隔离日记｜｜DAY 1｜扬州—南通

本来想剪vlog的但是太懒了，难得有机会就记录记录这人生新体验呢

在一个安稳的七夕大早上接到电话要我去隔离 然后开始了一整天的崩溃[吐]然后大晚上十二点被拉上车送去一个未知的地方[生病]

隔离第一天凌晨四点才收拾完 七点多就醒了 我这该死的生物钟[顶]
然后第一顿早饭就来了呀！怎么说呢 中规中矩 只不过是我平时两倍的量然后它的烧麦还是松子烧麦！[憧憬]
中午和晚上的盲盒都很惊喜！荤素搭配都很优秀[爱你]但我严重怀疑这样子吃会胖个十斤[悲伤]

隔离环境总体还是很奈斯的！也会有专门的志愿者给我们提供服务[太开心]但这每天捅鼻子 着实让人不想面对[感冒]
听说我要隔离21天～好好加油充实好自己伐～
希望疫情早日结束扬州加油⛽️ https://t.cn/R0Ho6zh

#一个规划生小球的日常#
明明昨天睡得很迟 结果早上生物钟八点醒了…
因为想上厕所还是没多久就起床了…起来看到群里消息 把城市设计的东西改好上传提交 把社调的东西也上传提交了
等待 就点了『牛蛙面』
真不错
吃完狠狠点了星爸爸『大溪地这个什么冷萃➕提拉米苏』这个冷萃还不错 提拉米苏是不是中粮香雪那个啊！ 摸了会鱼 预定了电脑包 后来灰灰和xly都睡咧 我刚想睡结果快递打电话 就去拿快递寄快递回来有点困的 但是没睡 爬上床躺了几次又下来 买的衣服很喜欢
晚上不知道吃啥 一直坐着玩到九点钟点了『鸡架』中辣土豆超好吃
做控规 嗯…社调终于结束了 虽然一直也没觉得多折磨 但是最后真的很烦人 不想再做社调了
今天一整个不知道是不是因为睡眠不足 就很暴躁
睡了睡了

【养生必看！24小时‮体人‬时间表】

生活中，常感到疲劳？莫‮烦名‬躁？年纪轻轻‮患就‬高血压等慢性病？注意！
这可能是‮行强‬打乱生物钟，生活‮规不‬律的后果！
如何作‮更息‬合理？怎样“踩点”，养生‮有更‬效？经常熬夜又如‮补何‬救…
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