打工Plog | 过完生日啦 又长大一岁啦
过了一个超级无敌充实的周末周五晚上打了三个小时羽毛球，结束后又去撸串夜聊，凌晨两点才回家。周六睡了个大大的懒觉，然后去找朋友逛街玩耍聊天。周日过生日，和弟弟起了个大早（其实也就是9点而已[汗]），10：00-12：00羽毛球，然后和同事double date去吃了云南菜、逛了麦德龙和迪卡侬，晚上换了套衣服去附近的啤酒吧drink直到晚上十一点半才到家瘫倒。好喜欢这种把每一天都安排得满满当当的感觉。

终于拥有了一块智能手表，可以好好记录自己的运动数据和身体数据啦，真的好开心。已经迫不及待开始安排本周的运动计划了，嘻嘻。希望早日成为一个合格的运动girl。

最后附上在朋友圈写给自己的生日祝福：
这个世界上有一万条路可以通往罗马，不必专挑最难的走，甚至也未必非要到罗马。又长大一岁了 不想做在各种容器都灵活自洽的水，要做自由无边、奔流不息的海洋。

#阿月的工作笔记#

#小潮院长[超话]#
马哥，见字如面，很高兴能在2020就认识你，很高兴看见你在遭受背叛还能乐观面对，很高兴你能遇到人生中难能可贵的挚友，我是从唇语挑战和不要做开始看的，每次有时间都会关注你有没有发新视频，就感觉有着马哥，有着小潮这么个身份好像会变得安心。感谢马哥，也谢谢小潮team能拍出很多好看的视频。
马浩宁你撑了十一年，关于网络舆论，即使遭受家庭破产，父母离婚，朋友背叛，黑粉谩骂，你依旧是坚持了下来，你说过“给别人带来快乐是一件很酷的事情。”你很酷，你很牛，你超级无敌宇宙牛，你会带着小潮team打出属于你们自己的成功，你也渴望给别人带来快乐，渴望靠自己闯出一片天。
你也说过海皇是你人生的贵人，海皇见证了你的一切，他放弃学业跟你一起拍视频，这也属于你人生中的挚友，是兄弟，是朋友，也是家人。
网友总是说你的视频“低创”，但真的没有，你的视频属于没有剧本，就是纯开心，网友说你只想着钱，都知道你的努力和付出也值得这点钱。
你一分钟的视频好几万同时观看，直播好几万人天天等待，八百万的粉丝，连续三年的百大，小潮team一定会越来越好。
最后说一句：
不为盛名而来，不为低谷而去，小潮院长，前程似锦！

୧⍥⃝୨请给我来杯超大份快乐！
呜啦啦呜啦啦[打call] 记录点流水账[求饶]
咱就是说感谢大自然的馈赠，真的是超级超级无敌好吃剥了壳全是肉比小龙虾什么的好吃一万倍，尤其是海捕大虾绝绝子肉质Q弹紧实[awsl]切点葱花切点红菜椒下点面条一碗简直不够吃[awsl]不得不说烟薯25不愧是为烤地瓜而生的，一口下去太甜啦！！晒晒之后糖分充足直接烤的微焦一点，呼呼～贼啦好吃[哇]前几天吃螃蟹啦。梭子蟹好吃就是小贵一点，尤其是的大腿肉，饱满的黄[666]今天出去逛大商超，果然永远都逛不够呀～东看看西看看～买了条鱼回来已经尽力做了冰箱指前剩了块豆腐一块加进去感觉翻车了，豆腐比较一般吃着，鱼还好说一点，算是比较去入味，嘛～自己就别嫌弃自己了～好吃那得练能吃就行哇[抱一抱]不过，出锅的时候手抖翻断了尾巴[允悲]整天不知道在哪里磕磕绊绊的，居然又发现脚腕青了一块[苦涩]真不知道说自己什么好了[苦涩]