【厨房里的心理咨询师：钱】
不缺钱的人更容易赚到钱，
如同不缺爱的人更容易得到爱。
个人觉得心理学工作者、创业家，
或可说是所有人，
都该花点时间厘清自己与金钱的关系。
将金钱做为进步的驱动力，不是不行。
只是金钱应做为一种结果，而非动机。
-
一个人对钱的焦虑，是很容易泄漏的。
前段时间一位同行来找我聊工作，
对方不停强调自己做这份工作的初心、价值...
反正讲了一堆，没听见做了什么实事，
也没看到在专业上有什么坚持，
只感受到强烈的矛盾、怪异感。
言行极度不一致，
绕来绕去就是想打听怎么赚更多钱，
或是得到更好的人脉和工作机会，
然后又不明说！！
重视金钱，或对钱不太计较，无关对错。
最糟糕的是不一致，
不断强调自己不重视钱，
用一种刻意的清高姿态摆出重视价值意义，
但又从各种令人不快的小动作，
展现出对钱的在意和不安。
对自己不坦承，也持续对外界释放矛盾讯息。
-
现在对这类对话免疫了，
只要对方一开始打高空，
强调虚无的价值意义又不见相应的行动，
我基本上觉得可以结束对话，或转交P老师了。
-
钱的意义是人赋予的，
你要拿钱去做什么，也是出于你自己的意愿。
前提是要搞清楚这其中的因果关系。
尤其做为助人工作者，
更该直面自己对钱的真实态度，
才不会被混乱不一致的讯息干扰，
影响了服务品质和专业伦理。
价值是要用行动来体现的，
不是靠华丽辞藻来忽悠人。
-
〈MENU〉便宜华丽的烤蛋盅早餐盘
〈RECIPE〉30mins.
1.马铃薯切小丁，水煮到八分熟，拌入番茄泥、起司丝、调味料（海盐黑胡椒综合香料等，或你可以直接使用现成的番茄义大利面酱）。
2.装入小烤盅，打上一颗蛋。将小烤盅放上装了水的烤盘，水位约到烤盅一半。
3.送进烤箱[175度C/350度F]烤15分钟。
#心理成长联盟# #微博健康公开课#
不缺钱的人更容易赚到钱，
如同不缺爱的人更容易得到爱。
个人觉得心理学工作者、创业家，
或可说是所有人，
都该花点时间厘清自己与金钱的关系。
将金钱做为进步的驱动力，不是不行。
只是金钱应做为一种结果，而非动机。
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一个人对钱的焦虑，是很容易泄漏的。
前段时间一位同行来找我聊工作，
对方不停强调自己做这份工作的初心、价值...
反正讲了一堆，没听见做了什么实事，
也没看到在专业上有什么坚持，
只感受到强烈的矛盾、怪异感。
言行极度不一致，
绕来绕去就是想打听怎么赚更多钱，
或是得到更好的人脉和工作机会，
然后又不明说！！
重视金钱，或对钱不太计较，无关对错。
最糟糕的是不一致，
不断强调自己不重视钱，
用一种刻意的清高姿态摆出重视价值意义，
但又从各种令人不快的小动作，
展现出对钱的在意和不安。
对自己不坦承，也持续对外界释放矛盾讯息。
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现在对这类对话免疫了，
只要对方一开始打高空，
强调虚无的价值意义又不见相应的行动，
我基本上觉得可以结束对话，或转交P老师了。
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钱的意义是人赋予的，
你要拿钱去做什么，也是出于你自己的意愿。
前提是要搞清楚这其中的因果关系。
尤其做为助人工作者，
更该直面自己对钱的真实态度，
才不会被混乱不一致的讯息干扰，
影响了服务品质和专业伦理。
价值是要用行动来体现的，
不是靠华丽辞藻来忽悠人。
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〈MENU〉便宜华丽的烤蛋盅早餐盘
〈RECIPE〉30mins.
