原来真的可以只关注到眼前的事情,只看到眼前的路,只看到四周的世界,只听到附近的声音。
只要把脑袋填满,每时每刻,都不给它乱想的余地。
焦虑这件事,只是转个弯就想通了,那么简单的事,想了那么久。
然而,能想通,就是最好不过的,依靠自己的力量,克服了又一个很大的障碍。
记住今天吧,可以自己救赎自己的。
记住今天,感受到自己的日子。
告诉自己,都是可控的,以后,没在怕的![怒骂][怒骂][怒骂]
只要把脑袋填满,每时每刻,都不给它乱想的余地。
焦虑这件事,只是转个弯就想通了,那么简单的事,想了那么久。
然而,能想通,就是最好不过的,依靠自己的力量,克服了又一个很大的障碍。
记住今天吧,可以自己救赎自己的。
记住今天,感受到自己的日子。
告诉自己,都是可控的,以后,没在怕的![怒骂][怒骂][怒骂]
有时感觉总是不知道自己为了什么而发脾气,生气不到解决不了任何问题,反而使问题更加激烈话化,能改变的就去用行动去改变,改变不了的就去坦然接受,毕竟是我们来适应环境,而不是让环境去适应自己,更愚蠢的是生气,生气是拿别人的错误而去惩罚自己,对于外人来说这是最好不过的了,所以我们要放大自己的格局,坦然面对一切,这样才能活得自在,活得洒脱!
#生活如诗#看着朋友圈里的各式各样的生活,曾几何时、我也幸福的分享过我的快乐~~发现自己很久没有开心的笑过,很久没有和三两好友无忧无虑的聚在一起过……这些都是源于独自一人来到这里的缘故吧,这里认识的人儿,都有自己的故事,或喜或悲,不去打扰最好不过……很多心情要自己承受,很多压力要自己学会释放,比如说来根烟,解决不了什么,但可以舒缓一下心情,就像一个好友说的:我们在这,每个人过的都像是电视剧……很多事情,真的去做了,会发现很难,或许我真的能熬过去,或许我不行…努力坚持,现在的孤独也许以后会感谢现在的煎熬!!!生活如诗,我想要自己有正能量 https://t.cn/z8L9w8H
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