心情不好就打球️
运动和充实的生活真的会让人变得积极一些
还有周围的朋友家人的安慰与陪伴……所以美好的人值得爱与被爱，虽然爱意东升西落，但浪漫至死不渝
今天乔木木跟我说，感觉我现在就是一个上头的时期，要给自己一点时间冷静下来，每个人都会经历这样的过程。周围的每个人都很在意我的情绪，给我说一些开心的事…充斥着温暖和在乎，心情也在难过和感动之间徘徊。不得不说真是一个不幸又幸运的人，但是幸运又多于不幸
慢慢缓和，因为不管怎么样，我都是我自己，生活也要继续
ps.感谢郭郭和遥遥于的投喂[色]

#殷桃金鹰奖最佳女主角# 11月6日晚，第31届金鹰奖在湖南长沙举行，@殷桃 凭借《人世间》中的郑娟获得最佳女主角，她眼含热泪说时隔16年重新站上颁奖台特别开心，感谢导演：“谢谢您把这么美好的一个角色交给我来饰演。”

殷桃曾对本刊表示“（郑娟的）生命的底色特别不一样，她身上有的品质是我非常尊重和向往的。”

拿到剧本时，殷桃就在想，把文字变成一个活生生的人物要做哪些加减法。王海鸰曾在采访中透露过，拍摄过程中，殷桃不断地跟她阐述对角色的认识，说服她加减一些细节。王海鸰觉得殷桃说的都很对，“演员有一个长处，会全情投入地关注自己饰演的角色的人物线。而一个好演员全情投入后，是会对人物感同身受的”。

所有细节的调整都基于一个基础。“郑娟不仅仅是让人同情和有保护欲望的，我希望她那份善良、包容，和经历过那么多苦难和恶之后，依然用善的方式跟世界交流的这一份气度，被人尊重。”殷桃对本刊说。

殷桃用了一种多年没有用过的方式走进郑娟，“有点像上表演课为了解放天性，模仿一只猫，扮演一棵树，用这种最基础的方式从外在找。”

殷桃能理解郑娟的内心，也有想通过人物表达的东西，问题是要怎么通过声台形表，准确表达出来。从她说话的声音、节奏，再到她在外部形态上相对符合人物的状态，“我先让外在更接近她，再来刺激内心更接近她”。

节选 | 《殷桃：唤起付出温暖的能力》
作者 | 杨聃

嗯 说点什么呢
已经有快20天没有上班了 [污]
疫情在老家 最近也没有吃过什么大餐[抓狂]
出来上班了也有6年了[晕] 都没有好好休息过 [嘘]
跟家里人在一起 [打call]空气都是美好的 [嘻嘻]
家里面添了个小宝贝[哈哈]
二姨还是希望健健康康长大 [心]
还有 肖宇航说回去了
带我吃好吃的 [哈哈]
他要好好减肥了 每天我都有在叨叨叨‍♀️