#胡风唤郁[超话]# 我怎么就那么喜欢他们一前一后的自我介绍呢，真的好喜欢好喜欢“大家好，我是h.x”后面紧接着“大家好，我是y.k.w”
两位老师真的合作了很多次，也合作了很多年了
以前对于他们这十年还没有特别深的感触，直到最近看一些单人视频的时候发现，好像明明只是一个很短的混剪，却也在不经意间看到他的身影出现在她左右，感觉总能在她里找到他，在他里找到她，突然就明白了为什么“yls见证了我的成长”，为什么会有粉丝说他回想起来这些年滴滴点点全部都是yls，大概这就是“命运的牵连”吧
他们不只有多次的同台合唱，也有多次的同台领奖，互相见证了彼此音乐路上的成就，也见证了彼此从刚出道时的青涩成长到成熟的许多阶段
在台上聊着天；在yls做庄主时，帮她提袋子，帮她照顾其他嘉宾，起身来给大家分蛋糕，递叉子；他会在她读父亲的信带有哭腔时面带心疼的看着她；她会在时光大家族碰杯之时，即使相隔较远第一反应也是向他碰杯，亦或是相较于他人，更先注意到了他；他能让社交被动，不喜欢太过亲密关系的她主动对他说“思念你”，她能让他好友心中那个非常非常拒绝跳舞的他在30岁时去突破自我尝试唱跳 ；他会在她离人戏腔出来时，不只有由衷的赞叹，还去观察了其他人对此的反应，是真的很发自内心为她感到骄傲和自豪了才会有这种举动，就好像你亲人在台下看你的表演时，为你的精彩表演感到骄傲自豪，去记录周围人为你的鼓掌喝彩；她会在与同公司的人合照时身体倾向他；他在同她对唱之时，总会笑着看向她…
这些点点滴滴，就算他们最后没能在一起，他们彼此欣赏，互相治愈，从青涩到成熟，相识了十多年的感情也让人好不喜欢
（两位老师今年什么时候合唱啊[泪]，之前大半夜看了几个yls单人视频，有几个视频看到了hls的身影，就突然好感慨，碎碎念了这么多）
两位老师真的合作了很多次，也合作了很多年了
以前对于他们这十年还没有特别深的感触，直到最近看一些单人视频的时候发现，好像明明只是一个很短的混剪，却也在不经意间看到他的身影出现在她左右，感觉总能在她里找到他，在他里找到她，突然就明白了为什么“yls见证了我的成长”，为什么会有粉丝说他回想起来这些年滴滴点点全部都是yls，大概这就是“命运的牵连”吧
他们不只有多次的同台合唱，也有多次的同台领奖，互相见证了彼此音乐路上的成就，也见证了彼此从刚出道时的青涩成长到成熟的许多阶段
在台上聊着天；在yls做庄主时，帮她提袋子，帮她照顾其他嘉宾，起身来给大家分蛋糕，递叉子；他会在她读父亲的信带有哭腔时面带心疼的看着她；她会在时光大家族碰杯之时，即使相隔较远第一反应也是向他碰杯，亦或是相较于他人，更先注意到了他；他能让社交被动，不喜欢太过亲密关系的她主动对他说“思念你”，她能让他好友心中那个非常非常拒绝跳舞的他在30岁时去突破自我尝试唱跳 ；他会在她离人戏腔出来时，不只有由衷的赞叹，还去观察了其他人对此的反应，是真的很发自内心为她感到骄傲和自豪了才会有这种举动，就好像你亲人在台下看你的表演时，为你的精彩表演感到骄傲自豪，去记录周围人为你的鼓掌喝彩；她会在与同公司的人合照时身体倾向他；他在同她对唱之时，总会笑着看向她…
这些点点滴滴，就算他们最后没能在一起，他们彼此欣赏，互相治愈，从青涩到成熟，相识了十多年的感情也让人好不喜欢
（两位老师今年什么时候合唱啊[泪]，之前大半夜看了几个yls单人视频，有几个视频看到了hls的身影，就突然好感慨，碎碎念了这么多）
#金庸[超话]##暑期读金书##八月读金书# Day7
