现在就想吃明天的早餐了[哇]
紫薯红薯芋头山药土豆花生鸡蛋
一个都不落下 太满足了[打call]

每天下午一杯超爱的炒酸奶
我要吃遍所有口味 快快乐乐
「有自己很很喜欢的食物也是一件幸运的事情啊

是女人的第二张脸
喜提5个黑甲的我不配做女人[跪了]
好丑啊啊啊啊啊啊[单身狗][单身狗] https://t.cn/RI9Efi9

▫️昨天的晚饭 超级超级香 把饭吃光光啦[哈哈]
▫️散步见到的咸蛋黄 好亮好圆呀
▫️每天一杯酸奶之桃味乐悠 西校没有原味了 不过这个味道也可以 里面有桃肉和燕麦 丰富口感啦 还不错[贏牛奶]
▫️是一个喜欢打扰老师的惯犯 财务管理好有趣 可恶 好像要长脑子了
▫️峡谷所到之处必有我的尸体
▫️中午吃的是酸菜肉丝面 好吧是肉块 而且肉的味道好一般 酸菜我倒是很爱[饞嘴]
▫️疫情下的大学生活 太青春太有活力啦 好喜欢这个氛围
▫️每日酸奶之原味乐悠 嘿嘿 还是最喜欢你啦[贏牛奶]
▫️疯狂双十一 我先吃土了[乾飯人]

✅今日抗炎减脂日记
心情贼愉悦所以工作效率也贼高的一天！明天一早拿好出院小结就可以出院了！阿 想念外面的空气和太阳！！

三餐（16+8）
▪️早餐 午饭比较荤早上控制一下，一杯无糖酸奶加点营养酵母。营养酵母不带回家了分给病友，我发现这个在国内目前的确冷门！它口感偏向芝士，优势是高蛋白质和丰富VB！不仅仅对减脂哦，日常我们B族维生素是很需要的～对人体代谢提升啊还有预防贫血都是有作用的！
▪️午餐 炒河粉 以往我是不吃的 但是吃了一礼拜医院大锅饭了，我觉得河粉好香！
▪️晚餐 隔壁姐姐投喂的酸菜鱼！那个香啊～好久没吃辣了！
自从检查疑似多囊后，乳制品尽量减少了。以前喝牛奶现在喝杏仁奶，还能控制炎症。但是希腊酸奶我真的改不了，就这样吧！

‍♀️运动！理行李算不算？！

好啦，在医院单调一点！也不知不觉一周过啦～还有几个月门诊治疗，相信很快就能康复了！

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