小红帽日记57:
最近阅读《那不勒斯四部曲》第二部
影视版《我的天才女友》
一部意大利的关于女性意识觉醒的文学小说
讲述的是两个女性好友截然不同的命运，从童年到老年
在同一个时代背景下的父权社会，一个人的命运被愚昧无知的父母、被暴力社会，被金钱等支配，要想从尘埃里开出花、要想破茧而出不仅皮囊甚至精神上都需要多么坚定的勇气

同时也在阅读《女性主义有什么用》
女性被刻板化为“好人”，被社会期望内化，以至于我们失去个体的独特性，被社会的种种教条裹挟。

《山河令现实向之画皮》

岭与别的古装剧的不同在于，剧情照进现实，具有现实向意义。剧中的台词也是字字珠玑，曾经的看客俨然成了剧中人，再没有比这更深刻的事了。听说有人把岭作为课题研究，写进了毕业论文，同时作为一种文化输出走出国门。牛逼了就是说。

第三集出现最多的是皮囊真面目等词。此面目非此面目，指的是人性的伪装。正所谓知人知面不知心，又有画皮难画骨一说。善良的对立面不是邪恶而是伪善，人性的伪装最难勘破。朗朗乾坤，人鬼难分。

看骨识人大师温客行属于是了。老温，不如支个摊～～

这集传说中的高盟主闪亮登场了。高崇是岭中的悲剧人物之一，很大程度上他的be是自己作出来的，Nozuo Nodie.

预知更多精彩，下集继续。

道士的瘦和佛僧的胖

道士与佛僧皆为修炼之人。两者的共同点，都注重修心。饮食上，都注重清淡，即素食。不同点是，道士在修心的同时，还注重修身。师法对象也不同，道法自然，僧供佛祖。一个内求，一个外供。一个看重自己的身体，一个把己身当作臭皮囊。

所见道士基本为瘦子，所见僧人大部分为胖子，这种带普遍性的现象值得研究。为什么？

首先要考察的是，是不是两者主食存在差别？不存在，基本皆食素。只是两者的获供方式确实有差别。道士以布道场上门服务为主，僧人以寺庙供佛获取供养为主。因皆食素，一日三餐花不了几个钱。

“茶道一家”，道士与茶有不解之缘。而茶就可消脂。茶叶中含有大量的茶多酚，这种物质具有很好的抗氧化作用，可帮助我们有效的提高机体抗氧化能力，从而达到降低血脂的作用。

也有少许僧人受道教的影响，同样饮茶，所以有“茶禅一味”之说。禅宗是本土化的佛系教派，这一路讲究饮茶。

僧人胖的现象由来已久，你看弥勒佛就知道了。在这个体系中，还被尊称为“福相”。

僧人到底为什么会胖？与打坐有关。僧人诵经必打坐，气行缓弱，能量消耗减少。