根据The Athletic UK切尔西方面记者Simon Johnson的最新报道，虽然TA联系的消息人士需要保持匿名，但他们已经明确表示俱乐部的新老板对波特和他们共同的长期项目的支持是坚定不移的。

事实上就在几天前，这一点已经传达给了英国人。在任何人误解这一点之前，不要把它误解为信任票，这个短语经常被用来形容一名即将被解雇的主教练得到管理层相当不令人信服的公开支持，但很快就离开了。

没有哪家俱乐部比切尔西更期待世界杯的间歇期，而且这是早就计划好的。早在2022-23赛季开始之前的夏天，俱乐部的老板就将45天的比赛间歇期指定为关键时期。

这种感觉是可以理解的。自从今年3月开始的收购过程带来的压力以来，切尔西一直都没有得到真正的停歇。这是一个需要把握的第一个转会窗口，然后试图将雄心勃勃的计划落实到位，包括对员工进行大量调整，以便在幕后运作。他们还投资了新的设施，特别是在斯坦福桥，以改善球迷的比赛日体验。

由于球队也面临着紧张的赛程，世界杯被视为赛程上的一个重要时期，各种情况可以稍微平静下来，这是一个不必担心成绩压力的机会。它还将帮助球队在1月份进行引进球员的行动。

SJ最后提到，图赫尔的离开有很多因素，但这里有一个显著的不同。波特是他们的选择，他们给了他一份五年的合同，从一开始就声明这是一个长期的过程。

俱乐部内部的消息源都说伯利等老板和管理团队之间的工作关系一直是积极的。多位与这些资深高球员系密切的消息人士表示，最近他们是多么“喜欢波特”。

为了保护他们的工作，他们不愿透露姓名。应该指出的是，这是在最近的成绩下滑之前，真正开始的是两周前惨败输给布莱顿，但它与上面所揭示的相结合。

有些人可能想知道，老板们是否准备重新设定他们的雄心。刚来的时候，他们的最低目标是进入前四并获得欧冠资格。就像在罗曼-阿布拉莫维奇时代一样，竞争欧冠资格对俱乐部的财政和吸引球员的能力都很重要。但TA强调，波特已经得到了更多机会和时间，不仅仅是这一赛季。

而且最重要的是，该财团还认为，波特更愿意给年轻人和本土人才机会。在对阵纽卡斯尔的比赛中，切尔西首发阵容中有6名青训毕业生，这是自1998年对阵利兹联以来最多的一次。值得注意的是，18岁的刘易斯-霍尔被选为左后卫。这是一个很好的统计数据，但定期得到三分也很重要。

切尔西下个月将前往阿布扎比进行训练营，参加训练营的既有非世界杯球员，也有提前出局的球员。这将使波特有能力做一些事情，并有一个类似于季前赛的调整期。

的确，切尔西可以有更好的化学反应，但要说服那些富有怀疑的球迷们，波特还需更加努力。

via虎扑体育

瓶喂过度喂养有风险！
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瓶喂情况很常见：混合喂养瓶喂补充配方奶；全母乳喂养中奶阵太冲；RT损伤需要吸出来瓶喂（建议有哺乳指导专业指导下进行，不建议自行停喂或者吸出来瓶喂）；母婴分离等等。因为瓶喂真的没有亲喂那么“懂”孩子需求！

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不管是哪种情况都要警惕过度喂养！现在很多瓶喂孩子都存在吃多了，吃撑了的情况。

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有些低月龄长辈甚至在已经喂了120ml奶粉情况下，还拿着奶瓶说，“再喂点，这奶瓶的奶只剩一点点，免得浪费了”（有可能还有30-50毫升）。长辈的出发点没错，可这样会忽视孩子真正的“需求”！

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过度喂养危害体现在这几个方面：
1⃣️
消化吸收不良：

婴幼儿的器官发育消化体重本就还没发育成熟，一次性喂那么多很容易“超负荷”！对自己身消化能力是极大的挑战！大人吃多了胃部不适，胀气灼热感，孩子胃部那么小，容量只有那么大，也会不舒服呀！
2⃣️
肥胖：
现在普遍都是营养过剩的时代，家长们担心孩子没吃饱，就硬塞！以为多吃就可以多长肉肉，长高！或者在“能吃是福”“白白胖胖”的传统观念下这就是“养娃养的好”！

忽视了婴儿幼儿时期肥胖，是有可能会延续到儿童，青少年时期！那个时候的孩子心理敏感，肥胖有可能会导致自卑等心理问题。甚至是伴随儿童肥胖而来的数种健康隐患，最典型的就是糖尿病！年轻化，少年化问题很突出！

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瓶喂时避免过度喂养的方法：
1⃣️
引导宝宝的嘴主动含上奶瓶，而不是硬塞，撬开！
2⃣️
低月龄宝宝可以利用觅食反射，用奶瓶在宝宝口周接触，当宝宝嘴巴张开顺势含住。
3⃣️
瓶喂过程中，有的孩子喜欢“一口闷”-全程不停歇，而且没有暂停，暂缓现象。你们可以数数，在孩子吃了10-20口左右或者1分钟左右试试收回奶瓶。等个几秒或者10多秒，待孩子吞咽以后可以再次含接。
4⃣️
有的孩子不是那种一口闷的，你们可以观察他她吃奶速度明显减慢了，这就是最好暂时回撤的“黄金时机”！