1.马铃薯切小丁，水煮到八分熟，拌入番茄泥、起司丝、调味料（海盐黑胡椒综合香料等，或你可以直接使用现成的番茄义大利面酱）。
2.装入小烤盅，打上一颗蛋。将小烤盅放上装了水的烤盘，水位约到烤盅一半。
3.送进烤箱[175度C/350度F]烤15分钟。
#心理成长联盟# #微博健康公开课#
天地能量加持：每天早晚各读一遍，福报不可思议！
正能量能让我们远离灾难，改变自己的命运，改变父母亲人子孙后代命运，改变生存环境，从而改变地球能量场。
正能量感召来一切美好的事情，同时也感召来正能量的人脉圈。
当一个人懂得感恩的时候，他就开始走向了心灵成长！
高频晨起感恩词
图片感恩内在本我的智慧指引与无条件的爱。
图片感恩我的身体，感恩身体数以亿万计的细胞、每一条经络、每一条血管、每一块骨胳、每一个器官、每一寸肌肤……
图片感恩父母的养育之恩，感恩亲人朋友的陪伴，感恩列祖列宗的护佑。
图片感恩所有圣贤智者的智慧经典，感恩生命中的所有恩师贵人的教导，感恩所有增善缘，逆增善缘。
感恩我现在所处的公司、平台，团队的包容接纳。感恩所有为正能量的社会建设付出与奉献的人。
图片感恩祖国繁荣昌盛，国泰民安，感恩所有守护着祖国和平成长的一切力量。
图片感恩天地万物的滋养，感恩地球所有的山川河流，动物，植物，矿物所做的一切贡献。
图片感恩所有生活物品的滋养，感恩所有金钱的滋养。
图片感恩来到我身边，为我服务所有的人，感恩所有为圆满我生命成长的一切因缘。
图片感恩自己拥有一颗清净心，平等心，慈悲心。
图片感恩自己的本性清净无染、光明无量、平等无碍、智慧如海，圆满俱足，明心见性~
什么是正能量？
为什么要做一个正能量的人？
所有的正面情绪和无私大爱之心都是正能量，如平静、乐观、从容、淡定、开心、欢喜、包容、感恩、和谐、慈悲、 善良、 谦卑、自信、放下……
意思就是放下负面的、随缘、诚信、无私大爱、无私奉献、光明磊落、勇敢坚强、团结互助，责任心和使命感等等，其中无私大爱之心是正能量的根本。
什么是负能量？
所有的负面情绪和自私自利之心都是负能量，如消极、恐慌、担心、着急、生气、忧愁、悲伤、烦恼、抱怨、贪心、发怒、执著、牵挂、愚痴、傲慢、怀疑、憎恨、欺上瞒下、推脱责任等等，其中自私自利之心是产生负能量的最根本的原因。
以下是大家对接能量好处的总结：
1、消减负能量对人体的负性作用。
2、能活化人体细胞、增强组织的活力，提高人体自身的免疫功能，开启人体自然愈合能力，改善疾病，恢复人体的青春活力，延缓衰老进程。
3、修复大脑因焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负性情绪,可能引起大脑结构的变化。增加我们的幸福感和提高生活质量,活化大脑细胞, 增加记忆能力、促使思维敏捷、开发智慧。
4、能够强身健体，修复身体的亚健康状态，提升五脏六腑的功能。净化血液、调和阴阳，全身的经络得以疏通，达到固本培元，元气充盈则百邪不入。
5、可以提升生命气质，塑造健康、美丽的体态。可以使一个人的气质沉静下来，使人在举手投足之间呈现出优雅、恬静、柔和的美感。
6、可以美容,身心的净化渗透到全身每个细胞，透出自然光泽，散发着由内而外自然纯净的美，自然祛斑养颜。
7、可以开启内心无限的潜质，可以引发内心强大的智慧和力量，可以培育定力，不容易受到内在情绪和外在环境的影响，回归安详、自在的心灵花园。
大自然规律是这样平衡的：
你向宇宙这个大自然散发怎样的能量，你感召来的也是同样的能量。因为宇宙这个大空间当中，存在各种层次级别的能量。
所以说，命运都是自己所造。心是一切的根源……
为什么人一定要充满正能量？
学过物理学的人都知道，自然界是有磁场的。
一个人，信念变了，德行就变了；
德行变了，气场就变了；
气场变了，磁场就变了；
磁场变了，风水就变了；
