#黄信赫[超话]# #黄信赫#
Day2 入坑原因
在小破站看到好几次默默的广告都没有点进去过（度不起相见恨晚）
不过好险！演算法带我看到了阿健的颜值向剪辑 一笑就把我爆击了（虽然不记得是哪个视频 但由衷感谢那位up主[作揖]）
稍微follow了一阵 就发现了最终回一起看的活动 也很幸运抢到了～！
然后就是被牛仔哥煞到的故事了…因为疫情已经好多年没追星了～黄哥是我追的第一个台湾艺人（也可能因为长得太像欧巴脸蛋完全在我取向上 而且很宠粉捏）
总之 入坑原因是长得太帅 躺平原因是本人太帅
现在当然不只是因为帅喜欢啦～
其他的之后再慢慢说～
（趁还没忘记赶快发第二天！！！
#安迪哥安利日记# [抱抱]
Day2 入坑原因
在小破站看到好几次默默的广告都没有点进去过（度不起相见恨晚）
不过好险！演算法带我看到了阿健的颜值向剪辑 一笑就把我爆击了（虽然不记得是哪个视频 但由衷感谢那位up主[作揖]）
稍微follow了一阵 就发现了最终回一起看的活动 也很幸运抢到了～！
然后就是被牛仔哥煞到的故事了…因为疫情已经好多年没追星了～黄哥是我追的第一个台湾艺人（也可能因为长得太像欧巴脸蛋完全在我取向上 而且很宠粉捏）
总之 入坑原因是长得太帅 躺平原因是本人太帅
现在当然不只是因为帅喜欢啦～
其他的之后再慢慢说～
（趁还没忘记赶快发第二天！！！
#安迪哥安利日记# [抱抱]
让肠子变黑的是酵素吗？罪魁祸首原来是……
大多数人一听到“酵素”这个名称的第一反应就是拉肚子 肠子变黑 有副作用
但我可是喝酵素瘦了35斤没有反弹并且身体越来越好 怀孕到生 月子哺乳期喝酵素都没停过的人啊！
我全家老小 包括我两岁的女儿都在喝酵素啊！真正发酵的酵素怎么会有副作用肠子变黑呢？！
可事实上 我要说“是的！市面上很多叫做“酵素”的东西根本不是酵素！连发酵这个程序都没有！
他只是添加了蒽醌类的药，让你排便，长期服用确实肠子会变黑！真正让你肠子变黑的是他们添加分蒽醌类的药物 而不是酵素！
值得一提的是：真正的酵素也不需要添加任何帮助排便的东西
如果加了蒽醌类的泻药成份的东西，不管是叫做“酵素 ”还是“减肥茶”“ 通便茶 ” 什么“酵素果冻 ”“酵素梅” 任何加了这些东西你喝了就要上厕所的 拉肚子的 长期喝下去 肠子一定会变黑！还会有依赖性 （详见图）
酵素是发酵的产物 是对肠胃很好的 也不是喝了就要上厕所 那些伪科普真的太可怕了 因为他们根本不了解什么是真正的酵素 一来就说酵素是排便的 酵素不是喝了就排便 而是会帮助我们调理肠道到正常的状态 正常排便 也不会拉肚子
这些打着“酵素”的概念却跟发酵一点儿都不沾边的“泻药”，骗了多少人？
他们抓住了大家误以为拉肚子就是在瘦的这一点～让大家觉得喝了马上排便就是在瘦。有的人还会觉得一天跑十几趟厕所才舒服！ 真的不要有这种心理 一定要了解到： 这肯定是有问题的 ！
因为脂肪大多是通过呼吸和尿液排出体外的 而不是拉肚子！拉肚子严重了还会脱水 当你吃东西体重又回去了 白减肥不说，还让人拉肚子难受 多得不偿失啊！
我和妹妹前段时间一起一人吃了一颗“酵素梅”（这真的和发酵不沾边 外面裹了一层白色的粉末 成分表写的都是什么菌什么菌 但真正发酵的产物后期不需要添加这些呀！因为好的发酵产物本身就会产生一些好的益生菌 ）
据不完全统计 我们那天跑了十几次厕所 到后面拉得都是水 人都没有力气直接躺在床上 然后4天没有排便 后面才慢慢恢复 感觉肠子都失去了主动功能吓得我两直接扔了那个东西 那会儿我才知道为什么 有的人一来就问我 “酵素有没有副作用？” 哎！又是打着“酵素”这个名义其实根本跟发酵不沾边的东西带来的
所以大家买东西一定要看配料表 我自己一直认为配料表越干净越好 包括真正发酵的酵素 那你肯定要问 是什么发酵 发酵多久？？
因为：
决定酵素功能的一个非常重要的方面是其是否有科学的主材配方，用何种主材才能决定其有哪些功能 不是种类越多越好，种类多了，单个成分达不到需求阈值，等于没有功能。
