人,为什么不快乐?
往往是因为:太过在乎,看得太重,抓得太紧。有时候,高估了人心的好坏,也高估了一段关系的长久。走着走着,有的人渐渐形同陌路。走着走着,有的人终究不再联系。你高估了你在他心目中的位置,他看轻了他在你心目中的分量。期望值越高,失望的次数越多,对人期待越多,得到的越少。别对伴侣期望过高,没有谁对你的好是理所当然的。别对孩子期望过高,他因你而来,却并非为你而来。
别对朋友期望过高,生命中人来人往,本就是常态。不要把自己看的太重要,不高估感情与关系,没有过高的期望,就不会有那么多失望。
一个人越是有许多事情能够放得下,他就越富有。放下面子,才能过好日子;放下欲望,才能找回自我;放下痛苦,才能重获新生;放下杂念,才能活得自在。常言道:世上本无事,庸人自扰之。忧愁和烦恼只是人生的一部分,坎坷和难关只是人生的一个阶段。若总是揪着过往的烦忧不放,那人生下半场就会像进入秋天一般,日渐萧瑟。想太多,毁的是自己的心情。心情太差,毁的是自己的生活。生活过不好,毁的是自己的一生。
人到中年,一念放下,万般自在。人到中年,多一点“自知之明”,少一些“自作多情”。人到中年,戒掉自以为是,别再纠缠过多。日子不求过得多么精彩,只求一份心安理得的简单。无法重来的一生,愿你不辜负自己,不辜负生活。
有人说,人这一生大概会遇到8263563人。会打招呼的是39778人,会和3619人熟悉,会和275人亲近,但最终都会消失在人海。为什么即使遇到的人足足有800万之多,我们却几乎找不到一个可以陪我们一直走下去的人呢?为什么许多亲密的关系,到最后都逃不过渐行渐远的悲伤定律?
有人说,因为我们在最该珍惜的时候不懂得珍惜。也有人说,因为“道不同不相为谋。”还有人说,因为世界上没有任何东西能够经得起时间的洗礼。这些听上去固然都不无道理。倘若真要追根究底,真正原因无外乎只有一个,那就是:无法满足彼此内心的期待。
一个人与另一个人交往或相处,必定是基于对这个人某种程度的认同或者欣赏。也就是说,他对于这个人的“个人价值”是有所期待的。当然,这里所说的“个人价值”并不单单是指一个人的经济实力。而是泛指一个人由“内”而“外”的全部素质,包括性格、人品、爱好等等。既然不能再相互满足彼此对于对方的期待,那么最后分道扬镳自然也是在所难免。
现实生活中,这种由于“期待的错位”而引发的“疏远”,更是不胜枚举。我们时常听到一些人抱怨说,自己平时朋友很多,可到了有需要的时候却偏偏一个也找不着。这其实就是,对于所谓的“朋友”怀有错误的期待。
朋友是分很多种的。能够谈心的朋友,并不一定能一起喝酒吃饭。能够一起喝酒吃饭的,并不一定能有金钱的往来。有金钱往来的,并不一定能在关键时刻救你于危难。是哪一种朋友,你便最好只对他抱有哪一种期待。毕竟,任何一个人能够提供的“个人价值”通常是有限的。
彼此对于对方的期待越是合理、越是“契合”,那么两个人的关系就越是和谐、越是长久。反之,倘若“期待”错误或不合理,两个人的关系则越是短暂、越是易于崩坏。

——夜听

《菜根谭》:读懂三句话,感悟做人修身大境界!

《菜根谭》是一本论述修身处世、做人、应事的格言集,它融合了儒、释、道三家之精髓,把深刻的道理平易地阐述出来,

对正心、修身、养性、育德有着潜移默化的力量,尤其是其中的修身思想更是值得品味。

读《菜根谭》,可以从中悟出做人修身的大境界。

一、“修炼”的境界

欲做精金美玉的人品,定从烈火中煅来;

思立掀天揭地的功事,须向薄冰上履过。

这就是说,要想具有纯金美玉一样的品德,一定要经历烈火般的锻炼;要想做出一番大事业,一定要经历如履薄冰的艰难。

无论是“从烈火中煅来”还是“须向薄冰上履过”,都是修身需要而且必须经历的过程,所谓“烈火炼真金”“不经风雨不见彩虹”说的也就是这个理。

从另一方面讲,“精金美玉的人品”和“掀天揭地的功事”是互为条件、互为动力的辩证关系,没有“精金美玉的人品”就不可能成就“掀天揭地的功事”。

或许,有人不具“精金美玉的人品”,因为其他原因而一时成就“掀天揭地的功事”,但最终只是昙花一现。

因此,人必须步入“修炼”的境界,勇于经受烈火洗礼,敢于直面薄冰考验,才能真正把自己修炼成“精金美玉”的真身。

二、“清风”的境界

拨开世上尘氛,胸中自无火焰冰竞;

