于下元空虚、肾气不固之人，冬天反而容易出现小便频繁、夜尿多、夹不住尿、泄泻等问题。
这个时候，饮食中不妨适量加点「栗子」。
栗子生吃补肾、熟吃健脾
栗子，素有“干果之王”、“肾之果”之称。肾为先天之本，栗子补肾，可以帮你把肾气固住，缓解腰膝酸软、腰腿不利、小便增多、夜尿多、憋不住尿等问题。
✅肾主骨，适当吃点栗子，还可以防治腰腿无力、预防骨质疏松。《备急千金要方》中写：“味咸，温，无毒，益气，厚肠胃，补肾气，令人耐饥。生食之，甚治腰脚不遂。”可见栗子的补肾作用。
栗子补肾，生吃为妙。孙思邈特别强调“生吃”这一方法，每日早晚各吃生栗子三四枚，把栗子放在口中细细嚼碎，至口感无渣成为浆液时，一点点咽下去，能使保健效果最大化。
✅如果你是脾胃虚寒引起的慢性腹泻，适合吃点熟栗子。《本草纲目》说：“有人内寒，暴泄如注，令人煨栗二三十枚，顿愈。”
煨栗，指烘烤栗子，也就是我们常说的炒栗子，能健脾胃，脾肾暖起来后，帮助脾行使运化之职，有助于改善大便溏泄的问题。
栗子煲汤也不错
再为大家推荐一款「排骨栗子汤」
✅食材：排骨300克、鲜山药80g、微炒栗子50g、莲藕一节、红枣3颗、红衣花生1小把、枸杞1小把、黑木耳5朵、生姜3片。（2~3人份）
✅做法：
1.山药洗净去皮切段，栗子剥壳，莲藕洗净切块，红枣、黑木耳分开浸泡15分钟，花生枸杞稍稍洗下。
2.排骨洗净焯水，入锅加适量水煮沸，放入山药、莲藕、红枣、花生、黑木耳、生姜，煮开后小火煮40分钟。
3.加入栗子、枸杞，转大火煮开后转小火，煮至栗子熟透即可，放少许盐调味。
这碗汤平和温补，刚刚入冬的天气，适合用它给身体助一把力，补肾健脾，暖身暖心，攒够能量过寒冬。
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还是红衣旭川。
他真的很会演，很会把层次复杂的情绪通过表演清晰又充分地传达出来。似乎渐渐理解了他在采访中所说的，表演既要进入人物，也要保持自我，如果你完全是你表演的那个人了，失去自我了，会是很可怕的事情。
表演艺术是高于生活的。其实在生活情境中，如此丰富的感受层次并不一定能完全清晰地呈现在外表上。而优秀的表演要浓缩并呈现它们。这是艺术的升华，是优秀的演员体悟和解读人物，精研表演技法之后，创造性地赠予观众的东西。
旭川怕姐姐的斥责和失望，更怕的是姐姐不再疼爱他。他觉得社会不公，不甘于留在平凡的工薪阶层，不相信辛苦奋斗终有所获，而是看到平凡人的奋斗会被轻而易举地否定，拥有财富地位的人轻易就能得到更多。他没法认命和甘心，也还无力改变这种既定的秩序，只能以向上爬作为信条。要更多的钱，更多的物质，要掌控命运，要反击。牛郎的职业甚至也蕴含着反击和嘲讽的意味，逗引那些上流社会的女人，看她们丑态毕现，把她们的钱放进自己的口袋。与此同时，他为自己编织尊严和理想的“保险箱”，起码在此刻他依然相信，自己并不低人一等，并未贱卖什么东西。
这种定位当然存在着危险，纸醉金迷的舞厅，炫目的、被轻易抛掷的财富。所谓的理想不过是“成为人上人”——成为和他们一样的人，这样的理想虽然被他当做高尚之物，其实是禁不起推敲的。所以他会买奢侈品，他有被物欲彻底吞噬的危险。或许不知不觉地，他的保险箱，他的高傲，都会陷落在金钱和物的漩涡里。到那时他还能抽身而出么？
他不再相信姐姐所捍卫的尊严了，他当然钦佩和心疼姐姐的辛苦付出，看到姐姐痛心他也会很难过。他的泪眼，既是为自己伤害到姐姐而伤心，也包含着对“失去”的惧怕，旭川有非常脆弱的一面，几乎是带着恳求的……求你们理解我，求你们依然爱我。而他用力忍泪为自己辩驳的样子，执拗又倔强，不认命，不顺从，却也不知所措。他其实无法确信任何事，无法确信关于未来的空洞许诺。
红衣旭川很美，红衣很配他。心怀不甘的、热烈决绝的、孤注一掷的、脆弱易碎的他。
