平仑揪一位粉丝，88夜宵基金哈！明儿12点就开~
马上又到点儿啦，我的购物车不知不觉又满了[允悲]大家如果还有空，来我这瞅瞅还有啥可以凑滴吧！打扰啦！笔芯！
首先是[doge]东的活动，直接不玩虚的不用等比平时划蒜很多：https://t.cn/A6xUeUhf
薄荷家非常有用的七日餐，买一赠一现在只要790到手～我靠这个掉了9斤多不夸张：https://t.cn/A6x4EbhR
高档保暖内衣，都是好东西，实体店贵到离谱这里都是史上最低：https://t.cn/A6xL8zUS
送杯子的T鲜家花茶老朋友了：https://t.cn/A6x2W3FN
高颜值的护肤净水花洒：https://t.cn/A6xwNei5
无敌好睡的猫肚皮枕！唯一缺点就是睡不醒：https://t.cn/A6xZ9yte
加热按mo听歌的护眼yi：https://t.cn/A6xzScNn
山东博士常年必备：https://t.cn/A6xPqTrq
牙刷消毒加收纳架，居家好物：https://t.cn/A6MF2yGh
好吃的老牌子低盐虾条和低糖麦片：https://t.cn/A6Mk7dYk
味道像娃哈哈的益生菌饮料！里面有常温可存活益生菌：https://t.cn/A6Ms4K0H
还需要囤补剂 辅酶呀氨糖叶黄素啥的可以戳：https://t.cn/A6MgkiSt
无敌好用的熨烫ji和去毛球机：https://t.cn/A6xUeUhV
马上又到点儿啦，我的购物车不知不觉又满了[允悲]大家如果还有空，来我这瞅瞅还有啥可以凑滴吧！打扰啦！笔芯！
首先是[doge]东的活动，直接不玩虚的不用等比平时划蒜很多：https://t.cn/A6xUeUhf
薄荷家非常有用的七日餐，买一赠一现在只要790到手～我靠这个掉了9斤多不夸张：https://t.cn/A6x4EbhR
高档保暖内衣，都是好东西，实体店贵到离谱这里都是史上最低：https://t.cn/A6xL8zUS
送杯子的T鲜家花茶老朋友了：https://t.cn/A6x2W3FN
高颜值的护肤净水花洒：https://t.cn/A6xwNei5
无敌好睡的猫肚皮枕！唯一缺点就是睡不醒：https://t.cn/A6xZ9yte
加热按mo听歌的护眼yi：https://t.cn/A6xzScNn
山东博士常年必备：https://t.cn/A6xPqTrq
牙刷消毒加收纳架，居家好物：https://t.cn/A6MF2yGh
好吃的老牌子低盐虾条和低糖麦片：https://t.cn/A6Mk7dYk
味道像娃哈哈的益生菌饮料！里面有常温可存活益生菌：https://t.cn/A6Ms4K0H
还需要囤补剂 辅酶呀氨糖叶黄素啥的可以戳：https://t.cn/A6MgkiSt
无敌好用的熨烫ji和去毛球机：https://t.cn/A6xUeUhV
去年去体检的时候，发现自己尿酸和血糖偏高，过去一年自己搭配了很多种补剂来吃，光是维生素B族我就买了好几瓶，还吃过绿茶提取物和鱼油，还有降尿酸防脱发的，一直断断续续的在吃很，因为数量繁多一天可能要吃十几粒，但是就是没有坚持吃过某一种超过一个月，这么多补剂吃下来我今年体检身体没什么大问题，但是要吃的东西太多，很难打卡打满，有的补剂我都半年没碰了。
最近几个月把维生素换成supersmart的Daily3 维生素补剂之后，我就不用一次性吃那么多了，它是我目前吃的复合维生素补剂里面配方最好的，可以替代掉很多补剂，一瓶地毯式覆盖每日所需营养物质。
supersmart把当下最新最火的补剂成分都加了进来，包括：维护机体健康的维生素ABCDEK，高浓度EGCG+紫檀芪+番茄红素+葡萄籽（抗氧化抗炎），维生素D3、V和锰、硼（强化钙吸收，缓解骨密度丢失问题），生物素+维生素B1（缓解脱发）。
并且还添加了NMN和新型抗老成分成分PQQ，PQQ这个成分可以激活AMPK，改善线粒体功能、给细胞供能减缓氧化进程，可以改善心脑血管健康、延缓寿命，让身体活力充沛，作为日常养护添加到一瓶复合补剂里面我觉得是非常棒的。
他们家还有一个专利成分Bioperine可以提高粤30%的吸收率，让这些成分能够更好的被吸收利用。
我自己吃下来感觉降低机体炎症的效果还是比较好的，首先是不怎么长痘了，再其次睡眠质量异常的高，以前睡觉都是辗转反侧，现在基本是躺倒就睡 吃嘛嘛香（这个不是补剂的功能是我本来就很爱吃）。
他们家还有鱼油，鱼油可以改善机体炎症、提高身体代谢功能、强化全身的保湿功能，对心脑血管、视力、关节和皮肤都有益处。
