[艾米妲]护肤品使用的注意事项？学会护肤做一个“精致girl
很多集美应该都会这样的体会当年纪迈过20的门槛我们的皮肤状态很容易变差尤其是秋冬时天气干燥皮肤就会各种起皮、长纹缺水状况下的面部肌肤简直没法看
对于爱美的宝子们来说
谁都希望自己有一张漂漂亮亮的“门面”但这种天生丽质好看的注定只是少数人

很多会选择在护肤环节之外再辅助一些皮肤管理项目让自己的状态可以更好但护肤品的使用顺序、用量甚至手法有时候也会因影响我们的皮肤状态今天就来和大家聊聊那些关于护肤品使用的注意事项。
毕竟花大价钱剁手的当然要好好用起来啦~

1、洁面篇
将洁面乳揉搓起泡涂在脸上后避开眼周部位轻轻打圈按摩10- Z0秒然后再用温水清洗干净就行啦使用按摩的手法是为了避免皮肤在大力揉搓下产生细纹

2、爽肤水篇
使用化妆棉蘸取适量的爽肤水或者是直接倒在掌心按压上脸补水的同时还可以起到二次清洁的作用多余的爽肤水可以用来涂脖子注重面部皮肤保养也别忘颈部皮肤的保养

3、眼霜篇
眼霜的使用其实就是对眼周部位的呵护选适量的眼霜进行点涂上下眼皮和太阳穴部位然后再用指腹进行按摩吸收

4、精华篇
精华的使用基本排在水乳之后将适量的精华涂在T区和面部两侧在按压吸收的过程中可以用掌心带过由内往外进行按摩和提拉可以起到修饰面部轮廓的作用

5、面霜
一般来说，面霜是护肤环节的最后一步取适量乳液点涂T区、两颊避开眼周部位按摩全脸等一小会就会完全吸收啦任何一个爱美的精致女生不仅修炼强大的内心

素颜状态下也可以自信面对世界与其为自己的颜值焦虑不安
还不如从现在开始好好护肤活成自己想要的样子。
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#青年美医进阶计划# #医美安全年# 热门治疗项目光子嫩肤，治疗前应该注意哪些？

光子嫩肤作为一款比较流行的医美项目，颇受爱美人士的喜欢，但是关于光子嫩肤是怎么样的一款医美项目，相信很少人了解它的医学原理，其实光子嫩肤是一种强脉冲光，本质上跟普通的光是一样的，但是比起太阳光，光子嫩肤滤除了大部分红外线和有害紫外线，保留了波长在500-1200纳米的光谱。由于光子嫩肤的波谱较宽，所以可以兼顾多种治疗效果。

首先光子嫩肤可以帮助人体重塑胶原，延缓衰老。光子嫩肤的强脉冲光可以作用于皮肤组织上，产生光热作用和光化学作用，使得我们人体的皮肤深层胶原纤维和弹力纤维重新排列，从而达到细致毛孔，改善细纹的作用，在治疗过程中一般需要通过多次的照射，配置不同的滤光片可以治疗不同的皮肤问题，例如，面部色素性疾病，面部血管性疾病，痤疮和光子脱毛治疗等。同时光子嫩肤也有利于封闭血丝，降低皮肤的敏感度，由于光子能选择性地被血管中的氧化血红蛋白吸收，产生较强的光热作用，传导到血管内皮细胞可以让扩张的毛细血管逐渐闭合可以治疗红血丝、敏感肌、痘印等肌肤发红等问题。

光子嫩肤的光热作用原理，使得皮肤浅层的色素颗粒在吸收了光子能量后瞬间爆破，形成痂皮后随着皮肤的更替自行脱落。这种方法可以治疗大都分的雀斑、日#圣诞这样玩# 晒斑等浅表色斑，经过3-5次光子治疗达到比较明显淡化的效果。

进行光子嫩肤治疗之前需要经过洁面、术前照相、涂抹导光凝胶、佩戴保护眼罩四个步骤，然后根据患者的治疗需求和肤质进行操作，治疗过程大概在15-20分钟。治疗时可能会出现一些灼热感，但大部分求美者都可以接受，在治疗完成后需要进行洗脸降温，敷贴面膜进行舒缓，在24小时后没有出现其它症状即可化妆，后续日常生活也只需要作好防晒即可。

但是有以下这类人群是不适合做光子嫩肤的，孕妇，对光敏感者，最近一个月有暴晒史，严重痤疮患者，处于活跃期的病毒性疾病，严重精神障碍性疾病患者，患有肿瘤，特别是皮肤癌患者。但是要注意，如果做光子嫩肤的频率过高，就可能导致皮肤来不及修复时就受到二次刺激，可能会引发敏感，红血丝等问题，这时候我们可以选择暂时停止治疗，延长治疗的间隔时间。如果一次治疗有效，想要保持肌肤状态良好的话，也需要进行维持性治疗。

