福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~在有的时候，优惠券不正确的选择可以带来正确的结果；而造成不正确结果的却是因为正确的选择。失意时要懂得心宽，命运就是一场无由的赌注，在看不到输赢的开始里，接受的还是输赢的结局。保持乐观的心境，对生活中的酸甜苦辣，悲欢离合不必太注意，太苛求，更不可怨天尤人。因为世界上让所有人都注意的事情太少了[音乐][笑哈哈][心]

糖尿病患者如何正确控糖？
吃新鲜的蔬菜和水果。
糖尿病患者在日常生活中应经常吃蔬菜，多吃富含膳食纤维的非淀粉类蔬菜，如黄瓜、萝卜、花椰菜等。这些蔬菜可以防止血糖水平上升，还可以补充人体所需的营养。
适量吃坚果
糖尿病患者可以每天吃一些坚果，如核桃、杏仁和花生。这些食物中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以有效减缓糖分的吸收。
然而，坚果的摄入量应该得到控制。即使是健康的脂肪也含有一定量的热量。吃得太多容易导致血脂水平高，所以不要吃太多坚果。
适度运动
除了饮食控制，糖尿病患者还应该多运动，迈开腿。秋冬季节天气寒冷，所以很多糖尿病患者变得懒惰，运动量直线下降。他们长时间坐着不动，运动量少，不利于稳定血糖。
糖尿病患者应坚持秋冬季适当运动，尤其是中老年患者，选择较好的天气外出活动、晒太阳，以保持体内血糖水平稳定，拥有健康的身体。
定期监测血糖。
为防止病情加重和糖尿病并发症的发生，糖尿病患者不应放松对自身病情的监测，尤其是糖化血红蛋白的检测，轻症患者应每半个月检测一次，重症患者应每三到五天或每天检测一次。

#葡萄酒知识#为什么葡萄酒打开却闻不到香气？
打开葡萄酒后闻不到香气有以下几点原因：
1.没有正确的保存。在储存过程中，过高的温度甚至可使葡萄酒瓶内压力增高，使酒塞移位造成葡萄酒泄漏和氧化。
2.还处于封闭期。这瓶酒还在沉睡中，也就是常说的还处于封闭期。这个封闭期可能长达8个月至1年的时间。
3.没有陈年能力。这种情况通常是高估了普通葡萄酒的陈年能力，葡萄酒已经过了适饮期，这就不是“沉睡”，而是已经“长眠”了。
4.侍酒温度。当温度低于8℃几乎所有葡萄酒的香气会进入封闭状态。