荨麻疹不管它会自愈吗 荨麻疹是过敏性疾病的一种，是不容易自愈的。导致过敏性疾病流行程度的上升是有原因的，众所皆知的卫生学假说为：婴幼儿接触免疫刺激病源体的机会愈少，愈容易引发过敏相关疾病。过敏性疾病发生时，人体内的免疫反应会使Th1细胞数量下降，连续产生多种细胞激素促使免疫反应朝向Th2途径，形成体液免疫反应，出现嗜酸性粒细胞过多等现象。

我国荨麻疹患者每年在以数十万的增长，同比前几年增长率上升了36%。但是这些红肿一般都会在短时间内消退，不会留下任何的痕迹，常常反反复复，治疗荨麻疹的关键在于找到病因。
荨麻疹，可发生于任何年龄或性别。特别是，青壮年和儿童。且一年四季均可发生。避免劳累过度，加强体育锻炼。我们平时，注意自我保养，平衡膳食。注意保暖，进行，耐寒耐热锻炼。每日，保证睡眠时间，凡事要有度。劳动期间，适当安排休息，多饮开水。

生活中应如何去做好荨麻疹的预防
1、注意饮食，避免诱因：荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂 、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。因此，饮食对于荨麻疹的预防很重要。
2、注意卫生，避免不良刺激：有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。荨麻疹的预防应避免吸入花粉 、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要敬而远之。荨麻疹患者要生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。
3、注意药物因素引起的过敏：这也是在荨麻疹的预防中需注意的事项之一。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹。

荨麻疹一定要根据病因正确用药
健康呼吁：目前针对荨麻疹常用药物都是抗组胺类或激素类，虽然可以暂时控制过敏症状，却无法调节过敏体质，而荨麻疹不能一味的只停留在“对症”治疗阶段，补充欣敏康益生菌调节过敏体质、采用抗过敏药物治疗联合益生菌免疫调节的联合治疗手段，“养治结合”症状体质双向调节才是康复荨麻疹的必要选择。
在使用药物治疗同时结合欣敏康益生菌联合调理，一方面能够快速降低免疫球蛋白（IgE）含量，控制过敏症状，缩短康复时间，另一方面还有助于修复肠道菌群微生态，调节Th1/Th2细胞平衡， 改善过敏体质，阻断过敏进程，防止过敏性疾病反复发作，这些功能都是单纯靠激素和药物不能满足的。#荨麻疹# https://t.cn/A6osxCh7

#荷花微资讯# #中越对译# 【一所大山里的农村中学撑起首支国少攀岩集训队 Một trường trung học nông thôn miền núi xây dựng nên đội tập huấn leo núi thiếu niên quốc gia Trung Quốc đầu tiên】群山环绕之中，广西马山县古零镇初级中学的攀岩训练馆，记录着这所农村中学孩子们在各项比赛中争金夺银的光辉历史。2018年以来，以该校学生为主组成的国家少年攀岩集训队（马山组），共参与26场市级以上大型攀岩赛事，取得87金80银70铜的好成绩。这里的孩子大多在山区长大，对攀爬有着天生的亲切感。学校专门组织编写校本教材《攀岩》，每班每周开设一节攀岩必修课，由专职攀岩教师任教，不断完善攀岩硬件设施。在浓厚的校园氛围里，许多孩子对攀岩产生浓厚的兴趣。学校在为攀岩专业队伍输送大量优秀运动员的同时，也帮助大山的孩子走出大山，走向更广阔的世界。Giữa những ngọn núi bao quanh, nhà tập luyện leo núi của Trường trung học cơ sở thị trấn Cổ Linh, huyện Mã Sơn, Quảng Tây ghi lại lịch sử huy hoàng khi các bạn nhỏ của trường trung học nông thôn này giành huy chương vàng, bạc trong các cuộc thi khác nhau. Kể từ năm 2018, đội tập huấn leo núi thiếu niên quốc gia Trung Quốc chủ yếu gồm học sinh của trường (nhóm Mã Sơn) đã tham gia tổng cộng 26 cuộc thi leo núi quy mô lớn cấp thành phố trở lên, giành được thành tích tốt với 87 huy chương vàng, 80 huy chương bạc và 70 huy chương đồng.Các bạn nhỏ ở đây đa số đều lớn lên ở miền núi, có cảm giác gần gũi với việc leo núi từ nhỏ. Nhà trường đặc biệt tổ chức biên soạn sách giáo khoa "Leo núi" của trường, mỗi lớp hằng tuần tổ chức một tiết học leo núi bắt buộc, do giáo viên leo núi chuyên nghiệp giảng dạy, đồng thời không ngừng hoàn thiện cơ sở hạ tầng leo núi. Trong không khí say mê tại trường học, rất nhiều bạn nhỏ đã nảy sinh hứng thú lớn với môn thể thao leo núi. Cùng với việc cung cấp lượng lớn vận động viên ưu tú cho đội leo núi chuyên nghiệp, nhà trường cũng đã giúp những bạn nhỏ miền núi vượt ra khỏi núi rừng, hướng đến thế giới càng rộng mở hơn.（来源：新华社；越文翻译：《荷花》杂志）