风水变了，运气就变了；
运气变了，命运就变了。
所以，改变命运真正靠的是自己的正能量，厚德载物。内心善良、柔和、宽厚，那是多么昂贵的化妆品都装扮不出来的。
相由心生，境由心转。学会调整心态，是人生中最大的价值。
善心，善语，善行，必得善果！
物以类聚，人以群分！根据“吸引法则”。
你是什么人，就能吸引到怎样的人。你拥有正能量的气场，自然能与同样气场的人为伍。
真正的危机，不是金融危机，而是道德与信仰的危机。
引用前段时间很热的一段话："未来中国，是一群正知，正念，正能量人的天下。真正的危机，不是金融危机，而是道德与信仰的危机。
谁的福报越多，谁的能量越大。与智者为伍，与良善者同行。
正能量能让我们远离灾难，改变自己的命运，改变父母亲人子孙后代命运，改变生存环境，从而改变地球能量场。
正能量感召来一切美好的事情，同时也感召来正能量的人脉圈。
当一个人懂得感恩的时候，他就开始走向了心灵成长！
高频晨起感恩词
图片感恩内在本我的智慧指引与无条件的爱。
图片感恩我的身体，感恩身体数以亿万计的细胞、每一条经络、每一条血管、每一块骨胳、每一个器官、每一寸肌肤……
图片感恩父母的养育之恩，感恩亲人朋友的陪伴，感恩列祖列宗的护佑。
图片感恩所有圣贤智者的智慧经典，感恩生命中的所有恩师贵人的教导，感恩所有增善缘，逆增善缘。
感恩我现在所处的公司、平台，团队的包容接纳。感恩所有为正能量的社会建设付出与奉献的人。
图片感恩祖国繁荣昌盛，国泰民安，感恩所有守护着祖国和平成长的一切力量。
图片感恩天地万物的滋养，感恩地球所有的山川河流，动物，植物，矿物所做的一切贡献。
图片感恩所有生活物品的滋养，感恩所有金钱的滋养。
图片感恩来到我身边，为我服务所有的人，感恩所有为圆满我生命成长的一切因缘。
图片感恩自己拥有一颗清净心，平等心，慈悲心。
图片感恩自己的本性清净无染、光明无量、平等无碍、智慧如海，圆满俱足，明心见性~
什么是正能量？
为什么要做一个正能量的人？
所有的正面情绪和无私大爱之心都是正能量，如平静、乐观、从容、淡定、开心、欢喜、包容、感恩、和谐、慈悲、 善良、 谦卑、自信、放下……
意思就是放下负面的、随缘、诚信、无私大爱、无私奉献、光明磊落、勇敢坚强、团结互助，责任心和使命感等等，其中无私大爱之心是正能量的根本。
什么是负能量？
所有的负面情绪和自私自利之心都是负能量，如消极、恐慌、担心、着急、生气、忧愁、悲伤、烦恼、抱怨、贪心、发怒、执著、牵挂、愚痴、傲慢、怀疑、憎恨、欺上瞒下、推脱责任等等，其中自私自利之心是产生负能量的最根本的原因。
以下是大家对接能量好处的总结：
1、消减负能量对人体的负性作用。
2、能活化人体细胞、增强组织的活力，提高人体自身的免疫功能，开启人体自然愈合能力，改善疾病，恢复人体的青春活力，延缓衰老进程。
3、修复大脑因焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负性情绪,可能引起大脑结构的变化。增加我们的幸福感和提高生活质量,活化大脑细胞, 增加记忆能力、促使思维敏捷、开发智慧。
4、能够强身健体，修复身体的亚健康状态，提升五脏六腑的功能。净化血液、调和阴阳，全身的经络得以疏通，达到固本培元，元气充盈则百邪不入。
5、可以提升生命气质，塑造健康、美丽的体态。可以使一个人的气质沉静下来，使人在举手投足之间呈现出优雅、恬静、柔和的美感。
6、可以美容,身心的净化渗透到全身每个细胞，透出自然光泽，散发着由内而外自然纯净的美，自然祛斑养颜。
7、可以开启内心无限的潜质，可以引发内心强大的智慧和力量，可以培育定力，不容易受到内在情绪和外在环境的影响，回归安详、自在的心灵花园。
大自然规律是这样平衡的：
你向宇宙这个大自然散发怎样的能量，你感召来的也是同样的能量。因为宇宙这个大空间当中，存在各种层次级别的能量。
