写给未来女朋友的第353天，今天是11月11日，今天是光棍节哎，真晦气，好像除了在提醒我一年365天除了过生就是这个节日和我有关了了，（还好清明节和我无关）然后时刻提醒自己还是单身，今天是休息的一天，但是也是无语的一天，昨天还在笑同事被f在家里的我，今天我被f了，真的太突然了，就是小区没被f，但是我住的这条街道被f了，整个花卉园只准进不准出，真的无语……但是也没办法，毕竟重庆的yq也挺严峻的，然后现在是都居家办公了，哎真的好烦啊，不喜欢居家。因为平时一个人在家太孤独了，在单位好歹还有同事，跟他们聊聊天，开开玩笑，算是我每天上班的动力了，好了，先说说昨晚吧，昨晚我在书店看书看到了6点，你还别说这两本书写的多好的，一出来就看见了天空中美丽的晚霞，真的好美呀！然后我准备去乡村基吃个意面，于是走到了重百旁边的那家，最烦的就是这家餐厅了，因为餐厅里面就是厕所，在里面吃个饭，空气中都能呼吸到很重的ns味，然后今天点了一份黑椒牛肉粒意面，等他煮好了，一吃就感觉不好吃，应该是很少有人点意面，所以弄餐的小哥哥不是很娴熟，但是这家乡村基，还是挺好的：番茄汤，冰粉，可乐，银耳汤都是自助，还是可以，然后准备逛会街的，但是手机没电了，准备回家吧，然后在进临江门这个轻轨站的时候，我真的惊呆了！！好多千玺的海波！太帅了！！然后拍了很多照片，回家路上，朋友还专门给我打了电话，陪我从坐轻轨聊到了到花卉园，哈哈哈，他最近也挺烦的，说：自己谈了一年多的女朋友，在重庆找不到工作，就去外地上班了，我当时说：这还不分了？多大的年纪了？还谈异地恋？还在读书嘛？我朋友就是这样，太老实了，真的太老实了，然后他还是准备把她喊回来吧，其实我不是很能理解，相爱这件事情，不是永远都在一起嘛，而且我们这个年纪了，还谈什么异地恋，搞笑吧！以后结婚了，早晚会被这该死的距离打败的……然后在车上看见了一个小姐姐一个人拿着鲜花在拍照，觉得还挺浪漫的，就悄悄的捕捉了下生活中很美好的事物。然后刚到花卉园，另一个朋友又打电话来了，大家侃侃而谈，我和他从初中都耍的好了，算算还是10年的老朋友了，要是他在重庆就好了，我可以和他逛街，压马路，看电影，买衣服，可以说，他就是另一个我，但是也是太老实了，不好找女朋友，有时候吧，男孩子就要坏一点，女孩子才会喜欢，说真的我身边这些朋友真的就是太老实了，老实的别人总以为他们是那种很土的人，不懂的生活的人……等他回重庆了，我带他好好改变下，然后今天晚上还是很开心的，毕竟一个是从初中到现在还在保持联系的好朋友，一个是从大学就跟着我租房子，上班，买菜，一起生活的朋友，可以说两个都是我最好的朋友了，有人牵挂的感觉真的还是挺好的。他们都是因为YQ开始严重了才给我打的电话，心里还是很开心的，然后去超市买了几个酸奶和面包当做明天的早饭，还买了瓶苏打水，到家后，就躺着什么不想动了，不想加班，即便是明天也会加班，但是我现在也不想动了，今天真的太累了，我只想好好的休息下，明天加班明天再说吧，然后耍到了11点才缓缓睡去，结果这个夜晚也没怎么睡好，也失眠了。结果凌晨4点才睡着了，还好的是明天居家办公，还能睡4个小时到8点，然后迷迷糊糊睡到了8点，还好精神状态还是ok，然后起来洗漱，楼下很早就开始吵了，我以为是小区被f了，还好没有，洗漱完后，就坐着开始准备做事了，看了看，今天的工作，其实也还好，可以加班，可以不加班，然后后天休息真好，这一次又是上两天休一天，嘿嘿，真的安逸，然后吃了早饭就开始做事了，然后当我点了杯咖啡，准备做事的时候，遇到了今天的霉事，外卖小哥给我打电话说：喊我来花卉园大门口拿外卖，因为进出的路都被f了，我当时还一脸懵逼，赶紧看了看社区群，果然我们这里被f了，当时第一反应就是：我后天休息啊，这只能在花卉园活动了，我真你*，然后赶紧下楼去拿咖啡了，还好外卖能拿到，然后拿到后，大门已经开始拉xf带了，还好不是铁片片，然后今天的天气真的还可以也，可惜了，要居家了，到家后，赶紧开始做事了，希望快点解f吧，然后上午放着《黄皮子fen》和《新三国》，《武林外传》边看边做事了，本来想追其他剧的，但是看了半天也没什么感兴趣的剧，然后11点半我还收到了青松咖啡的经理给我发来的关心，真的好感动，虽然经常喝他家的咖啡，但是还是第一次收到陌生人的关心，心里还是很开心的，哦，对了，今天喝的还是油柑美式，然后做事到12点，我准备下楼去吃饭了，不晓得还有没有餐馆开门，结果一下楼就看到了美丽的阳光，今天天气真的太好了，然后还看见了一只很乖的小猫，趴在上面，乖惨了！然后果然不出我的所料，真的好几家常去的饭店都关门了，最后找了半天，找到了一家之前来吃过的饭馆，虽然难吃吧，但是也比饿肚子强，点了一份莲白回锅肉，就坐着边吃边等了，我还打趣的问老板：明天还营业嘛？她说：不晓得，这f的太突然了，哎，最后几分钟就吃完了，因为真的份量很少，然后准备去超市买点东西，存点物z，然后去超市买了两包吃的和两瓶水，就拿着回家了，今天真的太突然了，不晓得后天休息，能不能出去到哦，哎，真的好烦啊！回家路上，真的今天天气好热乎啊，天气真好，然后赶紧回家了，因为想要今天不加班，我中午就必须从1点开始一直做事到下午6点，哎，没法啊，到家后，我准备找个综艺来看，最后找了半天还是准备看《说唱新世代》，考考gu吧，看着马思唯，knowknow，ty，周密，姜云升，还有七哥，真的突然觉得时间过得好快啊，这部综艺是2020年开始的，不觉间两年都过去了，yq还没结束，还越发严重了，何时才是个头啊，每次看ty和黄子韬我就想笑，哈哈哈，特别是那句：韬哥，对不起，成为了多少人开心的玩梗，然后做事到4点去换了新的洗手液，威露士的还是可以，下午工作进展还是顺利，预计6点多可以准时下班了，然后就这样一直做事到6点半，已经做的差不多了，等会加班可加可不加，最后我想了想还是不加班吧，明天后天，又出不去，还不是在家里加班，哎。还好哦，小区没被f，不然我真的担心我会被e s，然后准备吃晚饭了，今天晚上就吃鸡胸肉了，中午吃了太多的碳水了，以后争取早上吃面包或者吐司/三明治，中午还是正常吃，晚上就吃点鸡胸肉，不求能瘦，只要不往上涨就行了，好了，今天我就分享到这里了，明天也是居家办公的一天，后天休息，希望能早点出去，我不想呆在家里，因为我是自由的鸟！！哈哈哈，明儿见！
今天分享一首蔡健雅的《我要给世界最悠长的湿吻》闭上眼 闭上眼，总会看到刹那的神，一晃眼 一晃眼，总会碰到偶然的真，过一天 爱一天，反正一切都有可能， https://t.cn/E2P9Ssz