#如何在干燥的冬季精致护肤#
戴了近一年的口罩，有的人脸部貌似已有些“承受不住了”，还有的人依然经历着皮肤时好时坏的状态。步入冬季，干燥的气候让原本就问题频发的“口罩脸”雪上加霜。这些年，不少大型三甲医院皮肤科“出品”的护肤品可谓名声在外，在社交媒体上更被捧为“网红护肤品”，带货者众多。
气温降低，空气干燥，皮肤屏障功能容易受损，皮肤缺水会出现脱屑甚至过敏刺痛。所以，在这个季节，大家可以慢慢更换一套适合秋冬季的护肤品了。
【第1步】冬天空气干燥，选择一个适合自己、且不是太厚重的面霜类产品非常重要。
请注意，这里的关键词是“不太厚重”，因为太厚重的面霜会增加皮肤负担，容易堵塞毛孔，形成粉刺。
对于常常被青春痘侵袭的小伙伴来说，常伴油性皮肤或混合性皮肤，冬天为防止出现油干刺痛现象（外油内干的状态），可以加一个霜类以达到锁水保湿和水油平衡的作用。在冬季之外的其他季节，可以不用面霜类。
【第2步】冬季多敷敷面膜。
秋冬季皮肤干燥，还可以通过勤敷面膜来达到保湿的效果。
【第3步】护肤品不可少：保湿+修复皮肤屏障。
对于护肤品的选择，可以选择透明质酸、神经酰胺、角鲨烷等保湿功能比较强又可以修复皮肤屏障的护肤品。
当然，选择护肤品要考虑到皮肤类型：
干性：这类皮肤缺乏油脂，易干燥，产生紧绷感，出现皱纹和色素，需要保湿滋润，防止皮肤老化和色素形成。要注意的是，这类人群清水洗脸即可，减少用含有碱性的物质洗脸。
不要过度清洁（去死皮），以免损伤皮肤屏障，保湿非常重要，一般使用油包水型的膏霜类护肤品，最好含有良好保湿效果的保湿剂，如神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白、天然油脂（橄榄油）等，可深度滋润皮肤。平时可以常备保湿喷雾。
中性：这是最理想的皮肤，可以选择的护肤品范围比较大，以保湿为基础，适当去油或美白。随着不同的季节，这类皮肤可使用不同的护肤品。春夏可以使用水包油型的乳、露类较清爽的润肤品，秋冬可以用油包水型的保湿霜类润肤品。
油性：油性皮肤皮脂分泌多，毛孔组大，易出现痤疮，所以保持皮肤清洁、抑制皮脂过多尤为重要。
要注意的是，油性皮肤虽然油分多，但多数缺水，因此去油的同时要更加注意保湿。油皮可以使用中性或者缓和的弱碱性且具有保湿作用的洁面剂，洗脸次数不宜过多，过度清洁会刺激皮脂腺分泌更加旺盛，造成恶性循环。保湿选择具有控油保湿功能的水包油型乳液、凝胶等，不宜过多使用化妆品，以免加重油腻和毛孔堵塞，要明白有时候“少即是多”。
混合型：参考干性和油性。
【第4步】冬季也要防晒。
皮肤护理最重要的是清洁、保湿、防晒三个环节。冬天紫外线没有那么强，但是防晒工作一样不能缺少。
很有爱美的小伙伴会使用各种“神器”，就咨询较多的问题我们做了梳理：
提问1：各种家用美容仪是否有用？
市面上有很多种提拉紧致类的产品，也是众多爱美人士最想下手的。在皮肤科专家看来，一来价格不便宜，二来不一定能坚持，三怕使用不当变成敏感肌。比如，电光射频类产品使用能量和频率过高会损伤皮肤屏障功能，导致经皮水分丢失增加。如果没有及时做好修复补水，反而适得其反。其次，万一操作手法不当，大力摩擦，反而加深皱纹生成或不必要的光电损伤。
当然，如果觉得自己技术够专业、能坚持、且价格能接受，并做好科学护肤、保湿防晒工作的话，也是有一定作用的，毕竟日积月累、持之以恒，也能水滴石穿。
提问2：刷酸，是人人都可以么？
直白地先送你们一个结论：不是所有人都适合刷酸哦！
现在我们临床上使用较多的酸是果酸、水杨酸和混合酸（20%果酸+10%水杨酸）。对于敏感性皮肤或玫瑰痤疮，果酸类的刺激可能会大一点。超分子水杨酸有一定的双向调节和抗炎的作用，安全性会稍高一点。要提醒的是，刷酸必须遵医嘱，不能盲目在家自行刷酸，一定要来医院给医生评估皮肤情况，是否合适。