我之前推荐过很多次鱼油了，吃鱼油还可以减脂，好的鱼油肯定是看原料品级，他家原料来自Epax，是全球最大的供应高品质鱼油的公司，其中的DHA和EPA可以降低体内甘油三酯的含量，改善心脑血管健康。
它们家这个鱼油是TGn甘油三酯型鱼油，吸收效率会比普通的TG型鱼油好很多，并且这个鱼油在我吃过的鱼油里面算是最小粒的比较好吞咽，好些个做鱼油的都是超大一粒，和其他补剂一起吃就会卡嗓子，这个吃起来就方便很多。
爱长痘、出油多的朋友也可以试试复合维生素和鱼油CP，适合痘肌的补剂成分也就那么几种：抑制皮脂腺+抑制DHT+代谢角质+抗炎，supersmart也基本都涵盖到，VA代谢角质、抑制皮脂腺，EGCG抑制DHT改善出油、鱼油、锌和降VB族平衡皮脂、低炎症水平，这一套组合拳打下来，不仅能够加速已经生成的痘痘消退，还能预防新的闭口痤疮生成。
他们家维生素是我最推荐的，鱼油其次，如果你也是和我一样经常外食，老是加班点外卖，营养搭配不均衡，就可以备上一瓶，三五年以后靠摸鱼和内服能够比同龄人状态更年轻一些都是你的资本
最近几个月把维生素换成supersmart的Daily3 维生素补剂之后，我就不用一次性吃那么多了，它是我目前吃的复合维生素补剂里面配方最好的，可以替代掉很多补剂，一瓶地毯式覆盖每日所需营养物质。
supersmart把当下最新最火的补剂成分都加了进来，包括：维护机体健康的维生素ABCDEK，高浓度EGCG+紫檀芪+番茄红素+葡萄籽（抗氧化抗炎），维生素D3、V和锰、硼（强化钙吸收，缓解骨密度丢失问题），生物素+维生素B1（缓解脱发）。
并且还添加了NMN和新型抗老成分成分PQQ，PQQ这个成分可以激活AMPK，改善线粒体功能、给细胞供能减缓氧化进程，可以改善心脑血管健康、延缓寿命，让身体活力充沛，作为日常养护添加到一瓶复合补剂里面我觉得是非常棒的。
他们家还有一个专利成分Bioperine可以提高粤30%的吸收率，让这些成分能够更好的被吸收利用。
我自己吃下来感觉降低机体炎症的效果还是比较好的，首先是不怎么长痘了，再其次睡眠质量异常的高，以前睡觉都是辗转反侧，现在基本是躺倒就睡 吃嘛嘛香（这个不是补剂的功能是我本来就很爱吃）。
他们家还有鱼油，鱼油可以改善机体炎症、提高身体代谢功能、强化全身的保湿功能，对心脑血管、视力、关节和皮肤都有益处。
我之前推荐过很多次鱼油了，吃鱼油还可以减脂，好的鱼油肯定是看原料品级，他家原料来自Epax，是全球最大的供应高品质鱼油的公司，其中的DHA和EPA可以降低体内甘油三酯的含量，改善心脑血管健康。
它们家这个鱼油是TGn甘油三酯型鱼油，吸收效率会比普通的TG型鱼油好很多，并且这个鱼油在我吃过的鱼油里面算是最小粒的比较好吞咽，好些个做鱼油的都是超大一粒，和其他补剂一起吃就会卡嗓子，这个吃起来就方便很多。
爱长痘、出油多的朋友也可以试试复合维生素和鱼油CP，适合痘肌的补剂成分也就那么几种：抑制皮脂腺+抑制DHT+代谢角质+抗炎，supersmart也基本都涵盖到，VA代谢角质、抑制皮脂腺，EGCG抑制DHT改善出油、鱼油、锌和降VB族平衡皮脂、低炎症水平，这一套组合拳打下来，不仅能够加速已经生成的痘痘消退，还能预防新的闭口痤疮生成。
他们家维生素是我最推荐的，鱼油其次，如果你也是和我一样经常外食，老是加班点外卖，营养搭配不均衡，就可以备上一瓶，三五年以后靠摸鱼和内服能够比同龄人状态更年轻一些都是你的资本
五一过后，每天工作都忙到心塞，只有晚上的时间属于自己，就更容易熬夜了。眼看着皮肤越来越干燥暗沉，心里很是焦虑。
感谢中国好闺蜜，送了我一瓶露得清小V瓶精华，包装设计很有高级感，拿到手那一刻就爱了（对不起，我是颜控，我肤浅[doge]）。当然了，我不光在饮食和运动补剂的选择上注重成份，选护肤品更是成份党。看在这款精华含有：
✨4% A醇——刺激胶原蛋白的生成
✨二胜肽——A醇的神仙搭档
✨富勒烯——抗氧能力相当于250倍VC
这个成分我又可以了！用了几天确实感觉肤色有提亮，有紧致诶，抗皱效果肯定还要长期观察。
#李斯丹妮用什么加V#
感谢中国好闺蜜，送了我一瓶露得清小V瓶精华，包装设计很有高级感，拿到手那一刻就爱了（对不起，我是颜控，我肤浅[doge]）。当然了，我不光在饮食和运动补剂的选择上注重成份，选护肤品更是成份党。看在这款精华含有：
✨4% A醇——刺激胶原蛋白的生成
✨二胜肽——A醇的神仙搭档
✨富勒烯——抗氧能力相当于250倍VC
这个成分我又可以了！用了几天确实感觉肤色有提亮，有紧致诶，抗皱效果肯定还要长期观察。
#李斯丹妮用什么加V#
✋热门推荐