王阳明，被誉为中国历史上最后一个圣人。

他的一生是行动的一生。

他用一生告诉我们：人活到极致，是节制。

01
节制，是一种智慧

王阳明家训中有一条：“节饮食，戒游戏”。

《论语》云，“君子食无求饱，居无求安”；《黄帝内经》讲， “饮食有节”。

如今，生活水平提高，吃得越来越好，却也有了很多富贵病。

真正的智者，饮食也会自律，掌握“度”。

节饮食，方得健康，方得自在。

戒游戏，则是为了立志。

如过分沉迷于游戏，日子长了，志气会消磨殆尽，如何成就事业。

真正的智者，更懂得节制脾气。

王阳明因军功卓著，遭小人记恨。他们散播各种谣言，对王阳明百般侮辱。

王阳明却全当没听见，一点火气没有。

他说：“心狭为祸之根，心旷为福之门。”

节制脾气，是往宽处想，往好处想，不把芝麻小事放在心上。

节制脾气，是有了情绪不积累，及时疏解。

节制脾气，是一旦无法控制情绪，能够想到先平复情绪再处理问题。

日子久了，人便拥有了纾解怒气的修养和智慧，人也会慢慢有了平和安静的气质。

02
节制，是一种自由

“节制”和“自由”，看似是两个相对立的词语。

其实，只有学会节制，才懂什么是真正的自由。

“节制”不同于“限制”，限制来自于外界的约束。

而节制，则是内心的自我约束，是对自由的成全。

王阳明那个经典的让小偷脱裤子的故事，很多人都听说过。

如果不懂节制自己的行为，触犯法律的底线，所有的自由都将无从谈起。

激素鸡，速成蔬菜，个大饱满，却失去了应有的营养和味道。

节制生长速度，才能吸纳更多的养分，才能让生命自由的生长。

自由和节制，本就是一对双生子，所有自由，都生于节制。

有人说，想吃就吃，想睡就睡是自由；想干什么就干什么是自由；想不上班就不上班是自由......

但这些，并不是自由，而是本能。

真正的自由，不是你想做什么，就做什么；而是你不想做什么，就不做什么。

03
节制，是一种幸福

王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易！”

人生的幸福，源于不断减少自己的欲望，物质无需太多，够用就好。

懂得满足，是一种莫大的幸福。
满足你的房子，无需太大，温馨就好。
满足你的车子，无需奢华，代步即可。
满足于你的衣服，无需华贵，合身就好。
满足于你的工作，无需伟大，热爱就好。

所有最好的，不过刚刚好。

节制，是一种智慧，是一种自由，更是一种幸福。

当一个人懂得了节制，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就会如约而至。

朋友，愿你学会节制，把握自由，享有幸福。

#你实现睡眠自由了吗#
三毛说：“我不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬。 我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。我不说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我当心的去爱别人，这样不会泛滥。我爱哭的时候哭，我爱笑的时候笑，我不求深刻，只求简单。” ​

三样东西有助于缓 解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑，早安呀，新的一天。