《忙忙碌碌的生日》
有不在身边但是想一起陪伴的朋友挂念着生日，蛮好的～[泪][泪][泪]
提前用生日到了的理由跟铺导员请好假出去吃一顿，过程顺利到有点小开心！早上上了五节课，中午才出的门，满心欢喜的把喜欢的娃娃抓了一圈才大开食戒，永远爱胖哥俩的鸡翅煲！吃饱喝足，晚上继续上课，课后订的蛋糕没有想象中好看，但胜在好吃，感觉过段时间还想自己再去买一个吃
对原本认识的同学有了新认知，大抵世界上还是善良的人多一点吧！
还是要感谢陪伴一起过生日的公主萍、反差婧、有心凤[哈哈]

延后的#脱口秀大会# 观后感
每年这个时候看脱口秀大会，今年就感觉好像笑点变高了，有时候对太浅显的段子笑不出来，又对太沉重的话题敬而远之，可能有点矫情了。
但还是会给我带来一些触动的，比如庞博的“我听见十八岁的自己”；比如邱瑞的“在这个不那么能笑出来的日子里还能共同抵抗孤独”；再比如呼兰终于拥有属于他的冠军，但“西西弗斯仍要推动他的石头”…
我希望它能一直办下去了，即便它可能会是我在干别的事的时候所放的背景音。我很喜欢一些观点的输出，不一定非得是全盘赞同，只是它们会提醒我在忙忙碌碌的生活中保持一点自己的思考，那就够了。

#下午茶# 粗茶淡饭最养人

粗茶淡饭其实就是指生活t每天喝一点茶，按时吃普通的三餐，对身体最好。中医养生：粗茶淡饭更胜药补。最好的补药是营养丰富的食物，食补胜过药补，也就是人们常说粗茶淡饭最养生，因为许多蔬菜和粮食，本身亦可称作药物，所以摄取五谷、杂粮。是营养丰富的食物，食补胜过药补，也就是人们常说“粗茶淡饭最养生”。

宋代词人黄庭坚在《四休导士诗序》中写道：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”其实简言之就是：粗茶淡饭最养人。快乐如此简单，哪需奢华，粗茶配淡饭，把粗茶淡饭吃出了滋味，才是天底下最幸福的人。岁月和年龄，走着走着，就越觉得粗茶淡饭才有味道。

珍惜所拥有的，快乐才无处不在，那味道绝不仅仅是茶饭的味道，令人难忘的是那种“情和境”，才是最容易让人满足的瞬间，却是一生眷恋的永恒。日子，是在忙忙碌碌中平淡，
生活，是在粗茶淡饭中生香。