镇远镖局镖头童兆和兴高采烈地带路，引着张召重等一干官府好手、七八名捕快，赶赴铁胆庄来。他这次有人壮胆撑腰，可就威风八面了。来到庄前，向庄丁喝道：“快叫你家庄主出来，迎接钦差。”庄丁见这干人来势汹汹，也不知是什么来头，转身回入。张召重心想周仲英名声极大，是西北武林首脑人物，可得罪不得，便道：“这位朋友且住，你说我们是京里来的，有点公事请教周老英雄。”他说罢向胡国栋使了个眼色。胡国栋点点头，率领捕快绕向庄后，以防钦犯从后门逃走。
孟健雄听得庄丁禀告，料知这批人定为文泰来而来。叫宋善朋出去敷衍，当即赶到文泰来室中，说道：“文爷，外面有六扇门的鹰爪子，说不得，只好委屈三位暂避一避。”当下把文泰来扶起，走进后花园一个亭子，和两名庄丁合力抬起一张石桌，露出一块铁板，拉开铁板上铁环，用力一提，铁板掀起，下面是通向地窖的石级。
文泰来怒道：“文某岂是贪生怕死之徒？躲在这般的地方，便是逃得性命，也落得天下英雄耻笑。”孟健雄道：“文爷说哪里话来？大丈夫能屈能伸，文爷身受重伤，暂时回避，有谁敢来笑话？”文泰来道：“孟兄美意，文某心领了，这就告辞，以免连累宝庄。”孟健雄不住婉言相劝。
只听得后门外有人大声叫门，同时前面人声喧哗，衙门中一干人要闯向后进。宋善朋拼命阻拦，却哪里挡得住？张召重等震于周仲英威名，不便明言搜查，只说：“宝庄建得这么考究，塞外少见，请宋朋友引我们开开眼界。”
文泰来见铁胆庄被围，前后有敌，气往上冲，对骆冰和余鱼同道：“并肩往外冲。”骆冰应了，伸手扶住他右臂。文泰来左手拔出单刀，正要冲出，忽觉骆冰身子微微颤动，向她一看，见她双目含泪，脸色凄苦，心中一软，柔情顿起，叹道：“咱们就躲一躲吧。”
镇远镖局镖头童兆和兴高采烈地带路，引着张召重等一干官府好手、七八名捕快，赶赴铁胆庄来。他这次有人壮胆撑腰，可就威风八面了。来到庄前，向庄丁喝道：“快叫你家庄主出来，迎接钦差。”庄丁见这干人来势汹汹，也不知是什么来头，转身回入。张召重心想周仲英名声极大，是西北武林首脑人物，可得罪不得，便道：“这位朋友且住，你说我们是京里来的，有点公事请教周老英雄。”他说罢向胡国栋使了个眼色。胡国栋点点头，率领捕快绕向庄后，以防钦犯从后门逃走。
孟健雄听得庄丁禀告，料知这批人定为文泰来而来。叫宋善朋出去敷衍，当即赶到文泰来室中，说道：“文爷，外面有六扇门的鹰爪子，说不得，只好委屈三位暂避一避。”当下把文泰来扶起，走进后花园一个亭子，和两名庄丁合力抬起一张石桌，露出一块铁板，拉开铁板上铁环，用力一提，铁板掀起，下面是通向地窖的石级。
文泰来怒道：“文某岂是贪生怕死之徒？躲在这般的地方，便是逃得性命，也落得天下英雄耻笑。”孟健雄道：“文爷说哪里话来？大丈夫能屈能伸，文爷身受重伤，暂时回避，有谁敢来笑话？”文泰来道：“孟兄美意，文某心领了，这就告辞，以免连累宝庄。”孟健雄不住婉言相劝。
只听得后门外有人大声叫门，同时前面人声喧哗，衙门中一干人要闯向后进。宋善朋拼命阻拦，却哪里挡得住？张召重等震于周仲英威名，不便明言搜查，只说：“宝庄建得这么考究，塞外少见，请宋朋友引我们开开眼界。”
文泰来见铁胆庄被围，前后有敌，气往上冲，对骆冰和余鱼同道：“并肩往外冲。”骆冰应了，伸手扶住他右臂。文泰来左手拔出单刀，正要冲出，忽觉骆冰身子微微颤动，向她一看，见她双目含泪，脸色凄苦，心中一软，柔情顿起，叹道：“咱们就躲一躲吧。”
我来啦我来啦！我说一下Tnf Vectiv这款碳板鞋的感受，以及六峰照片拖了太久一起发一下♀️
鞋子到手穿了两次，60 km，一次六峰，一次三峰基础上改的路线。
本想说等再测一下防火道和相对多的平路再发全部测评，但根据目前上山计划来看可能要一个月以后了...而且日常跑山平缓路面很少，等凑齐就要好久，所以就先说下这两次穿着的感受。
我不喜欢花时间研究产品技术方面的东西，就大白话说穿着感受和其他鞋子的对比......
