昨晚睡得晚，今天7点多才醒，起床出门健走。街上人已经多了，今天修改了一下路线，结果走了6km，好在和昨天用时差不多。明天再修改一下，可以控制在5km，刚刚好，出了一身汗，回到家准备洗个澡，Y姐就来了，给俩狗子买了鸡胸肉，我让她先把前两天打包回来的牛肉喂它们。这几天跟着我运动，nory的腰部明显瘦了一圈，我让Y姐喂一半，结果俩狗子吃完了又去舔碗，明显没吃饱阿，于是又继续喂，果然运动后胃口佳！前两天挪出时间去做了手脚美甲，原来是做了个724色，昨天中午抽空去做了睫毛，顺便睡了一觉，发现其实只要合理规划会效率很多，可以做很多事。今天是清肠的第三天，昨晚很难熬，熬过了，昨天吃了一个苹果，今天开始吃一个鸡蛋➕几根蔬菜，如此美味！准备工作，11:00把狗子们送去美容，12:00我给自己约了个SPA。越关注自己，越感恩现有生活，与大家共勉！

终于上完公开课了，准备了好久还算顺利落下帷幕。
昨天一整天都觉得很疲惫，这两天一直在借班上课磨课，甚至今天都要上了，昨天下午四点半截止上交教案，三点半我还在根据吴老师的建议进行修改。
本来我是一个很随意的人，第一次上公开课的时候也没什么压力，但是这次公开课不同的是教研员来听我的课。一方面，我想抓住机会，在蒋老师面前好好表现，另一方面蒋老师和姑姑认识，我不想让她觉得原来王lefen 的侄女就这水平，所以压力自然而然就有点大。连着好多天都是七点多才从学校下班。昨天磨完课，又重新打乱规整，就十分沮丧，晚饭也吃到了不喜欢的汤年糕，甚至七点出学校回家还要修改ppt，从头顺教学流程，就更加疲惫，最后还因为楼梯太黑了，踩空了两次台阶，和王璐说话都带着哭腔。但是神奇的是，十足的奥尔良大鸡腿治愈了我，超超的月亮和细心治愈了我，让差点暴饮暴食的我神奇的停了下来。
昨晚一点睡的，今早六点醒的，我的公开课终于还算完美的结束啦！
好开心呀！剩下的就是今晚和巧怡一起出去吃好吃的咯 https://t.cn/8Fonzev

已经数不清发了多少次无赖汉疯了…（对无赖汉是真爱的程度[爱你]）

（突然在naver上找到了一篇关于无赖汉的文章➡️<无赖汉蓝光 导演&演员评论摘要（内容修改，追加）> 因为太激动所以翻了几条之前的总结里https://t.cn/A6ouTkRE没写的嘿嘿♥️）

全度妍表示在这部作品里有很多走路的场景 没有台词光走路的场面其实非常辛苦 带着角色的感觉走下去并不像说的那么容易
包括红裙子在内 多数服装都是全度妍的个人服装
在牛血汤店里金南佶因为和朴成雄交手而展示上身伤口的场面里 伤口大小与他的愤怒不同看着像是没什么大不了的样子 全度妍和其他演员们也认为这是化妆team的失误 妆造确实不自然
通常车外的夜景是用CG合成的 但是无赖汉是real拍摄
在谈到金慧京和郑载坤一起站在餐厅外面这一幕时全度妍说自己的真实身高是163 但是因为比例太好周围的人都以为她比163更高一些
关于郭道元在酒店给全度妍涂的场景 全度妍露出的内衣本来不在剧本里面 但在拍摄过程中在全度妍的提议下内衣露出和演员们的动线都发生了变化。全度妍为了展现出更具威胁性的情况和画面的紧张感 与郭道元在现场示范了本人所想的动线 他也接受了全度妍的提议
金惠京和郑载坤吃杂菜这一幕用的杂菜是全度妍亲自做的 据说拍摄结束后和工作人员一起分着吃完了 因为当时气氛太好了 全度妍和金南佶也一起喝了一杯后继续了拍摄
全度妍在无赖汉拍摄最后一天对下一部作品尚未确定感到悲观 她哭笑不得地说道 “接下来我应该干什么呢”。与已经确定下一部作品的男演员不同 女演员出演主演级别的作品远远不足 她从《无血无泪》时期就说过女演员在作品这方面选择范围太窄
无赖汉评论中最有趣的演员是朴成雄 他是喝酒后参与了电影评论 准确地说应该是前一天好像喝了很多酒但还没完全清醒就参与了录音 演员们甚至说他酒味太重了要求换位置 全度妍和金南佶也说自己有酒味 电影结束后演员们一边打招呼一边说一起喝一杯 以此结束了解说
光听解说其实就能感觉到朴成雄酒还没醒 说话很调皮带着脏话 声音也大 谈到和全度妍一起拍的bed戏 也会详细讲述拍摄时的趣事 因为说的太详细所以全度妍在旁边说不要再说了 当时的bed戏是在拍摄初期 因为刚开机所以演员之间其实非常尴尬 拍摄完换镜头的时候 演员们因为是脱完衣服的状态行动起来也很尴尬 等着staff盖毯子的那段时间非常痛苦
关于金南佶在澡堂的那一段 因为所有的女staff都出去了 拍摄现场只留下了男staff 所以他什么都没管就直接脱光了 但是男staff们都说让他遮一下
电影里饰演黑社会的朴成雄在剧中说的唯一一句脏话是“sb” 这是导演把查阅的资料和与黑社会见面的经验相结合后编写的台词 现实中黑社会的嘴好像也没有那么脏
电影里全度妍买菜的传统市场在电影拍摄后通过改造一下子变成了现代市场
正如传闻所言全度妍好像是酒徒 电影后半部出现了全度妍和金南佶在黎明时喝酒的场面 全度妍说实际上那个时间段的酒就是最好喝的
关于全度妍穿着韩服在饭店宣传酒馆的那一段 剧本上只是简单写着"金惠京以仙女般的样子登场" 所以她当时有在苦恼到底怎样才能看起来像仙女一样