摘录恒老师所写。
假设有情一日的心念是100个：工作繁忙占去30个，料理家事占去20个，日常的行程饮食等占去10个，睡眠占去30个，其余杂事占去10个。假设有情一日中须放30个心念的占比在持续亲近三宝上才有行人天善法和往生解脱的可能性，那么，这100个心念中，如果你是单身独处、持戒、工作睡眠简单规律、饮食节俭清爽、无杂事缠身，是可以保障30的数量的，甚至可以达到60-70。也就是说，只要100个中的任意一项占比比例高上去一点，修行的时间占比则势必下降一点。因为时间被占用了，因为有情不具备在琐事烦恼中修行的定力和智慧。一秒之间，如果不是起正念，那就一定是烦恼，没有其他可能。所以，既然业力至此，请尽量确保每日在正法上投入的时间，减少任何对提高心智没有帮助的情绪和无用之事。

#记录生活##随手拍# 昨夜的雪给这位偏僻的小镇姑娘换上了纯白的裙纱。清早出门空气里没有老家那种雪后凛冽刺骨的寒，走在空无的小镇街道突然觉得要是有一台无人机该多好，那样就可以把周边的景都拍下来，只好举着手机随手拍了几张照片，没有刻意找角度跟对焦，一切都是随手拍。疫情肆虐的当下在这样安静雪后的小镇觉得焦躁的心情也随之放空起来，走着、走着遇到太阳露出了久违的笑容，好可惜小镇姑娘纯白裙纱也被太阳的笑容慢慢的融化了，路上行人逐渐多了起来有吃早点、有着急开门做生意。有些烦恼 ，丢掉了，才有云淡风轻的机会，而我就是心中无事独享这份短暂的优先时光。#每一帧都是热爱# https://t.cn/EAweTxl

100句个性签名新鲜出炉

1、“会者定离，一期一祈”

2、“不和爱意摇摆的人吹晚风”

3、“人生百年不过是教人如何取舍”

4、“人生如逆旅，我亦是行人”

5、“勇敢丰盛，自在如风”

6、“喧闹任其喧闹，自由我自为之”

7、“独立又亲密，相爱又自由”

8、“你好特别，你特别好”

9、“爱恨两相忘，一生很坦荡”

10、“日常最是深情”

11、“醉眼看人间，个个都温柔”

12、“不急不躁，及时行乐”

13、“随处风流的风，想停就停”

14、“生有热烈，藏与俗常”

15、“世间皆苦，唯有自渡”

16、“人生海海，山山而川”

17、“智者不入爱河，痴者难逃爱海”

18、“万物更新，旧疾当愈”

19、“我爱大风和烈酒，也爱孤独和自由”

20、“爱与成长，至死方休”

21、“此时情绪此时天，无事小神仙”

22、“比起有人左右情绪的生活，更喜欢无人问津的日子”

23、“幸无所爱，无畏山海”

24、“偶尔动个情，但记得要醒”

25、“日月星辰之外，你是第四种难得”

26、“花看半开，酒饮微醺”

27、“爱是细节，不爱也是”

28、“风遇山止，船到岸停”

29、“时间从不喧嚣，生命从不回答”

30、“个性都在性格里，不在签名上”

31、“勇气也许不能所向披靡。但胆怯根本无济于事”

32、“有时生活给你苦难，是在铺垫浪漫”

33、“若事与愿违请相信定另有安排”

34、“年年月月，热爱可抵岁月漫长”

35、“不求人好感，不予人难堪”

36、“贪得有厌，及时止损”

37、“远方很远，步履不停”

38、“温柔半两，从容一生”

39、“性格因人而异，即兴发挥”

40、“只管开心，不必正常”

41、“是微风，是晚霞，是心动不止和无可替代”

42、“偷得浮生半日闲，再偷浮生两贯钱”

43、“热爱漫无边际，生命自有分寸”

44、“因为喜欢，可迎万难”

45、“逢人不说人间事，便是人间无事人”

46、“遇见便是上上签”

48、“愚昧成为主流，清醒就是犯罪”

49、“自在摇曳，生生不息”

50、“等下一个晴天，我们就相爱吧”