#邦邦科普小课堂# 换季过敏，我们可以如何应对？

既往罹患过敏性疾病的患者在换季时，应尽量减少外出，避免到树木花草多的公园或野外环境；

如遇干热或大风天气，可关闭门窗，以阻挡或减少过敏物质的侵入；

确需在户外活动时，尽量佩带口罩等防护措施。

换季时，更换或晾晒被子过程中，过敏体质患者一定要戴口罩，因为其中可能含有较多的粉尘螨或户尘螨，极易诱发或加重皮肤过敏及过敏性鼻炎。

平时生活要有规律，保持充足的睡眠；

外出归家时，尽量要把落在脸上的灰尘等过敏性物质洗去，以减少过敏的风险。

洗脸时避免使用用碱性强的肥皂，以免刺激皮肤；

过敏状态明显时，尽量避免食用刺激性食物，以防加重病情。

同时对于一些过敏体质患者还应做到以下几点：

1、皮肤要保持清洁，用温水洗脸；

2、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；

3、避免过度日晒，否则易出现皮肤灼伤，发生红斑、发黑、脱皮等皮肤损伤；

4、注意房间通风，避免房间有太多灰尘，特别要注意定期清洗空调滤网。

5、在外出时注意戴口罩。

服用抗心律失常药应注意什么？

临床常用的口服抗心律失常药有胺碘酮、普罗帕酮、美西律、美托洛尔及比索洛尔等药物，在服药期间应注意以下几点：

（1）长期服用胺碘酮者，可能会出现较多的不良反应，服用期间应注意监测心电图、电解质、肝功能、甲状腺功能、X线胸片，并注意有无呼吸困难、干咳、胸闷、肢体麻木、视物模糊等不适，如发现异常需及时到医院就诊咨询医生。

（2）孕妇和哺乳期妇女不能服用胺碘酮。

（3）胺碘酮与抗凝血药华法林合用时需慎重，两者可产生药物相互作用，易引起出血情况，应密切监测凝血功能，及时调整华法林剂量。

（4）服用普罗帕酮或美西律期间，应注意监测肝肾功能，如有异常也应及时到医院就诊。冠心病、心功能不全的患者慎用，以免加重病情。

（5）既往有慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、外周血管疾病的患者应用美托洛尔或比索洛尔时需谨慎，如出现气喘、下肢疼痛加重，应及时到医院就诊。

（6）在服用任何抗心律失常药治疗期间，每天应测量血压、心率，如发现心率<55次/min、血压＜90/60mmHg，尤其是伴有头晕、乏力等症状时，应及时到医院就诊。#忆果缘1971##医学科普#

【别让这些美食把你招到急诊外科来！】
假期是享受美食的重要时刻，但是有些食物吃不好，有可能会把您带进急诊外科。咱们未雨绸缪，以防万一。恭祝假期吃好、玩好，心情愉快！
首先，饮食要有节制。暴饮暴食可能会诱发急性胰腺炎，会出现上腹疼痛并向后腰背部放射，伴有发热及恶心呕吐等症状，严重的病人会出现血压下降等休克表现，甚至直接危及生命。
其次，高脂饮食易引发急性胆囊炎，会出现中上或右上腹疼痛并向右侧肩背部放射，伴有发热及恶心呕吐等症状。
如果病人本身有胆囊结石的病史，还可能造成结石从胆囊进入并堵塞胆总管，引起急性胆管炎，危及生命。有胆结石病史的人特别需要注意少食鸡蛋黄、油腻食物及非脱脂牛奶。
难以消化的食物如柿子、年糕、汤圆等有可能造成肠梗阻，特别是老年人、有便秘病史或既往有腹部手术病史的人需注意。
老年人牙齿及咀嚼功能变差，会吞食一些包含坚硬核的食物，如枣、鱼刺等。这些坚硬的核会有刺破胃肠道造成穿孔的风险。
出现如上情况时，请患者一定到就近急诊外科，由医师和医院团队进行及时救治。（来源；北京清华长庚医院）