所以说，命运都是自己所造。心是一切的根源……
为什么人一定要充满正能量？
学过物理学的人都知道，自然界是有磁场的。
一个人，信念变了，德行就变了；
德行变了，气场就变了；
气场变了，磁场就变了；
磁场变了，风水就变了；
风水变了，运气就变了；
运气变了，命运就变了。
所以，改变命运真正靠的是自己的正能量，厚德载物。内心善良、柔和、宽厚，那是多么昂贵的化妆品都装扮不出来的。
相由心生，境由心转。学会调整心态，是人生中最大的价值。
善心，善语，善行，必得善果！
物以类聚，人以群分！根据“吸引法则”。
你是什么人，就能吸引到怎样的人。你拥有正能量的气场，自然能与同样气场的人为伍。
真正的危机，不是金融危机，而是道德与信仰的危机。
引用前段时间很热的一段话："未来中国，是一群正知，正念，正能量人的天下。真正的危机，不是金融危机，而是道德与信仰的危机。
谁的福报越多，谁的能量越大。与智者为伍，与良善者同行。
人生是一份答卷，因为有了我们自己的经营，答案才会永不相同。
经营好自己，去感受、去起舞，对自己负责，是我们一生的修行，也是最好的活法。
人生最大的亏损
忙到没时间成长
网上有个提问：为什么我每天都忙来忙去，但好像没什么成长？
有一个扎心的回答：很大概率上，你只是被生活和工作推着走，自然难有长进。
很多人每天都沉浸在忙碌中，看似特别充实，实则正在丧失成长的能力。
看过这样一则故事：
两位樵夫上山砍柴，总是晚起的那位收获更多。
早到之人不服，觉得还要更早出门并且比他晚回，就能超过他。
可万万没想到，数日后依然不敌对方。
他忍不住请教，对方指点道：“拿出你一半的时间来磨斧头、看路况，分析树木的生长规律。做到这些，即便你眼下慢，以后也能快起来。”
他听话照做，一段时间后，果然效率猛增。
非常认同一句话：“当你变得值钱，才能赚到钱。”
在人生的蓄能阶段，牺牲自己的成长去换取眼前的一点得失，永远是最亏本的买卖。
当一个人能沉下心来经营自己时，这个人离成功也就不远了。
人生最好的投资
经营自己
茫茫人海，只有善于自我驱动、自我经营的人，才能脱颖而出。
经营自己的形象
你的形象，藏着你的生活态度，是你在外行走最有说服力的名片。
《弟子规》有言：“冠必正，纽必结。袜与履，俱紧切。”
经营自己的形象，是在用坚持对抗惰性，用自律克服懒散，保证随时都能怡然自得、落落大方。
没人有义务透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。
对形象一丝不苟的人，必有一颗严于律己、热爱生活的心。
经营自己的圈子
网上有句很火的话：“你的水平，就是你最常接触的5个人的平均值。”
你选择与什么样的人同行，决定了你能走到什么样的终点。
与优秀者居，如入芝兰之室，久而不闻其香；
与低俗者居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。
接触不一样的圈子，就拥有不一样的人生。
正所谓：与凤同飞，必出俊鸟；与虎同眠，没有善兽。
好好搭建自己的关系网，努力靠近你想成为的人，只有这样，你的人生才会闪闪发光。
经营自己的情绪
有时候，人遇到的最大敌人，不是能力，也不是运气，而是情绪失控的自己。
那些失控的愤怒、焦虑、委屈，就像潜伏在身边的病毒，正在悄悄击垮你的生活。
要记住，没有一种气是值得生的。
别让自己的一举一动、一言一行被情绪左右，别让自己活成情绪的奴隶。
余生很贵，控制好你的“情绪成本”。
学会与负面情绪握手言和，你的生活才会更加如意顺遂。
经营自己的格局
谋大事者，首重格局。格局若是不够，即便付出再多努力也没用。
有一则经典的小故事：
三个工人在工地热火朝天地砌墙，有人问他们在做什么？
第一个人不耐烦地说：“我们在砌墙，你看不见吗？”
