#焦虑症[超话]# 时常思索着焦虑症的意义，也许它就是想让我试着去爱生活、爱自己，让我在精神与身体的双重折磨下仍能热爱生命。它让我将目光从别人聚焦于自身，让我“接纳自我”“尊重自己”“认识自己”而非“肯定自己”，让我接受这生命的淬炼。真心希望和我有一样症状的人们都能度过这段艰难的时期，都能热爱生活，热爱自己。

除了做核酸已经好久都没出去透透风了，我每天都在屋子里，甚至话都不说一句，不知道这样的日子还要多久。这两年我的人生仿佛被按下了暂停键，我只看着别人前进，而我只原地踏步，所以我时常会觉得日子很难过，我仿佛活在自己的世界里，我困在这里走不出去了，别人也走不进来，所以我时常觉得孤独和无助。我好怕，怕极了，我怕上不了“岸”，也上不了“岸”，就这样一辈子摇晃......我真的不再是从前的自己，我不在理性分析问题，我被情绪控制着，生气的时候好偏执，发了疯一样的哭喊，我变得懒惰笨拙，不在冷静思考。我这般凝望着深渊，深渊也那般凝望着我！我能不能放肆的哭一场，然后所有的一切都和原来一样，我仍那么努力，仍可以冷静理性，仍拿那份炙热和热烈去爱生活爱自己……

昨晚刷到一个记录生活方式的视频，BGM就是小毛的《平凡的一天》，内心翻涌想起很多很多关于这首歌的事情。在北京的日子，每天早起跑步运动，仿佛还能看到那个碧绿草地，透过青葱树木洒在地上的光斑，每个周末和然然一起吃了很多很多饭，每天都和豆豆一起玩，在JDB开心又有进步的工作，内心愉快满足幸福。而我那在深圳的日子，在这之前很长很长一段时间的日子，我再听这首歌都没有了那种充盈的幸福之感。有段时间一直听一直听一直听，很想找回那种感觉，可是没有，我便不再敢听这首歌了。直到昨天晚上，今天早上再听这首歌的时候，我突然发现现在的自己很平和也很满足，内心是平静的，是充满爱意的，是想要用力爱生活的。也许我一直没有找到生活的意义，但是我现在很幸福与满足，是因为爸爸妈妈妹妹，是因为在身边的人，是那明媚的蓝天，是那些爱我的人。生活的奥义就是现在，就是这些美好生活的点滴，就是继续去爱内心平静的自己。所以要更努力更珍惜，加油[爱你]
早上好，新的世界，新的一天，新的自己[微风]