湖北恩施屏山峡谷里的水，清澈透明船身犹如悬浮在半空中。这里是充满绿色和氧气的仙境，森林覆盖率70.14%有5个国家级自然保护区被誉为“世界硒都”、“鄂西林海”“华中药库”、“天然氧吧”被《中国国家地理》评选为“中国最美的地方”被美国媒体评选为“中国最美仙境”喀斯特地貌造就了独特的自然景观奇峰秀水，仪态万千。

恩施旅游第四天。早上7点20就出发了，大约两个小时左右后又回到了女儿城，这次是把我们拉到了旁边的一家专门接待游客的玉器店。我和同伴逛了一圈后就溜出来，走到女儿城内买了酸奶及一些小吃，坐在路旁边聊边吃打发时间。到了约定的集合时间返回集合地点，发现导游仍然在热情地陪着购物的游客挑选，之后在车上导游说了购物就要尽兴，不能让大家扫兴[允悲]。玉器店购物结束，大家上车转战中国硒港了解但主要是购买硒都特产。一直到近一点才吃上午饭，实在是无语。来恩施前与导游在微信上再三确认过，只有最后一天有个土特产店，到了后什么都变了。
下午终于开始前往这天的景点：梭布桠石林
梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林。据专家考证，确定石林形成4.6亿年前的奥陶纪时期。目前开放的有青龙台、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，我们只去了莲花寨和磨子沟。两个景区都不大，但石林非常有特色，独特的“溶纹”造就了莲花寨仿若铠甲士兵森严守护的神石广场，一夫当关万夫莫开的南门关，大自然的鬼斧神工令人惊叹。而磨子沟因为传说土家祖先傩公傩婆在此地定情，所以这里是土家的发源之地。景区主要以溶洞和天然石缝为主，狭缝秘境随处可见。

一品硒味 十分恩施

硒是人和动物14种必需微量元素之一，享有“长寿元素”等美誉。恩施拥有迄今为止“世界唯一探明的独立硒矿床”“全球最大的天然富硒生物圈”“超聚硒植物堇叶碎米荠”，享有“世界硒都”美誉。恩施德源的硒肽、硒萃等定量科学补硒产品，富硒羊奶粉、火神饮等固体饮料，新兴年轻态功能饮料及日化等产品，吸引了众多市民驻足。