#我的减脂餐[超话]#
[心]day32:
[太阳]早餐：一杯豆浆无糖+两勺捷森燕麦+一个煮鸡蛋（豆浆配燕麦绝了）
[太阳]午餐：一份黑椒鸡胸肉沙拉（醋油汁）+两片信合味达面包（前两天下单的全麦面包和花生酱及苹果醋终于回来了⊙▽⊙，没忍住先开封了面包的包装袋，然后又想见识一下最好吃的花生酱是什么滋味，两个一搭，香得我一次性吃了两片[跪了][泪]饱得要命，好后悔）
[太阳]晚餐：一杯华山牧酸奶+一根小香蕉+若干颗小樱桃
[闭嘴]加餐：两块麦当劳麦香鸡
其实晚上看完《音乐家》已经9点多了，但因为伙伴们想吃，所以去了麦当劳。我本来可以不买的，可是感觉不吃坐在她们中间就很奇怪，所以点了一份麦香鸡，一份5块鸡10元，给她们分了3块自己吃了2块[允悲]一点都不好吃，而且也没有获得一丝满足感，更重要的是她们并没有很在乎我点没点！只是自己心理作用感觉突兀而已！我真的算庸人自扰了，失败的无意义加餐和零食消费，以后需要引以为戒[加油]

#旅行[超话]##遇见夏天摄影大赛# 【河南湖北行】禹王台，又名古吹台，位于开封市城区的东南隅禹王台公园内，最早叫“吹台”，为纪念春秋时晋国音乐家师旷，取名“古吹台”。古时吹台很高，明朝时期有10米高，周长百米，后由于黄河泛滥，泥沙淤积，仅高出地面约7米，现为省级文物保护单位。#旅游##旅游嘉年华##旅行##河南##开封# ​​​#旅游##旅游嘉年华##旅行##河南##开封# ​​​

清明，清明

集字先生 书法思考
春分后十五日，
时万物皆洁齐而清明，
盖时当气清景明。
—《历书》

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清明

清明，始于周代，
是中国非常重要的传统节日，
时于仲春与暮春之交，人们祭祖、踏春。

草书｜清明

作者｜张旭（675年～约750年）
字伯高，唐朝苏州人
唐代著名大书法家，以草书著名，被誉为“草圣”

作者｜王铎（675-750年），字觉斯，河南孟津人
明末清初著名书法家，与董其昌齐名

作者｜孙过庭（646-691）
唐代大书法家、书法理论家，河南开封人
擅行草书，笔势坚劲，直逼二王

行书｜清明

作者｜王羲之（303-361）
字逸少，汉族，东晋时期著名书法家，有“书圣”之称
山东琅琊人，后迁会稽山阴（今绍兴），晚年隐居剡县

作者｜苏轼（1037-1101）
字子瞻，号东坡居士，汉族，四川眉山人
北宋著名文学家、书法家、画家

作者｜米芾（1051-1107）
北宋著名大书法家、画家、理论家
与蔡襄、苏轼、黄庭坚合称“宋四家”

作者｜黄庭坚（1045-1105年）
字鲁直，号山谷道人，江西省九江人
北宋著名文学家、书法家，著名的江西诗派开山之祖

作者｜赵孟頫（1254年—1322年）
字子昂，汉族，号松雪道人，浙江湖州人
南宋元初著名书法家、画家、诗人，宋太祖赵匡胤11世孙

作者｜李叔同（1880—1942）
又名李息霜，法名演音，号弘一
近代著名音乐家、美术教育家、书法家、戏剧家