#总是躺着玩手机手会变成什么样##健康# 【#6招减轻玩手机的危害#】能做到不玩手机的人寥寥无几，做到以下几点，至少可以玩得更健康：
1⃣️学一个“奥特曼手势”。脖子放松，将手机举起，放到与视线水平的位置上；然后左手支撑右手，以便更舒服地握住手机。
2⃣️时间：持续看手机＜30分钟。
3⃣️距离：调低屏幕亮度，且手机与脸的距离要保持33~35厘米。
4⃣️屏幕宽度：手机的宽度最好不超过虎口到食指第一节的距离，3.5寸至4寸的手机比较合适。
5⃣️光线暗时打开“护眼模式”或“黑暗模式”。
6⃣️设置手机禁用区域，比如卧室里、餐桌上不能出现手机。#张朝阳称躺着玩手机对颈椎更好#（生命时报）

4.（补一个昨天的）
七点下班 18：47达人那边来找我们作手卡和链接是一种什么样的体验
别说我七点半还有剧
我人美心善的同事把更费时间的链接做了
我骂骂咧咧做完手卡还是19.22才下班
半个小时从静安寺奔到上海大剧院换了票入场
我可真优秀hhh

双十一的最后一天到家快十一点
最后一个小时慌慌张张买了几件衣服
就这样吧 是我不配把双十一当成购物节[二哈]

牛马兄弟好看子！
zzecho的发作好牛好牛好牛看完我疯了
小钟的唱！绝绝子！
24 34都好好磕啊救命！

开始两周五进剧场的快乐连打[哇]
#lynn的每日碎碎念#

什么样的手相贵人运多？

1、大拇指有痣

大拇指上长痣，说明父母就是你此生的贵人。他们年轻时努力打拼，给你创造了优越的条件，不论是生活上，还是你今后的工作方向上，都给予最大的支持。有这样大拇指的人，大多会继承父母的财产，一辈子衣食无忧。
什么样的手相贵人运比较多！

2、大拇指有纹眼

什么是纹眼?就是大拇指第二节与虎口之间长有像眼睛一样的纹线就叫做纹眼，又俗称“佛眼”。有此手相的人大多富贵，男性旺妻、女性旺夫，家庭比较和谐，贵人运旺，富贵一生。

3、食指与无名指一样长

大部分人的食指与无名指是不一样长的，可能食指长一点，也有可能无名指长一点。两指一样长的人，早年生活比较困苦，大多祖上无财富留存。不过人到中年，可以凭借多年打拼的经验另辟蹊径，创造财富，所以当个小老板不成问题。

4、手背有肉

我们都知道手掌厚而有肉的人是比较有福气，但其实手背有肉的人福气更甚。如果手背干枯如柴、青筋暴起，说明生活困苦，且没有比较好的生存之道，贵人运平平。如果手背比较有肉，说明比较有福气，贵人运自然比较好。

5、手掌上的贵人纹

在大拇指下方处如果有一条纹线与生命线平行，就叫做“贵人纹”。长有贵人纹的人天生贵人运旺，善于处理人际关系，可以在某个环境中获得良师益友，建立自己的人脉圈。所以无论遇到什么问题，都可以通过人脉来解决，一生顺遂。