#每天学点东西#【第3481天】#早睡早起#【3281天】1、朋友圈设置不提醒。2、退出多余的群聊。3、少刷无用短视频。4、番茄工作法。5、坚持6点早起，6、每天读书≥25分钟。7、做日计划。8、每晚复盘。9、卡片式写作。10、每周运动2-3次。11、睡前冥想。12、断舍离。13、打扫屋子。14、认真吃早餐
再忙也要吃早餐，好好对待自己的胃，就是好好对待自己的开始。

【现象级】Taylor Swift CM 综合销量每日更新：
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【香港8至10月失业率降至3.8%　零售业失业率降至5.2%】统计处今日（17日）本港就业市场最新数据。今年8至10月失业率为3.8%，较7至9月失业率低0.1个百分点。就业不足则由1.8%降至1.7%，跌幅同样为0.1个百分点。

与今年7月至9月比较，8月至10月期间，许多主要经济行业的失业率（不经季节性调整）及就业不足率均见下跌。失业率方面，楼房装饰、修葺及保养业、零售业以及餐饮服务活动业有相对明显的跌幅。就业不足率方面，下跌主要见于楼房装饰、修葺及保养业、餐饮服务活动业以及艺术、娱乐及康乐活动业。

失业人数降至14.74万人

统计处又指出，本港总就业人数由7月至9月的3,628,900人，上升至8月至10月的3,648,600人，增加约19,700人。同期的总劳动人口亦由3,784,200人上升至3,796,000人，增加约11,800人。

失业人数（不经季节性调整）由7月至9月的155,300人下跌至8月至10月的147,400人，减少约7,900人。同期的就业不足人数亦由69,000人下跌至63,400人，减少约5,600人。

劳工及福利局局长孙玉菡评论最新失业数字时表示：“随着本地经济活动恢复，劳工市场继续改善。8月至10月经季节性调整的失业率较7月至9月下跌0.1个百分点至3.8%，就业不足率亦下跌0.1个百分点至1.7%。总就业人数增加19,700人至3,648,600人，失业人数减少7,900人至147,400人。”

政府料经济活动逐渐回复正常

按行业分析，与消费及旅游相关行业（即零售、住宿及膳食服务业）合计的失业率在8至10月较上一个3个月期间下跌0.6个百分点至5.2%。其中，餐饮服务活动业的失业率下跌0.8个百分点至5.4%，零售业的失业率下跌0.5个百分点至5.2%。多个其他行业的失业率也下跌，尤其是楼房装饰、修葺及保养业。

展望未来，孙玉菡说：“劳工市场的短期前景将取决于本地经济活动的表现。金融状况收紧将继续抑制需求，但只要疫情持续受控，防疫措施适度放宽，再加上消费券计划的帮助，经济活动应能逐渐回复正常。”