第二个人一脸向往地说：“我们在建一座高楼大厦。”
第三个人斗志昂扬地说：“我们正在建设美丽的新城市。”
十年后，第一个人被时代抛弃了；第二个人成了一名工程师；而第三个人成了著名的地产企业家。
所谓格局决定结局。在人生这盘棋上，有大格局的人，才能有大作为。
从现在起，独立思考、升级认知、坚持读书、埋头做事，不错过每一个提升的机会，放大自己的格局。
当你的格局大了，路也就宽了，生活自然就顺了。
经营好自己，去感受、去起舞，对自己负责，是我们一生的修行，也是最好的活法。
人生最大的亏损
忙到没时间成长
网上有个提问：为什么我每天都忙来忙去，但好像没什么成长？
有一个扎心的回答：很大概率上，你只是被生活和工作推着走，自然难有长进。
很多人每天都沉浸在忙碌中，看似特别充实，实则正在丧失成长的能力。
看过这样一则故事：
两位樵夫上山砍柴，总是晚起的那位收获更多。
早到之人不服，觉得还要更早出门并且比他晚回，就能超过他。
可万万没想到，数日后依然不敌对方。
他忍不住请教，对方指点道：“拿出你一半的时间来磨斧头、看路况，分析树木的生长规律。做到这些，即便你眼下慢，以后也能快起来。”
他听话照做，一段时间后，果然效率猛增。
非常认同一句话：“当你变得值钱，才能赚到钱。”
在人生的蓄能阶段，牺牲自己的成长去换取眼前的一点得失，永远是最亏本的买卖。
当一个人能沉下心来经营自己时，这个人离成功也就不远了。
人生最好的投资
经营自己
茫茫人海，只有善于自我驱动、自我经营的人，才能脱颖而出。
经营自己的形象
你的形象，藏着你的生活态度，是你在外行走最有说服力的名片。
《弟子规》有言：“冠必正，纽必结。袜与履，俱紧切。”
经营自己的形象，是在用坚持对抗惰性，用自律克服懒散，保证随时都能怡然自得、落落大方。
没人有义务透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。
对形象一丝不苟的人，必有一颗严于律己、热爱生活的心。
经营自己的圈子
网上有句很火的话：“你的水平，就是你最常接触的5个人的平均值。”
你选择与什么样的人同行，决定了你能走到什么样的终点。
与优秀者居，如入芝兰之室，久而不闻其香；
与低俗者居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。
接触不一样的圈子，就拥有不一样的人生。
正所谓：与凤同飞，必出俊鸟；与虎同眠，没有善兽。
好好搭建自己的关系网，努力靠近你想成为的人，只有这样，你的人生才会闪闪发光。
经营自己的情绪
有时候，人遇到的最大敌人，不是能力，也不是运气，而是情绪失控的自己。
那些失控的愤怒、焦虑、委屈，就像潜伏在身边的病毒，正在悄悄击垮你的生活。
要记住，没有一种气是值得生的。
别让自己的一举一动、一言一行被情绪左右，别让自己活成情绪的奴隶。
余生很贵，控制好你的“情绪成本”。
学会与负面情绪握手言和，你的生活才会更加如意顺遂。
经营自己的格局
谋大事者，首重格局。格局若是不够，即便付出再多努力也没用。
有一则经典的小故事：
三个工人在工地热火朝天地砌墙，有人问他们在做什么？
第一个人不耐烦地说：“我们在砌墙，你看不见吗？”
第二个人一脸向往地说：“我们在建一座高楼大厦。”
第三个人斗志昂扬地说：“我们正在建设美丽的新城市。”
十年后，第一个人被时代抛弃了；第二个人成了一名工程师；而第三个人成了著名的地产企业家。
所谓格局决定结局。在人生这盘棋上，有大格局的人，才能有大作为。
从现在起，独立思考、升级认知、坚持读书、埋头做事，不错过每一个提升的机会，放大自己的格局。
当你的格局大了，路也就宽了，生活自然就顺了。
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