大小
我脚应该比90%的人都瘦，Altra olympus4奥林巴斯的鞋我穿着宽两指，Hoka羚羊4的正常版也是宽的，凯乐石Fuga Pro 2虽然看着挺瘦，实际上脚贴合性不是那么好，泰尼卡崴脚，Salomon的鞋型是最适合我脚型的但抓地不够。Tnf这款拿到手我看着是有点点宽的，但意外合适。
日常我穿38.5的鞋，这款38码正合适。
但是这个对我还说还是略宽了一点点，六峰有一些很陡的泥路下坡或需要一直保持侧着身子下的路线，会感觉到脚往鞋子的另一边偏，找了块石头往另一边踢一下才踢过来[笑cry]这点我想一方面是我脚瘦撑不起来鞋的问题，另一方面是这个鞋面设计有点偏路跑鞋的手感和网面，相对薄，不是那种两边硬挺的给你撑住。
鞋底
我原本喜欢Salomon但买来觉得不合适的点就是它不是V底，对我来说抓地不够，所以之前对Tnf鞋是有天然偏见的，觉得不是V底抓地不行。
但六峰+三峰垭口下坡跑完，我可以特别明确的说，这鞋抓地很好！陡泥路下坡，台阶、乱石、土路都完全没有问题。
三峰垭口下坡我的pb是27min，昨天穿这双鞋聊着天下坡29min，我觉得很惊喜。
不过羚羊4穿了几次后明显感觉底消磨很快，凯乐石那双鞋在我去完一次四灵后，瞬间变的滑了。我是觉得越野鞋本身就很贵了，如果只是穿个两三百公里或一场比赛磨的抓地就不够了，我真是很气，感觉商家太奸诈[顶] 所以我现在也很好奇Vectiv的底能撑多久，需要慢慢穿着看啦。
碳板支撑
除了鞋底，再来说碳板。这款穿着跑下坡和平路是什么感觉呢？就是Salomon sense ride的底跑起来它很薄，几乎没有任何回弹，超过30km的偏硬质路面或台阶都会很痛苦。（庄主鞋的脚感已经忘了....