消却心中鄙吝,眼前时有月到风来。

《菜根谭》中的这段话告诉人们,将世间的凡俗纷扰放到一旁,心中就没有各种欲望或是人情冷漠的煎熬折磨;

消除世间的吝啬丑陋,就好像置身于清风明月中。

纵观当下一些事件不难看出,为什么有的人在“温水煮青蛙”中慢慢地失去了警惕,为什么有的人在贪腐的泥潭里不能自拔,为什么有的人发展到丧心病狂的地步,关键是他们胸中有“火焰冰竞”“鄙吝丑陋”,结果一步错,步步错。

所以,修身是人们的“必修课”,只要具有“拨开世上尘氛”的胸襟和勇气,就能够做到“胸中自无火焰冰竞”,就能“消却心中鄙吝”,进而达到“清风明月伴君行”的高境界。

三、“温暖”的境界

念头宽厚的,如春风煦育,万物遭之而生;

念头忌克的,如朔雪阴凝,万物遭之而死。

《菜根谭》中这段话从自然现象引申到社会人间,意思是说,一个胸怀宽广、仁厚的人,就如同温暖和煦的春风孕育着万物,万物因为其关爱而充满生机;

一个心胸狭窄、心机手段、狡诈、刻薄、恶毒、干尽坏事的人,就像呼啸的北风、阴冷的冰雪一样使万物凝冻,万物因遭其摧残而枯萎、死去。

作者用比喻的手法,形象地告诉人们,修身如能达到“春风煦育”的理想佳境,那么万物便“遭之而生”;

反之,如果不修身,那么,人“念头忌”,如同“朔雪阴凝”,导致万物“遭之而死”。

可见,修身和不修身,是两个冰火境界,修身一旦“温暖如春”,人便有了激情,有了状态,有了向上的力量,这样人间才能充满爱,才能四季如春。

历史和现实证明,唯有“修身”,方能正心、养性、育德;

唯有修身,方能立志、明事、律己,既无他途可行,又无捷径可言。

有闲之时,读一读《菜根谭》,想必会大有裨益。

避世不须山|隐匿于胡同深处的一抹清幽

沿着景山后街穿过毫不起眼的三眼井胡同,探秘大隐于市的所在——东景缘temple。
这处被大部分老北京们所遗忘的百年古寺,机缘巧合在2007年邂逅了比利时老人,得以让它重焕光彩。

前世:东景缘是由有着600多年历史的古寺——智珠寺修缮而来。智珠寺,意为智慧之寺,是乾隆爷亲自批复建修建的一座藏传佛教寺庙,山楣有石额‘’敕建智珠寺‘’,曾经是可以比肩雍和宫的重要藏传圣地。

今生:跨越了几个世纪,历经无情岁月洗礼,在一场历练后,已成废墟的古寺被赋予“东景缘”之名,再次优雅重现。
行走在古韵清幽、青砖漫地的东景缘,仿佛徘徊在古老与现代的两个极端,却又毫不违和,木材上的裂纹和虫洞,斑驳的门窗,参差的砖块,自然生长的植物,静谧的让人获得一种带着禅味的闲适和安然。

游览指南:
1⃣️Gathered Sky:由视觉艺术大师詹姆斯•特瑞尔以光线为创造元素,设计的国内唯一的Skyspace装置艺术,通过房顶上的开放天井,可以用最舒服的姿势,躺着仰望天空,观看日出日落
门票:150元/人
2⃣️古寺瑜伽:周末的清晨,伴随着寺庙的,在古寺中与自己谦和相处,放松身心,倾听身体运行中的自然声音。
门票:180元/人
3⃣️禅意茶室:慵懒的找个最舒服的姿势,在古寺的「回」茶室消磨午后的时光,享受繁华都市中这难得的一隅静谧。
️人均:160+/人,加一位另附40元
4⃣️胡同法餐:帝都很有名的米其林法餐TRB胡同,需预约
5⃣️光影体验:由德国大师戈•莫利尔打造的生动光效,点缀在建筑的每个角落,将寺院的空灵气质展现的淋漓尽致。
6⃣️展览:《37.01公里》✖️陈春木
自然的力量神秘莫测、险象环生,一念佛若置身爱丽丝梦游仙境,一念仿若置身于满是食肉植物和危险生物之地,作品中并无人类出席,却在隐喻人类对潜意识生活的探索,描画梦想、欲望、恶念和幻觉,包含着我们实现希望和奇迹的能力。
⚠️院内不可使用单反、微单等设备,️使用手机拍照
地址:沙滩北街崇祝寺23号
️停车:胡同停车位有限,建议乘坐公共交通出行#日常[超话]##遇见美好##周末去哪儿##北京看展##北京网红店打卡# https://t.cn/EizNPJ8


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