#健康养生##容德中医# 都说“人老先老脚”，腿脚是体人离心脏远最的部分，最容供易血不足，乃受至凉，腿脚长期冷冰还容易发引风湿，关痛节等疾病。腿脚保暖全对身血液流意通义重大，腿脚暖和了，全身血液通流顺畅了，人就也不容易冷了。进入天冬后，可以每临晚睡前用水热泡脚，水略温高，以适舒为度，泡全到身温暖和畅，微微冒汗，再钻进被睡窝一个暖的暖长觉，对恢复力精很有帮助。最近如果肚子总咕咕噜噜响，胃也隐隐不舒服，可以生用姜煮水泡来脚散寒温经，缓解效果明很显。

#关注新冠肺炎##滕州疫情#
核酸佚事

凌晨4点志愿者开始准备工作

凌晨5点半开始广播通知业主下楼做核酸

“各位业主下楼做核酸，七点半结束”。

刚开始正常排队，二十来个人

“各位业主下楼做核酸，七点半结束”。

6点左右稀稀拉拉来一两个人。

“各位业主下楼做核酸，七点半结束”。

6点半到7点基本是断档了。

“各位业主下楼做核酸，七点半结束”。

7点10分人开始多了起来。

7点半结束了。重点来了。

没有赶上的业主咕咕噜噜说没有听见广播。

楼层矮一点的业主说一早上全是广播嗷嗷的声音，孩子还没满月也没法再睡了。

领导说核酸采样不能按时送到就继续封控

99.9999 %的大人，孩子，老人，学生都能提前完成核酸。每天就那么几个青壮年。拖后腿。

医疗队志愿者毕竟不能像他们的老公老婆一样对他们那么关照。

碳碳和糯糯都是有着不同个性的小猫咪。碳碳的情绪外放，它特别容易抒发自己的情绪，开心的时候就咕咕噜噜蹭来蹭去，不高兴了就发出哈哈的声音躲在角落里不看你。但是糯糯就是一只情绪特别内敛的小孩，它很少特别放松的咕噜噜，很少主动黏在我们身边，也很少有不高兴的样子，唯一就是贪吃。特别贪吃，刚到家怕得要死有口猫条吃也能在我们怀里窝一会儿。
带着娇宠长大的小猫，和四处流浪被捡回来的小猫就是不一样的。碳碳主动蹭我们，哪怕不碰它也会咕噜噜叫，仗着爸爸妈妈的喜欢胡作非为，对姥姥太姥姥哈气也没有人会说它。糯糯藏在洗衣机下面，藏在猫砂盆后面，尝试着一点一点相信我们，一点一点接近我们。
好不容易有个家了，是安全的家了，是不用怕风吹雨淋吃了上顿没下顿的家了，是爸爸妈妈都会爱它和哥哥的家了。
好爱我的小猫们，也希望我的小猫也会一直爱我[心]