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[月亮]2022.11.8
​书籍《调整心态，控制情绪》
​第四章第一节 学会舍得，雨后自有艳阳天
得失有心不住心，人才能生活得更轻松。陷进泥潭时，要知道及时爬起来，远远地离开那里，不要去管里面是不是还埋着很珍贵的东西。懂得选择与放弃，正确对待得失的人，才是智者。人生并不完美，总有缺憾。但若正确对待得失，便会得到心的平静与安然。不会放弃，就会变得极端贪婪，结果什么东西都得不到。放弃自己得不到的，让它成为你人生的一段往事。抛开过去的牵绊，你可以更好地活在现在，珍惜你所拥有的，才能更好地面对明天的人生。得失不放在心中，我们才可以轻装前进，攀登人生更高的山峰。

身心本无累，累的是背负太多！
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生活本不苦，苦的是欲望过多；身心本无累，累的是背负太多；再苦，都要用今天的微笑把它吟咏成一段从容的记忆；再累，都要用当下的遗忘穿越万道红尘，让心波澜不惊。
生活本来就不完美，用一颗平淡的心看待周围的一切，人生，活得就是一种心情，惟愿我们天天开心。
一辈子不长，有些事，不要问别人为什么，多问自己凭什么。凡事都从自己找原因，不为失败怪别人。别做太多自己不想做的事，别只顾及别人的感受，却委屈了自己。放弃该放弃的，抓住属于自己的，从现在开始：不在为任何人活着，只为自己人生理想而活着！
一个好的心态，做人拿得起，做事放得下，与人处事合得来。人生在世，有得就有失，有付出就有回报，鱼和熊掌不能兼得。
有时你的付出不一定能得到回报，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命总有它的轮回，上帝是公平的，它对每个人都是一样的垂青。人生苦短，就好好地潇洒走一回吧。
让自己的心灵有一份纯净的湖泊，累了在上面泛泛舟，洗涤风尘创伤；财富不是一个人一生的朋友，而朋友有时则是你一生的财富。
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人人都希望有朋友，没有朋友的人是可悲又可怜的，但要想有一个真心的朋友又是很难的，朋友不在多而在精，所谓“人生得一知己足以”“君子之交淡如水”就是这个道理吧。
几十年的人生，活的就是一种心情，穷富也好，得失也好，成败也好，都如云烟，风吹即散，人生，是不断收获与放弃的过程。
要得之坦然，失之淡然，成不骄，败不馁，不仰望别人的辉煌，不眼羡别人光芒，把握真实的自己，活出自己的本色，听自己内心的感受，只要心是踏实的，日子就是快乐的。
其实世界并不复杂，复杂的是人心，是复杂的人心让这个世界变得复杂了。人生没必要自寻烦恼，真诚地对待身边的每一个人，微笑着面对每天的生活，做好自己该做的，欲望少一点，自由多一些，过自己的生活，走自己的路，做简简单单的自己，又何愁不会快乐呢？
平淡无语，感受了人情冷暖，有心的人，不管你在与不在，都会惦念。无心的情，无论你好与不好，只是漠然，无论繁华与平淡，都是属于自己的风景，要学会面对。

人生没有一尘不变，总有一些磕磕跘跘。闲下来，时光是慢的，有时间感悟人生，享受生活。喜欢光阴是饱满的，人生是丰腴的。走过韶华胜极的岁月，走过人生的苍凉，依然能够在滚滚红尘之中保持一颗宁静的心。忘却曾经艰难的日子，一切美好都在此刻开始。人生正是因为有了这些不完美的遗憾，才更懂得珍惜光阴，珍惜每一天，珍惜生命里经过的每一个人。在漫长的光阴长河里，清醒安静的过活儿，将美好往昔凝炼在心底，抛却旧时的荣辱悲欢，每一天都是崭新的开始。时刻以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，盈一抹微笑，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。