Hoka则是感觉有点软了，虽然长距离后半程会超舒服，但想起来一个朋友有次和我们上山，我们说你跑起来，他借口就是脚下的Altra太软了泄力。
Vectiv不软，也不薄，在这两次跑动的时候，包括2km的防火道，能明显感觉中底有支撑，不会泄力。但是前脚掌大拇指下面，不知道有没有我自身脚的原因，会明显感觉到那个地方薄了。如果是超过50km且北方硬路面的比赛，应该会有点痛苦。
去年我是很期待越野出碳板鞋的，但经过一整个冬训操场强度课后，我和身边人都是穿了碳板跑小腿就不舒服（有能力不够，发力不对的原因）。Vectiv穿完后没有小腿不舒服的感觉，但也没有很舒服。
我怎么来形容呢，它不会像hoka 或altra的厚底鞋一样是软的不给你小腿压力，也没有像next 2一样我踩着好像tm的踩着一块砖。它有点像zoom fly的脚感，会慢慢适应，但对小腿是有压力的。所以除了周中的速度课我都不穿碳板，目前穿碳板鞋上山我是很忐忑的。你想呀，速度课一周加起来差不多3h，腿都不舒服，越野上山就是四五个小时，六峰待了9个半小时...我是不会穿着碳板去跑完全防火道的赛道，南方的赛道更合适我感觉。
磨脚
六峰加上这次，没有磨脚水泡问题。鞋带在六峰前半程容易开，小石子也是偶尔会进鞋里。不过同行队友的鞋都这样。再次上山鞋带很稳。
重量
我没有称，也懒的去翻以前鞋子的克数了，tnf这款是目前我试过的，最轻且没那么薄的鞋子，完全觉得舒服没有压力，这点我特别喜欢。
颜值
在越野上我已经基本放弃鞋子颜值了，但这款真是越看越喜欢的类型！我闺蜜也夸好看，我是真的觉得好看这款鞋，搭起来比市面上绝大多数越野鞋都显得脚瘦又洋气。但脚踝那一圈的设计稍微不耐脏了，没有那么好刷。
划重点
1、推荐脚瘦的人试试tnf的鞋，毕竟salomon的鞋子底太薄了真的[苦涩]，正常脚型应该是最合适的！
2、北方赛道来说，50km及以下赛道这双鞋非常的合适，一定有助推。但百公里我自己觉得可能不合适，不过产品页面写的适合长距离，我现在考虑要不要崇礼70穿这双。五台逆穿应该会穿这双。百公里的我暂时测不了啦。南方的朋友我是十分推荐的。
3、轻，比我穿过的大多数鞋都轻，这点我真的太喜欢了啊啊啊[哇]
所以鞋子虽然是品牌寄来的，但这款鞋我是真心推荐的。这次穿完我成功种草了Tnf的越野鞋，但后续会买店铺一千多的那几款，一是我的能力不够，碳板这款对我目前来说不是最优选。二是前脚掌地方薄了，我现在有点担心50km的脚感，但这点需要再多穿穿看。三是太贵了，我还是有点不舍得[允悲]
之后穿防火道路面和再长距离会补感受。
最后要感谢海怪和加一[送花花][虎爪比心]
#山有路心为径##neverstopexploring##thenorthface##今天也没有运动##我来写一点攻略#
鞋子到手穿了两次，60 km，一次六峰，一次三峰基础上改的路线。
本想说等再测一下防火道和相对多的平路再发全部测评，但根据目前上山计划来看可能要一个月以后了...而且日常跑山平缓路面很少，等凑齐就要好久，所以就先说下这两次穿着的感受。
我不喜欢花时间研究产品技术方面的东西，就大白话说穿着感受和其他鞋子的对比......
大小
我脚应该比90%的人都瘦，Altra olympus4奥林巴斯的鞋我穿着宽两指，Hoka羚羊4的正常版也是宽的，凯乐石Fuga Pro 2虽然看着挺瘦，实际上脚贴合性不是那么好，泰尼卡崴脚，Salomon的鞋型是最适合我脚型的但抓地不够。Tnf这款拿到手我看着是有点点宽的，但意外合适。
日常我穿38.5的鞋，这款38码正合适。
但是这个对我还说还是略宽了一点点，六峰有一些很陡的泥路下坡或需要一直保持侧着身子下的路线，会感觉到脚往鞋子的另一边偏，找了块石头往另一边踢一下才踢过来[笑cry]这点我想一方面是我脚瘦撑不起来鞋的问题，另一方面是这个鞋面设计有点偏路跑鞋的手感和网面，相对薄，不是那种两边硬挺的给你撑住。
鞋底
我原本喜欢Salomon但买来觉得不合适的点就是它不是V底，对我来说抓地不够，所以之前对Tnf鞋是有天然偏见的，觉得不是V底抓地不行。
但六峰+三峰垭口下坡跑完，我可以特别明确的说，这鞋抓地很好！陡泥路下坡，台阶、乱石、土路都完全没有问题。
三峰垭口下坡我的pb是27min，昨天穿这双鞋聊着天下坡29min，我觉得很惊喜。
不过羚羊4穿了几次后明显感觉底消磨很快，凯乐石那双鞋在我去完一次四灵后，瞬间变的滑了。我是觉得越野鞋本身就很贵了，如果只是穿个两三百公里或一场比赛磨的抓地就不够了，我真是很气，感觉商家太奸诈[顶] 所以我现在也很好奇Vectiv的底能撑多久，需要慢慢穿着看啦。
碳板支撑
除了鞋底，再来说碳板。这款穿着跑下坡和平路是什么感觉呢？就是Salomon sense ride的底跑起来它很薄，几乎没有任何回弹，超过30km的偏硬质路面或台阶都会很痛苦。（庄主鞋的脚感已经忘了....
