【亚洲航空恢复杭州—曼谷直飞航班】亚洲航空宣布恢复杭州—曼谷直飞航线。这是亚航今年在国内恢复的第四个航站，航班于中午安全降落在杭州萧山国际机场。疫情前亚航在杭州曾运营6条定点直飞航线，分别是杭州—曼谷，杭州—清迈、杭州—吉隆坡、杭州—沙巴、杭州—宿务和杭州—卡利博。

自2022年10月1日起，入境泰国的国际旅客不再需要出示新冠疫苗接种证明或核酸检测阴性证明。此外，为了吸引外国游客重返泰国旅行和促进泰国旅游复苏，泰国内阁批准将来自可免签证国家和地区的游客逗留期限延长至45天（原为30天），有资格获得落地签证（VOA）的游客逗留期限延长至30天（原为15天）。此规定10月1日起生效，2023年3月31日截止。

如果你热爱艺术，别错过了吉隆坡。很多人对吉隆坡的印象停留在购物天堂，其实这里还隐藏着许多大大小小的城市美术馆，文青聚集地也不少，你可以轻易找到不同的独立艺术小品牌，也能参加各种兴趣工作坊。走在吉隆坡街头，你很容易遇上壁画，这些以马来西亚风土人情为主题的壁画，它们有的在老店屋的墙身，有的藏在后巷，为斑驳的墙面增添了色彩，也为老区注入新生命，让平日来去匆匆的城市人，也能放慢脚步欣赏沿途风景。
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昨晚从九点躺下到现在自然醒，
中间错过好几个电话与聊天振动，
突然有些后怕[跪了]

仔细算算得有两周每天睡眠不超7小时，
对于强依赖睡眠来修复的人，
第一次为了让身体休息放弃旅行。
可能是得好好想想有些事情的必要性，
以及怎么提高效率了[并不简单]

还好今天是一睁眼看到五点的吉隆坡，
而不是一直睁眼看到[允悲]
嗯昨晚睡得真好，
有一种莫名的无与伦比的欣喜，
果然睡眠带来的治愈力无法替代[求饶]