#王女士治疗日记#
今天店休=来医院做治疗
今天发生了三件事儿
1⃣️因为我做治疗要全身上药 来做治疗这么久第一次 男护士进来了 然而我涂药是需要脱衣服脱裤子得（主要部分有遮盖住） 当时我的脸在敷麻药 听到有男护士进来时（这位男护士要带走我们同一个病房的另外一位女士）我当时整个人直接谢了 我内心有一万个OS 不是说没有别人进来吗 不是说男得不会进来吗 他知道这里有半裸着的别的病人吗
最后我安慰自己 妇产科也有男士 没事儿得 我在医生眼里不过是个生病了得尸体 医生不会有男女有别得 看病没有男女只有病人和没有生病的人 对 我成功安慰了自己
2⃣️一直在治疗 但是一直没好 主任无奈让我查了一下过敏源 然后主任给我下午发消息说 我对小麦过敏对一些树也过敏…反正主任说过敏源还挺多的 其中我注意到了 我对小麦过敏 我整个人都有点无语住了 咱们北方人爱吃面食是众所周知的 尤其我来了杭州就更喜欢吃面面食了 我感觉我每天都有面食的摄入 [苦涩]尤其我对面条是情有独钟[苦涩]
这么咋整[苦涩]见P1
3⃣️今天在医院晕到了[苦涩]现在我每次晕我都有意识 因为我要是马上晕了会叫我身边的人 今天刚抽完血（要检查过敏源）随后跟着医生下楼取药 取完药转身 我不知道是看见我的抽血的口子了还是咋得 我马上就要晕了 赶紧叫了 医生 （给医生吓坏了）我感觉我马上就要闭眼睛了 但是我记得小时候第一次晕倒的时候 我奶告诉过我不要睡 我意识我想闭眼但是 我尽力睁着双眼 身体开始发软 我坐在凳子上但医生拖着我的脑袋 因为我的脑袋自己不能竖着 眼神开始飘忽不定 医生不停地跟我说话 我跟她说我还晕我想闭眼 医生给我从保安大叔那拿了块糖赶紧塞我嘴里 立马让另一个护士姐姐给我去取高糖（估计药吧）当时要我喝的时候我怕是苦得 没想到跟糖浆一样 喝了两支 过了一小会儿一位老阿姨（医生今天不上班估计 因为穿的是便装）过来了 赶快让我平躺 量了血压 我渐渐恢复意识和眼神 当时一直冒虚汗 四个医生围着我我的视野里是 [心]

皮肤管理丨美容院丨美睫美甲丨工作室轻
开一家小小温馨的皮肤管理/工作室是大部分刚的小伙伴
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现在大型美容院，大部分都是从工作室开始的，做好一家店成熟稳定下来，再考虑扩张或者分店，成功是可复制的。
这样有几个好处：
1.不多
2.有经验积累
3.有顾客积累
在后两点做好的基础上，再去开大店，一点都不用愁销售业绩的问题。
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工作室装修
一般工作室的大小在20-50平就差不多了的
预算有限的情况下，自己来设计，或者简单装修，上买一些装饰，按照自己喜欢的风格来装，挺省。我建议硬装少装，软装多一些，而且可以慢慢添加。标准就是：干净整洁，看起来舒服
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物料清单
美容床以及四件套，美容小推车，海报，价目手册，招牌门头、形象照（工作室一般打造的是个人IP），
桌面摆件（价目统一表，资格证书等），毛巾包头巾（宝可定制logo），洗脸盆、洗脸巾、一次性拖鞋一次性床单、一次性口罩，酒精、碘伏、生理盐水、医用纱布、棉签、一次性面膜纸、美容刷，
痘痘肌需要使用的三棱针。
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基础仪器配置
注氧仪、黑头仪、光谱仪。这些宝上或者各大敞都有卖的，但是自己一定要会鉴别，有什么不懂可以问我，价位基本都在几百块以内。
这里没有涉及到大型仪器，其实简简单单的仪器都能把顾客服务的挺到位，并且粘性挺强。
重要的是解决了她们的皮肤问题，当然后续也可以上一些高端的仪器，比如射频仪，水光仪，脱毛仪等等。
不过像这种后期没有成本的项目，一般是用来引liu拓客，而不是用来锁客成交。
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表格清单
总共分为三个类型
面表，会员档案表，满意程度调查表。
工作室的话刚刚开始挺多都是自己一个人，所以表格设计的比较简单明了，女天天生对数据都不擅长，所以都给你们打包好了，直接下载打印就行。需要的伙伴可以直接留言~
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想开美容院/皮肤管理/工作室/美睫美甲/纹绣半等感兴趣的伙伴，但是又没有什么开店经验，刚刚开始避免投入太多##跳跳的变美课堂#

连做两期关于“配得感”的读书会
必须要记录一下

虽然是同一个主题两个场，聊出了不一样的状态，大家的能量都很高。
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​这个话题是我们在上一期财富流沙盘演练里聊出来的，当时我们有讨论，当面对一些东西，比如财富自由、好运气，好的家庭会有一种不敢想的情绪，凭什么这种平白无故的好事会发生在我的身上，所以就有了这一期的主题。

什么是配得感？
我认为这是一种自我认同的状态，有很多词都可以表达，像很自信、很想要、敢争取、敢面对，我觉得配得感是一种我不需要努力，也不需要变优秀就值得的拥有最好的东西的自我肯定，我存在即我值得。
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​这两期我们都有分享一些自己来提高配得感的方法。
1⃣️​和高配得的感人在一起，是很容易被他们的状态所影响，你会有一种感受原来他们这么想又快乐又轻松。
2⃣️​积极正反馈，肯定自己的小成就，两次大家都有提到写日记，有感恩日记和优势日记，这是一种跳脱自我的方法，有位小姐姐分享她的老公瞒着她给亲戚借一笔钱，她在日记中写到她老公是一个很看重家庭和很孝顺的人。
还有一位学生小可爱一直写日记，每次假期觉得自己虚度的时候，翻一翻日记原来是发生了很多美好的事情。

3⃣️​次数和过程比结果更重要，接纳不完美的自己，尤其是面对质疑的时候，一定要放过自己，寻找最开始做这件事情的初心，就像我刚开始做读书会一样，只有一两个人，我凭什么可以做读书会，当回想我做这个读书会的想法就是让我自己多读一点书，所以来一个人也足够了，让自己内心只有一个声音，有一位小姐分享一个方法，当自己的妈妈，当出现质疑的时候，以一个妈妈的角色帮自己分析对话，“这个观念真的就是对的吗？现在让我觉得不舒服的到底是什么？”，理性在感性面前容易不堪一击，抽离一点的思维能帮助自己确认到底哪个声音是你想要的。
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4⃣️​阅读，我们发生的所有的事情，在读书中都能找到答案，通过别人的故事借假修真。
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3⃣️​运动、看风景，喝酒，想办法让自己慢下来，放松自己，不要逼自己太紧，想躺平就让自己躺会。
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无条件接纳自己，相信自己有资格有价值，我相信顾我全力以赴。
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