接下来的打游戏情节也是神来之笔。他在游戏中释放，然后回归日常生活。在清晨的阳光下，仿佛又拥有了脚踏实地、相信个人奋斗的信念，仿佛一切都可以重新开始。但是这也是暂时的，他并不能由此步入童话世界，现实的阴影总会卷土重来。
旭川的悲剧是不甘心。某种程度上，他其实比美珠姐、比之玲更清醒，如果我们认同资本集聚下的社会不公，那些踏实工作着的、相信一分耕耘一分收获，努力必将有所得的人未免天真，说的更激进一些，是“暂时做稳了奴隶”，或“做奴隶而不自知”的人。但看透了这一层的旭川也无法成为英雄：他既非现有秩序中的优胜者，也做不了真正心怀理想信念的孤勇反抗者，甚至不是执着于幻梦去与风车搏斗的堂吉诃德。他只能在现有秩序中安放空洞的理想，在对它不满的同时被它同化；可悲的小人物，那么容易变得失败，那么容易被人蔑视和嘲笑……
且看编剧会给他安排怎样的结局。
他真的很会演，很会把层次复杂的情绪通过表演清晰又充分地传达出来。似乎渐渐理解了他在采访中所说的，表演既要进入人物，也要保持自我，如果你完全是你表演的那个人了，失去自我了，会是很可怕的事情。
表演艺术是高于生活的。其实在生活情境中，如此丰富的感受层次并不一定能完全清晰地呈现在外表上。而优秀的表演要浓缩并呈现它们。这是艺术的升华，是优秀的演员体悟和解读人物，精研表演技法之后，创造性地赠予观众的东西。
旭川怕姐姐的斥责和失望，更怕的是姐姐不再疼爱他。他觉得社会不公，不甘于留在平凡的工薪阶层，不相信辛苦奋斗终有所获，而是看到平凡人的奋斗会被轻而易举地否定，拥有财富地位的人轻易就能得到更多。他没法认命和甘心，也还无力改变这种既定的秩序，只能以向上爬作为信条。要更多的钱，更多的物质，要掌控命运，要反击。牛郎的职业甚至也蕴含着反击和嘲讽的意味，逗引那些上流社会的女人，看她们丑态毕现，把她们的钱放进自己的口袋。与此同时，他为自己编织尊严和理想的“保险箱”，起码在此刻他依然相信，自己并不低人一等，并未贱卖什么东西。
这种定位当然存在着危险，纸醉金迷的舞厅，炫目的、被轻易抛掷的财富。所谓的理想不过是“成为人上人”——成为和他们一样的人，这样的理想虽然被他当做高尚之物，其实是禁不起推敲的。所以他会买奢侈品，他有被物欲彻底吞噬的危险。或许不知不觉地，他的保险箱，他的高傲，都会陷落在金钱和物的漩涡里。到那时他还能抽身而出么？
他不再相信姐姐所捍卫的尊严了，他当然钦佩和心疼姐姐的辛苦付出，看到姐姐痛心他也会很难过。他的泪眼，既是为自己伤害到姐姐而伤心，也包含着对“失去”的惧怕，旭川有非常脆弱的一面，几乎是带着恳求的……求你们理解我，求你们依然爱我。而他用力忍泪为自己辩驳的样子，执拗又倔强，不认命，不顺从，却也不知所措。他其实无法确信任何事，无法确信关于未来的空洞许诺。
红衣旭川很美，红衣很配他。心怀不甘的、热烈决绝的、孤注一掷的、脆弱易碎的他。
接下来的打游戏情节也是神来之笔。他在游戏中释放，然后回归日常生活。在清晨的阳光下，仿佛又拥有了脚踏实地、相信个人奋斗的信念，仿佛一切都可以重新开始。但是这也是暂时的，他并不能由此步入童话世界，现实的阴影总会卷土重来。
旭川的悲剧是不甘心。某种程度上，他其实比美珠姐、比之玲更清醒，如果我们认同资本集聚下的社会不公，那些踏实工作着的、相信一分耕耘一分收获，努力必将有所得的人未免天真，说的更激进一些，是“暂时做稳了奴隶”，或“做奴隶而不自知”的人。但看透了这一层的旭川也无法成为英雄：他既非现有秩序中的优胜者，也做不了真正心怀理想信念的孤勇反抗者，甚至不是执着于幻梦去与风车搏斗的堂吉诃德。他只能在现有秩序中安放空洞的理想，在对它不满的同时被它同化；可悲的小人物，那么容易变得失败，那么容易被人蔑视和嘲笑……
且看编剧会给他安排怎样的结局。
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