桑葚的功效 发酵食品 以及桑葚酵素的资料 大家都可以查阅一下资料 在这里就不做详细介绍啦
所以很想跟大家说 不要认为好像一个东西里面加了n种蔬菜水果 各种添加剂 就是好的 你可以想象一下这么小的东西 加了这么多东西 你实际能接触到的是多少呢？ 更何况发酵好的东西根本连防腐剂都不用加～
我发这篇文章只是想帮真正发酵的酵素产物正名～ 也希望我能帮助到大家判断你买到的是否是真正发酵的产物
那么问题又来了 很多人的“科普” ：一来就说酵素就是酶 我又得反驳了 ：发酵产物确实有酶 其中SOD酶就是我超喜欢的发酵产物 有兴趣的宝宝可以查阅一下SOD没的相关资料 你会更加爱～～ 我发现很多“科普”都没提到这个
单单说酵素就是酶 我觉得既不负责 也没有了解全面 这样科普事情有点勉强的
首先发酵食品本身就是很好的 （科普在图里）但是决定酵素的功效一是发酵的原料本身 二是发酵产生的一些好的营养物质 比如有好的益生菌（当然食用酵素一定是要有好的技术 原料 环境 经过检测及认证 缺一不可～）
发酵食品对身体也很好 我在怀孕到生 生了孩子第一件事就是喝紫水 哺乳期到现在没有停过 前几天还去做了乳房b超和肺部CT 都是很好很健康的状态 作为一个喝了7年发酵产物桑葚发酵紫水原液的人 我觉得我的检测报告还是有一定的说服力的
这些年我只想用真实的数据和结果来跟大家证实发酵产物是很好的 当然还有很多资料 你会发现 你会越来越爱上这个东西 因为真的好 而且除了发酵原料以外不需要额外添加任何东西！我还是保持我的观点： 配料表越干净越好！当然一定得真材实料 一定是真的发酵产物并且经过检测的哦
#减肥##violetta酵素##violetta##酵素#
大多数人一听到“酵素”这个名称的第一反应就是拉肚子 肠子变黑 有副作用
但我可是喝酵素瘦了35斤没有反弹并且身体越来越好 怀孕到生 月子哺乳期喝酵素都没停过的人啊！
我全家老小 包括我两岁的女儿都在喝酵素啊！真正发酵的酵素怎么会有副作用肠子变黑呢？！
可事实上 我要说“是的！市面上很多叫做“酵素”的东西根本不是酵素！连发酵这个程序都没有！
他只是添加了蒽醌类的药，让你排便，长期服用确实肠子会变黑！真正让你肠子变黑的是他们添加分蒽醌类的药物 而不是酵素！
值得一提的是：真正的酵素也不需要添加任何帮助排便的东西
如果加了蒽醌类的泻药成份的东西，不管是叫做“酵素 ”还是“减肥茶”“ 通便茶 ” 什么“酵素果冻 ”“酵素梅” 任何加了这些东西你喝了就要上厕所的 拉肚子的 长期喝下去 肠子一定会变黑！还会有依赖性 （详见图）
酵素是发酵的产物 是对肠胃很好的 也不是喝了就要上厕所 那些伪科普真的太可怕了 因为他们根本不了解什么是真正的酵素 一来就说酵素是排便的 酵素不是喝了就排便 而是会帮助我们调理肠道到正常的状态 正常排便 也不会拉肚子
这些打着“酵素”的概念却跟发酵一点儿都不沾边的“泻药”，骗了多少人？
他们抓住了大家误以为拉肚子就是在瘦的这一点～让大家觉得喝了马上排便就是在瘦。有的人还会觉得一天跑十几趟厕所才舒服！ 真的不要有这种心理 一定要了解到： 这肯定是有问题的 ！
因为脂肪大多是通过呼吸和尿液排出体外的 而不是拉肚子！拉肚子严重了还会脱水 当你吃东西体重又回去了 白减肥不说，还让人拉肚子难受 多得不偿失啊！
我和妹妹前段时间一起一人吃了一颗“酵素梅”（这真的和发酵不沾边 外面裹了一层白色的粉末 成分表写的都是什么菌什么菌 但真正发酵的产物后期不需要添加这些呀！因为好的发酵产物本身就会产生一些好的益生菌 ）
据不完全统计 我们那天跑了十几次厕所 到后面拉得都是水 人都没有力气直接躺在床上 然后4天没有排便 后面才慢慢恢复 感觉肠子都失去了主动功能吓得我两直接扔了那个东西 那会儿我才知道为什么 有的人一来就问我 “酵素有没有副作用？” 哎！又是打着“酵素”这个名义其实根本跟发酵不沾边的东西带来的
所以大家买东西一定要看配料表 我自己一直认为配料表越干净越好 包括真正发酵的酵素 那你肯定要问 是什么发酵 发酵多久？？
