这些食物忌用铁锅烹调#张淋琳健康频道[超话]#

铁锅是我们日常生活中不可缺少的烹调炊具，它不仅具有坚实、耐用、受热均匀及炒、炖出来的菜肴味道鲜美等特点，而且用铁锅炒菜，还能使菜中的含铁量增加，补充人体铁元素，对贫血等缺铁性疾病有一定功效。因此，国际卫生组织建议推广应用铁锅。但是，下面这些食物却不宜用铁锅煮。

杨梅、山楂、海棠等

杨梅、山楂、海棠等属酸性食物，这些酸性果品中含有果酸，遇到铁后会引起化学反应，产生低铁化合物。人如果吃了这类食物，1小时左右便可出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状，倘若不及时救治，病情可迅速发展，出现凝血、缺氧等严重症状，甚至还会危及生命。

绿豆 煮绿豆也要忌用铁锅，这是因为豆皮中所含的单宁质遇到铁后能发生化学反应，生成黑色的单宁铁，并使绿豆的汤汁变为黑色，影响其味道及人体的消化吸收，使人一整天感受到肚子发胀，不舒服。

铝锅不宜存放饭菜

铝的化学性质非常活泼，在空气中很容易氧化，表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水，但却能溶解于酸性或酸性溶液中。咸的菜、汤类食物如果长期存放在铝锅里，不仅会损害铝锅，而且汤菜里含有较多的铝，它们和食物发生化学反应变化，生成铝的化合物，长期食用食有大量铝化合物的食物，人体会慢性中毒。不仅会破坏人体正常的钙、磷比例，影响人的骨骼、牙齿的生长发育和新陈代谢，还会影响某些消化酶的活性，使胃的消化功能减弱。因此不能将剩菜、剩饭长时间存放在铝制品里。
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不敢信才第二次就被老板杀熟了[苦涩]
路口有个糖炒栗子摊，每次路过都能闻到香味，被石头均匀烘烤出来的香甜味道极其诱人，但因为不爱吃栗子，我一直没买。
那天去买夜宵，等烧烤的时候又闻到香味，忍不住走过去跟老板搭话，问了价钱之后称了半斤，十块的价钱竟然有半个纸袋那么多。
每个栗子壳都开了口，露出的栗子肉上染着一层蜜色，但吃起来却比蜂蜜的味道还要好！一边等着烧烤一边吃，一口一个简直停不下来！
今天晚上第二次买，还是十块钱的，老板称好给我时我就觉得分量少了，但转头想想也可能是自己的错觉，直到拿回家开始吃才发现，不仅分量真的少了，坏果还尤其多。
想想自己还把这家糖炒栗子推荐给了朋友，突然觉得自己像个大冤种。

国货洗发水中的大牛安质洗发水这次复tuan啦！！！
之前说过很多次啦！我是细软干枯，洗完一天就会出油出油的大庆油头。
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洗发水我已经坚持用很久了，算算应该有小半年了，无任何不良反馈，出泡率是任何平价洗发水代替不了的，随意搓一搓，出泡率超级超级多，洗完头发后那种头皮的舒适度也一绝。洗完后头发后柔顺轻盈蓬松
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头皮精华
我都不想多说了，我自从用了这个头皮精华之后头皮很少分泌不正常的脂肪粒了，而且感觉发根很健康！！能摸出来那种发根变的更韧了
如果说护发素相当于给头发打蜡让头发短时间变柔顺但从来没有人把护发素涂在头皮！涂了之后会特别油，但头皮精华完全是针对头皮问题，改善头皮炎症爱起痘痘或者头屑，洗完后真的控油清爽好多，头皮精华就是能让你用完洗发水的情况下锦上添花，稀释后均匀涂抹在发缝。真的是洗护界的小棕瓶
还是那句话！！不要做无谓的挣扎马上放下旧洗发水试试安质！！不要做无谓的挣扎