#英美名篇精读课[超话]##dale英美名篇感悟#
day6宝玉的第二次表白
学会从宝玉的第二次表白中看见自己，成为温柔且坚定的人呀

分析人与人之间的不同，要是站在同一水平线上来比对的，在其他因素都差不多的基础上来进行对比，否则就缺乏了对比性

对抗性的表达，
thinking：其实在我们身上真的一直存在，而且，自己根本意识不到。比如，我真的白为你付出了，回：我可没让你付出。想起以前和妈妈的对话，妈妈：我真的白养你了，我：我可没让你生我养我。其实这些本可以用非暴力沟通的方式解决，却使用了对抗的方式来回答

rumination：不停的想某件事
解决办法：set a worried－period
✨给自己限定一个时间，只想30min，后面可以缩短为20min，后面就可以逐渐缩短啦，你肯定能控制住自己不去想那件事的，因为除了想那件事，你还有很多其他重要的事情要做吖

老是对他人不满一般都不是他人的问题
thinking：我以前就是很难对别人满意，总是挑剔别人的毛病，但现在想想，自己又多么完美呢，我应该拓宽我的内心来包容别人的不完美，这也是我的包容心的锻炼呀，而且一个人不可能只有缺点没有优点，要多看到别人的好，也才能看到自己的好呀

治愈
在治愈这块感触最深的是，在发生不好的事情的时候要连接起平时和对方相处时的好的体验，不能恶性循环的想别人带来坏的感觉，从而越陷越深。所以要记住别人的好呀

处理关系时的目标感
✨在缓和矛盾处理关系是要注意自己的目标是和解，所以一切能缓和矛盾的话语和行为都尽可能的表达，要有目标感意识[并不简单]

没事找事
在宝玉哄黛玉的时候，黛玉就一直不依不饶，其实也能看到自己的影子，就是话赶话就能讲出很多伤人的话。
原因：
1⃣自己的世界很小，所以认为遇到的事就很大
2⃣自我太大了，自我意识很强
thinking：觉得自己第二个原因占大部分，还是自我意识太强大，觉得自己说什么都应该是正确的，别人一定要顺着我来，以后交流一定要意识到这一点。

thinking：我们一直想要达到的就是温柔且坚定的状态，但是在生活中又真的很依赖外在的人和事，但仔细想想，自己其实已经很强大了，不再是小花小草，而真的已经成为了一棵大树。最终要学会的是自己治愈自己，因为你的生命始终是你自己的。

#四连败# 四连败的心情: 既然推演了几年的数据就选择相信，心态还是很平和，只是一点点小不爽和对明天的恐惧，明天又得去公司tao。因为经历了太多的四连败也好，三连败也好的焦虑，第二天第三天中了之后总觉得懊悔，不应该被情绪左右导致的亏损，因为他终归是要中的，就看你中的时候dale多少，反正打的少了也会懊悔。用整体感去看待，就不会计较一天的涨跌，因为你知道在他的尽头，会有属于你一个人的山和大海。

能源转型势头强劲 钢合金需求不断增长 转载
预计2022年，全球不锈钢熔体产量约为6200万吨，到2050年将增至 9000万吨。中国目前占产量的60%，是世界十大生产公司中的六家所在地。同时，印度尼西亚和印度也有望成为未来增长的主要驱动力。
相比之下，欧洲、美洲和非洲的产量在未来30年将几乎持平。
不锈钢约占世界铬消耗量的80%、镍的65-70%和钼的20-25%。所有不锈钢都含有铬，而镍的使用取决于等级。在欧洲、美国和日本的成熟工业中，50%以上的输入材料是废料，其中含有镍和铬，价格低于纯金属。作为一个年轻的行业，中国历来获得的废料较少，但未来将能够使用更多。从长远来看，这将使铬、镍和钼的需求趋于平缓。
知名研究机构Wood Mackenzie钢铁合金和镍市场负责人Dale Hazelton表示：“我们预计今年不锈钢的需求将增长4%，达到5500万吨。家用电器对近期的需求做出了巨大贡献，而汽车行业正在复苏，但仍受困于供应链问题。与此同时，今年中国对基础设施投资的关注应该会推动建筑业的发展。”
尽管我国是钢铁合金的主要生产国，但仅占全球锰矿产量的4%，铬矿产量微不足道。因此，对这些原材料的进口非常依赖。就大宗合金金属的前景而言，只有锰在长期前景中显示出需求模式的重大转变，因为这将支撑电池领域的需求增长。
与其他普通阴极金属相比，更广泛的地理分布、更大的生产规模和更大的储量为锰的供应提供了更好的保障。此外，生产成本比钴和镍低一个数量级，钴和镍也面临ESG问题。因此，从现在到2040年，锰的电池使用量将增加五倍。
对贵合金的需求将在很大程度上取决于中国，中国的粗钢产量将下降。尽管如此，由于对钢的技术要求更加严格，特别是在建筑方面，对贵合金的需求将会增长——添加非常少量的这些金属可以提高强度和耐腐蚀性等性能。同时，贵合金在轻量化钢、储能和电动汽车电池方面的潜力将使它们在能源转型中发挥作用。
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