因为：
决定酵素功能的一个非常重要的方面是其是否有科学的主材配方，用何种主材才能决定其有哪些功能 不是种类越多越好，种类多了，单个成分达不到需求阈值，等于没有功能。
桑葚的功效 发酵食品 以及桑葚酵素的资料 大家都可以查阅一下资料 在这里就不做详细介绍啦
所以很想跟大家说 不要认为好像一个东西里面加了n种蔬菜水果 各种添加剂 就是好的 你可以想象一下这么小的东西 加了这么多东西 你实际能接触到的是多少呢？ 更何况发酵好的东西根本连防腐剂都不用加～
我发这篇文章只是想帮真正发酵的酵素产物正名～ 也希望我能帮助到大家判断你买到的是否是真正发酵的产物
那么问题又来了 很多人的“科普” ：一来就说酵素就是酶 我又得反驳了 ：发酵产物确实有酶 其中SOD酶就是我超喜欢的发酵产物 有兴趣的宝宝可以查阅一下SOD没的相关资料 你会更加爱～～ 我发现很多“科普”都没提到这个
单单说酵素就是酶 我觉得既不负责 也没有了解全面 这样科普事情有点勉强的
首先发酵食品本身就是很好的 （科普在图里）但是决定酵素的功效一是发酵的原料本身 二是发酵产生的一些好的营养物质 比如有好的益生菌（当然食用酵素一定是要有好的技术 原料 环境 经过检测及认证 缺一不可～）
发酵食品对身体也很好 我在怀孕到生 生了孩子第一件事就是喝紫水 哺乳期到现在没有停过 前几天还去做了乳房b超和肺部CT 都是很好很健康的状态 作为一个喝了7年发酵产物桑葚发酵紫水原液的人 我觉得我的检测报告还是有一定的说服力的
这些年我只想用真实的数据和结果来跟大家证实发酵产物是很好的 当然还有很多资料 你会发现 你会越来越爱上这个东西 因为真的好 而且除了发酵原料以外不需要额外添加任何东西！我还是保持我的观点： 配料表越干净越好！当然一定得真材实料 一定是真的发酵产物并且经过检测的哦
#减肥##violetta酵素##violetta##酵素#
今天看了b站夏老师关于“躺卷之争”的6个派别思想的哲学阐述。属于是打开了新世界大门，对自己修身处世都有了新的观点即将进化为原则。
我个人属于是伊壁鸠鲁主义和斯多葛主义的结合体，认为放弃抵抗享受灵魂上的快乐并尽量远离城市喧嚣保持平和心态是重要的，并且最好长期平稳地保持一种平和的心绪，有时候甚至最好达到不以物喜，不以己悲的状态。
但事实证明，人是社会性动物，没人能长期性地完全平和，不被他人或者社会裹挟前进，卷还是要卷的。我最后决定投亚里士多德老师一票。“幸福是灵魂合乎德性的实现活动”，不仅要通过做事来实现，同时得不过分计较得失，而把“修身”、实现自我价值当做重点，达成闭环自足，做一个有“德性”（追求卓越）的人。这是亚里士多德老师认为次好的做事的生活，同时可以结合他认为最好的生活——沉思的生活，完全闭环自足的、追求知识的本身目的就是追求知识的生活——这样一来，有效地把亚里士多德式“卷”和我伊壁鸠鲁式“不卷”以及斯多葛“不卷”结合起来啦！
实现自我，多多沉思，保持平和。
我个人属于是伊壁鸠鲁主义和斯多葛主义的结合体，认为放弃抵抗享受灵魂上的快乐并尽量远离城市喧嚣保持平和心态是重要的，并且最好长期平稳地保持一种平和的心绪，有时候甚至最好达到不以物喜，不以己悲的状态。
但事实证明，人是社会性动物，没人能长期性地完全平和，不被他人或者社会裹挟前进，卷还是要卷的。我最后决定投亚里士多德老师一票。“幸福是灵魂合乎德性的实现活动”，不仅要通过做事来实现，同时得不过分计较得失，而把“修身”、实现自我价值当做重点，达成闭环自足，做一个有“德性”（追求卓越）的人。这是亚里士多德老师认为次好的做事的生活，同时可以结合他认为最好的生活——沉思的生活，完全闭环自足的、追求知识的本身目的就是追求知识的生活——这样一来，有效地把亚里士多德式“卷”和我伊壁鸠鲁式“不卷”以及斯多葛“不卷”结合起来啦！
实现自我，多多沉思，保持平和。
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