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“一口闷”瓶喂带来的过度喂养风险很大！

真正回归亲喂的乳汁流速状态是“波峰+波谷交替”（靠奶阵吃饱的），而“一口闷”瓶喂也是“全程高速”！

部分混合喂养的孩子，会嫌亲喂乳汁流速慢！出现吃吃睡睡，不耐烦，或者拉扯不愿意等配合程度低的现象，有一部分原因正是与奶瓶喂养过程中全程“均匀高速”有关！
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【乳腺增生、结节到底会不会癌变？一文教你看懂检查报告！】

一场体检下来

10个女性8个有乳腺增生

还有不少查出乳腺结节的

很多人想不通的是

为什么有些结节只需随访

有些却一定要手术

乳腺增生、结节到底要不要紧？

先了解什么是乳腺结节

首先要说的是：其实，乳腺结节只是一种现象，而并不是疾病本身。
可以说“乳腺结节”像个筐，很多病都可以往里装，值得庆幸的是，这里面绝大部分是良性疾病。
乳腺结节背后这些疾病可以有，比如：乳腺增生、乳腺囊肿等；或者是良性肿瘤，如乳腺纤维腺瘤、脂肪瘤；还有就是最令人害怕的恶性肿瘤，如乳腺癌、乳腺淋巴瘤等。

乳腺增生症

乳腺增生症是几乎没有什么危害的“疾病”，甚至可以说不是病。它既不是肿瘤，也不是炎症，而是乳腺在性激素周期性变化的作用下，造成乳腺正常结构紊乱。
常见的小叶增生，就是乳腺增生症的一种。

主要表现：

①月经前乳房胀痛，月经结束后减轻或停止，一般是双侧对称的痛；

②乳腺可触摸到弥漫性（/囊性）结节，部分有乳头溢液。

乳腺增生不用怕，大多数都是正常的现象，只有极少部分（病理诊断为不典型增生的）有发展成乳腺癌的风险。

乳腺良性肿瘤

最常见的是乳腺纤维腺瘤，是由于体内性激素水平紊乱造成的，好发于年轻女性。

主要表现：

①单发的无痛性的肿块，直径大多为1~3cm；

②外形多为圆形或椭圆形，边缘整齐，表面光滑。

乳腺纤维腺瘤极少恶变，肿瘤发展也十分缓慢，若没有症状，也不影响工作生活，可观察定期随访。

乳腺癌

乳腺癌发病率已位居女性恶性肿瘤第1位。一个女人，一生患乳腺癌的几率为1/8~1/7。

乳腺癌的肿块特点：

①单发、质地较硬；

②边缘不规则、表面不光滑、常为无痛性；

③有些伴有乳头溢液、乳头乳晕改变、乳腺局部皮肤改变等。

如果肿块有上述特征，一定要引起重视，请尽快就医。

仅凭症状明确区分三种类型的乳腺结节

其实并不靠谱

要诊断乳腺疾病

还得靠影像学检查

哪些检查可以诊断乳腺疾病？

彩超

❶经济、无创，是大多数人的首选，尤其适合青少年女性、孕产期妇女。
❷ 能清楚地分辨组织层次，发现乳腺内肿块，并根据肿块大小、形态、血流等初步判断肿块性质等等。
彩超对于微小的钙化灶辨识度不够高，而乳腺组织是否钙化，钙化的形态恰恰是判定结节良恶性的敏感指标之一。

钼靶

钼靶可以很好弥补彩超的上述不足。能准确发现并精细描述钙化，可以诊断无症状或触摸不到的乳腺癌（如乳腺导管内癌），特别适合乳房出现萎缩、腺体较少或脂肪型乳房的人。

❶有一定的放射性；

❷对肿物的分辨率不如彩超；

❸对于较致密的乳腺，有时难以辨别病变性质；

❹检查时要将整个乳房压扁透视，会有点痛感，所以不适合月经期、哺乳期女性。

磁共振

MRI能清晰地观察到病变，准确率更高。有些隐匿性病灶，做了彩超及钼靶检查仍不能判断性质，可以进一步选择MRI检查。

❶费用昂贵，操作较复杂，不够方便；

❷假阳性率高，尤其不适合体内安装起搏器等铁磁性物质的人；

❸患有幽闭恐惧症及造影剂过敏，不能俯卧位检查者都不适合做乳腺MRI。

生活中如何预防乳腺癌？

定期体检

建议35岁以上女性每年做一次乳腺B超检查，乳腺癌检出率可达到85%；40岁后每年做一次钼靶检查。

专业筛查、定期体检

要求如下

● 一般风险人群：建议20～39岁每1-3年1次临床检查。40～69岁每1～2年1次乳腺X线检查、每年1次临床检查。70岁以上每年1次临床检查。

● 高危人群：建议提前进行筛查（小于40岁），筛查期间推荐每年1次，筛查手段除乳腺X线检查外，还可应用MRI等影像学手段。

定期乳房自检

建议成年女性，每次月经结束后自查乳房。看看两边是否对称，是否有肿块等。虽然大部分人摸不准，但可以让大家提高警惕。发现可疑变化时，及时去医院检查，千万千万别乱按摩、乱用药。

再次提醒：
男性也会得乳腺癌哦！