Hoka则是感觉有点软了，虽然长距离后半程会超舒服，但想起来一个朋友有次和我们上山，我们说你跑起来，他借口就是脚下的Altra太软了泄力。
Vectiv不软，也不薄，在这两次跑动的时候，包括2km的防火道，能明显感觉中底有支撑，不会泄力。但是前脚掌大拇指下面，不知道有没有我自身脚的原因，会明显感觉到那个地方薄了。如果是超过50km且北方硬路面的比赛，应该会有点痛苦。
去年我是很期待越野出碳板鞋的，但经过一整个冬训操场强度课后，我和身边人都是穿了碳板跑小腿就不舒服（有能力不够，发力不对的原因）。Vectiv穿完后没有小腿不舒服的感觉，但也没有很舒服。
我怎么来形容呢，它不会像hoka 或altra的厚底鞋一样是软的不给你小腿压力，也没有像next 2一样我踩着好像tm的踩着一块砖。它有点像zoom fly的脚感，会慢慢适应，但对小腿是有压力的。所以除了周中的速度课我都不穿碳板，目前穿碳板鞋上山我是很忐忑的。你想呀，速度课一周加起来差不多3h，腿都不舒服，越野上山就是四五个小时，六峰待了9个半小时...我是不会穿着碳板去跑完全防火道的赛道，南方的赛道更合适我感觉。
磨脚
六峰加上这次，没有磨脚水泡问题。鞋带在六峰前半程容易开，小石子也是偶尔会进鞋里。不过同行队友的鞋都这样。再次上山鞋带很稳。
重量
我没有称，也懒的去翻以前鞋子的克数了，tnf这款是目前我试过的，最轻且没那么薄的鞋子，完全觉得舒服没有压力，这点我特别喜欢。
颜值
在越野上我已经基本放弃鞋子颜值了，但这款真是越看越喜欢的类型！我闺蜜也夸好看，我是真的觉得好看这款鞋，搭起来比市面上绝大多数越野鞋都显得脚瘦又洋气。但脚踝那一圈的设计稍微不耐脏了，没有那么好刷。
划重点
1、推荐脚瘦的人试试tnf的鞋，毕竟salomon的鞋子底太薄了真的[苦涩]，正常脚型应该是最合适的！
2、北方赛道来说，50km及以下赛道这双鞋非常的合适，一定有助推。但百公里我自己觉得可能不合适，不过产品页面写的适合长距离，我现在考虑要不要崇礼70穿这双。五台逆穿应该会穿这双。百公里的我暂时测不了啦。南方的朋友我是十分推荐的。
3、轻，比我穿过的大多数鞋都轻，这点我真的太喜欢了啊啊啊[哇]
所以鞋子虽然是品牌寄来的，但这款鞋我是真心推荐的。这次穿完我成功种草了Tnf的越野鞋，但后续会买店铺一千多的那几款，一是我的能力不够，碳板这款对我目前来说不是最优选。二是前脚掌地方薄了，我现在有点担心50km的脚感，但这点需要再多穿穿看。三是太贵了，我还是有点不舍得[允悲]
之后穿防火道路面和再长距离会补感受。
最后要感谢海怪和加一[送花花][虎爪比心]
#山有路心为径##neverstopexploring##thenorthface##今天也没有运动##我来写一点攻略#
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