（2021.3.10）

女儿生日的时候，想要一套马克笔，之前有些颜色用完了，以前都是买60色80色的，这次我直接给她买了168色的，女儿高兴坏了。

林奇和何天峰出书了《一本书看透价值投资》，基本就是公众号里面天天磨叨的那些东西。我是在公众号提前买的，写的还行，大红的封面，很喜庆，比奶爸的“小黄书”颜值高多了。

办公室俩同事商量去五台山玩儿。公司专职司机今年中了十几个新股，听说去年他去五台山拜过了。看来五台山确实灵，我原没打算去，他们每天磨叨，怎么走，怎么拜，怎么玩儿。正好五一我弟去过，我问他啥情况。他说，周一到周五免门票，很多人都是周五进山，周末玩两天。山上到处都是旅馆，不用担心住，他们找的熟人，一晚一百多。

情歌王子变专职奶爸，“五阿哥” 如今幸福满满

看了最近他分享的动态，满屏的幸福感，都快溢出来了。都是在晒娃，他儿子小Kuson的笑容太灿烂可爱了，小Kuson简直就是他的“翻版”！ 其实也算是老来得子，但现在是幸福美满的一家三口！

2014年，古巨基和妻子陈韵晴结束了长达20年的爱情长跑，在拉斯维加斯注册结婚，修成正果，并在微博官宣结婚了和上传浪漫唯美婚纱照。直到2020年，47岁的古巨基才升级当爸爸了。

其实说到古巨基对儿子和他太太的爱，那绝对是让人非常羡慕的，相爱了这么多年终于迎来了爱情的结晶，真的要恭喜古巨基了。#晒娃#

汤卡
2月16日志：6点45分、气温16°、千灯湖公园、热身10分钟、无区间补给、健步300米后拉伸。
今天16°的气温下跑起来已经比较热了，上衣差不多湿透，得益于平时饮水比较多，还没有出现口渴的现象。心率显示很诡异，开跑就维持在160好几，没理它到三公里左右又下降到了130出头，并且一直保持这个水平到13公里左右，然后突然就飙升到170多，无论是体感还是实际配速，都没有太多变化，手环就这样自顾自的爆表了。最后一公里等红绿灯心率降下来，再冲刺跑时也只有130几。开年后将会是一种全新生活模式的开始，因为工作原因也跑不了那么多步了，如同十二年前放弃生意专职奶爸一样，虽然这次是相反，会一下子忙碌起来，但也可以说是一种回归。人生除了伤天害理或违法犯罪的事，其他都只有选择的不同，无所谓对错，自己觉得应该怎样做然后如同跑步一样，把目光放长远一点，坚持下去终会有所收货。十二年奶爸生活不仅仅陪伴了孩子整个成长过程，更阅读了许多书籍充实了自己。一切都好像是按部就班或者水到渠成。
“人无远虑，必有近忧。”一个人没有长远的规划和思考，对眼前的事必然犯得犯失、斤斤计较而且内心充满焦虑。当你打定主意要用六个小时跑完42.195公里，而且你非常清楚自己能做到时，你就不会因为眼前有人比你跑得快，也不会因为还有多远的距离要跑而觉得自己的目标遥遥无期。当你的目标是42.195公里时，10公里、20公里处的坡都不再是虐人的坎，拐个弯，你都会觉得自己看到的是不一样的风景。当你跑过了35公里，再虐的路你都会告诉自己，35公里都跑完了，还差最后几公里吗？人生跟跑马拉松何其相似？人生原本就是一场没有归途的马拉松，不妨把目光放长远一点，别斤斤计较今天谁没有感谢你的帮助或者没有帮助你，昨天谁没有跟你问个好。 https://t.cn/z8ATokw