宿舍低卡减脂好物！全部免煮即食！

有粗粮主食、零食、蛋白质、饮品、低卡小甜品等等...宿舍党也可以！都可开袋即食！这些都是我自己近期在吃的喝的，大噶理性种草！！！

1⃣️即食水果玉米：是甜玉米，鲜嫩多汁！不夸张的说巨好吃，每次吃完意犹未尽！
2⃣️羽衣甘蓝粉：吃食堂外卖不爱吃蔬菜的宿舍党可，满满的膳食纤维，加在酸奶牛奶里或者直接冲水喝都行
3⃣️午餐肉：碳水和热量都好低，还是低盐的，直接啃就很好吃了，要是有条件空气炸锅一下就更nice啦~
4⃣️解馋小零食：都是些健康的食材做的，养生又减脂，好喜欢那个红豆薏米燕麦酥，好好吃哇！越嚼越香！
5⃣️巴旦木奶：没有蔗糖和乳糖，顺滑微微甜，兑着黑咖吼吼喝。
6⃣️低卡小甜品：Q弹爽滑的龟苓膏和浓郁好吃的椰汁啵啵，馋甜品的时候吃着好幸福！
7⃣️黑咖啡：喝起来微苦不酸，早起来一杯真的蛮好掉秤！#好物种草##减肥减脂吃这些 ##馋嘴美食安利##美食新势力大赛##美食种草新势力#

#南京美食[超话]#
鲍师傅新品‼️胖嘟嘟的啵啵泡芙很难不爱
救命新品啵啵芝士泡芙也太好吃了吧，喜欢巧克力的一定要试试～
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店名：鲍师傅糕点(夫子庙店)
地址：建康路115号
路线：地铁3号线夫子庙站2号口
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啵啵泡芙
松软香甜的泡芙里面塞满了丝滑的奶油和爆爆珠，顶部还有一个可爱的兔子饼干，一口爆浆，就真的很爱～
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拿破仑蛋糕
酥脆的拿破仑酥包裹着奶油，还可以吃到葡萄干和椰子片，一口就掉渣渣，真的好奶～
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每次都买的肉松小贝，海苔口味的一定要冲还有蛋挞，板栗饼…都很不错
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用事实破xnb：花田初见弟弟加哥哥微信，抱猫伤感是被分手！

信xnb的都是不自己考古的，请从正规渠道认识他们，不要看隔壁cp向乱剪辑断章取义视频！

考古，时间线，辟谣，破xnb

[给力]加微信xnb：

2017.8.4天天向上ttxs九周年，哥哥转发微博祝福，天天转发哥哥微博：“小天不会告诉你隔壁桌同事已经被你圈粉了。”

被隔壁编故事弟弟对哥哥一见钟情，通过dls要了哥哥微信[二哈]

不是，我就不李姐了，就这一句怎么看出这么多信息来的？[笑cry][笑cry]

“隔壁桌”，啵啵是天天的，是自家人，不是隔壁桌，哥哥最近一次去芒果台，是上个月2017.7.8，录制了快本，所以隔壁桌显然是快本！[耶][耶]

真相就是这么简单明了！[摊手]

[给力]哭了就是被分手xnb：

弟弟抱猫是20181014播出的天天向上，萌宠做客，天天“动物幼儿园”，录制时间是2018.9.21[心]

注意时间是2018.9.21，哥哥9.12已经从日本回来了，是9.15甜蜜同城的回力赞宝马啵过了6天的事。

花絮里啵啵抱着缅因猫伤感这一段，被隔壁编故事哥哥去日本和弟弟断联，弟弟伤心难过，还有版本编弟弟被分手了[二哈]

看过视频就知道，这一期，嘉宾分享和宠物猫狗的故事，有眼泪也有欢笑，啵啵不仅为dls讲述陪伴21年的狗狗去世哭了，也因为dls的玩笑开心大笑到模糊，还为不想戴猫猫头箍孩子式的三连问，最后无奈戴上唱跳了一曲猫猫歌，小奶音萌萌哒超可爱的[亲亲]

笑了咋不编呢？专门编哭的？因为不符合隔壁狗血虐心的剧情吧？[吃瓜]

考古过的都知道：啵啵就是个外表酷盖，内心柔软的孩子，共情能力很强，随节目的情绪而哭哭笑笑，不过是真性情罢了！

看过昨天黑子升级版，突然觉得隔壁以前都算手下留情了！

以前造谣里有编故事，现在是纯造谣，不爱请滚！[鄙视][鄙视]​​​