【权威心理指导来了！新冠肺炎全民心理健康实用手册[话筒]】#微分享# 疫情期间，特别关注身体的各种变化，总是怀疑自己生病？焦虑、多疑等是疫情下的常见情绪反应。如何进行心理调适？不同人群如何自我调节？疫情期间4种心理调适法↓↓转存收藏！ ​​​​[心][加油]
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据北京青年报~#广东新增无症状感染者5047例#，做好防护，同心抗疫[心][心][抱抱][抱抱]
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每日评论高互动缘主手面相分析（随缘抽取）
手掌白净，水星丘饱满，财运尚可，杂纹较少，说明，不过智慧线断裂形成了断层，在情绪方面较为冲动急躁，并且自我控制情绪方面较差，常常会冲撞到别人，加上你的事业线较短，事业运势本来就坎坷不定，如果不学会自我控制和调节，事业上难有成就。感情线开端有分叉，且末端多分叉，为人热情外向，但感情方面易生波折，烂桃花很多，容易有多段恋情，经历多了，方成正果

#各区动态#延庆区“四步走”筑牢公厕防疫屏障。
　　为积极贯彻落实北京市新冠肺炎疫情防控工作要求，做好疫情防控期间公厕管理工作，预防新型冠状病毒交叉感染，区城乡环境办立即行动，严格按照市级政策要求，开展系列行动，筑牢公厕防疫屏障，守住公厕防疫底线，保障群众生命健康，生产生活有条不紊。
　　一是落实防疫部署“先行步”。延庆区城乡环境办按照从紧从严、从早从快、从细从实的原则，制定了《延庆区公厕疫情防控专项行动方案》，并组织召开了专项工作会，会上副区长颛孙永麒进行了全面部署。按照公厕疫情防控专项行动要求，组织各单位认真落实各项防控措施，强化公厕防疫安全意识，确保公厕管理规范，秩序井然。延庆区城环办持续发力，成立专项检查组，对各类公厕运行情况进行抽查，通过召开现场会、下发督办单等形式定期进行调度。
　　二是落实专项检查“不停步”。公厕防疫部署动员会后，街乡镇、各单位严格按照《公共厕所运行管理规范》和《北京市公厕消毒管理工作指引》相关要求，指导管护作业单位（人员）做好全区758座公厕的消毒管护自查工作，重点检查公厕消毒、保洁人员防护、公厕通风换气、便器及周边清洁、纸篓清理、洗手液布设等工作落实情况，发现问题及时整改。同时，加大对城中村、城乡结合部以及各行业部门管护公厕的检查力度，督促落实各项疫情防控政策。
　　三是落实科技防疫“智慧步”。延庆区城乡环境办组织有关部门，在有条件的公厕积极推广并安装防疫一体化系统（皮基站），通过有效记录一段时期、一定范围的到访人员手机号码信息，实现如厕人员的精准记录，提升流调水平，提升公厕防疫能力。
　　四是落实宣传引导“跟脚步”。延庆区城乡环境办将密切跟踪公厕舆情动态，加强正面宣传，引导公厕工作人员克服麻痹思想、厌战情绪，高效落实防疫措施，不断提高公厕各类硬件设施，进一步提升公厕服务保障水平和应对疫情风险能力，确保延庆区公厕运行平稳有序，防疫工作精准有效。同时教育引导广大群众提高文明素质和自我保护能力，入厕时主动扫码、登记，佩戴好口罩，加强手卫生。（延庆区城市管理委

供稿）