简单分辨过敏性咳嗽与感冒，家长们小心留意 孩子老是咳嗽不好，许多家长认为是着凉感冒，但往往拖延一月之久的咳嗽就不是感冒那么简单，还可能是过敏性咳嗽，这两者之间有什么区别呢？我们今天就来分辨一下：
过敏性咳嗽：是由过敏原引起的，比如是对冷空气过敏，对花粉过敏，对螨虫过敏等等。会在宝宝剧烈活动、哭闹、晨起时加剧；多表现为刺激性干咳，有的时候孩子咳得都喘起来了，上不来气儿；不发烧，咳出来的痰是稀薄的白色泡沫样的；迁延时间长，一般4周以上，而且感冒药、消炎药等药物无效，因为只要过敏原还存在，过敏症状就会一直有。
感冒咳嗽：属于自限性疾病，是细菌、病毒或者支原体引起的呼吸道的炎症反应，注意休息和饮食，几天即可痊愈。是短期的咳嗽，前期会有一些症状，比如说嗓子不舒服，嗓子痒痒，接着就咳嗽起来了，在咳嗽的基础上，会有一些感冒的症状：流鼻涕 、发低烧、浑身酸懒、嗓子疼等，也没有眼耳鼻喉合伙痒到你怀疑人生。如果再加上家族中有过敏性咳嗽鼻炎哮喘史，就更应该高度怀疑，最好去医院，以排除过敏性咳嗽的可能。
确诊为过敏性咳嗽后，该如何正确应对呢？
首先，避免过敏原是过敏性疾病最重要的防治措施。
再者，在治疗方面，采取 “合理性的治疗方式”。
1、药物治疗
对于症状是轻度的、季节性的患儿，第二代抗组胺药物是目前的一线用药，10岁以下的小年龄儿童，可选用氯雷他定。如果症状较重，可以考虑二线的抗组胺药物联合糖皮质激素。
2、调节免疫微生态治疗
在卫生假说提到，发现新生儿刚出生时，他们的免疫系统属于TH2免疫系统，在幼年时期经过一连串的细菌，真菌，寄生虫等微生物的感染，免疫系统才会发现出TH1免疫系统，当这两种免疫系统达到平衡，免疫功能才算完备，但是因为目前越是现代化社会，越是注意卫生，因此我们在幼儿期免疫并没有受到足免的微生物剌激，导致TH1免疫系统没有充分的发育，这种发育不全的免疫系统，以TH2免疫系统为主，就很容易引起过敏的反应。
欣敏康抗过敏益生菌包含的六种菌株，全面调理过敏体质。可刺激IL-12、IFN-γ等细胞因子的产生，加强免疫T细胞的调控能力，进而抑制Th2细胞的过度活化，并维持Th1及Th2的平衡，减少过敏反应同时可降低免疫致敏因子IgE，并有效阻断过敏原与免疫致敏因子IgE抗体的结合，直接从免疫根源阻断过敏生物链。此外，过敏性咳嗽一般有很明显的季节性，秋冬季高发，可以在发病前2周预防性用药。就目前情况而言，预防性用药是今后的一个趋势。 https://t.cn/A6oswpzq