#健康[超话]# 【控制过敏性鼻炎，你还得管住嘴】又到了过敏性鼻炎高发的季节。“花粉”这个罪魁祸首让人恨得牙根儿痒痒，可你也许不知道，过敏性鼻炎跟吃的东西也有关系。管不住嘴，致敏食物会“火上浇油”，加重过敏症状。

食物过敏分为急性和慢性。急性食物过敏很好识别，吃完某种过敏的食物立竿见影，马上出现过敏症状，比如吃虾后嘴唇肿或出现皮疹。而慢性过敏很隐蔽，症状非常多样，不限于皮疹和鼻炎，往往在进食后数小时甚至数天才出现症状，且非常不典型，有时很难识别。

问题来了，如何找出过敏的食物呢？一是要有一双火眼金睛，日常生活中做个有心人，有了过敏症状时要考虑是否跟食物相关，像福尔摩斯探案一样找出责任食物。另外也可以通过抽血化验相应食物的IgE、IgG抗体来找出过敏原。

找出过敏原并避免是一种对因治疗，从根本上解决问题。当然如何避免过敏原也有很多学问，不是像上面所说的“避免接触”这么简单。还有一种对因治疗是脱敏治疗，脱敏治疗确实能解决一部分人的过敏性鼻炎，但这个方法也有一定的局限性：首先，对于过敏原相对比较单纯的，比如只是蒿草过敏，那么只需要对蒿草进行脱敏治疗。但如果过敏原复杂就很难执行，效果也会大打折扣；其次，脱敏治疗耗时长，一般要治疗3年以上，其间每周都要治疗，坚持下来也需要毅力。

有段时间我骑车把小村的沟沟坎坎转了个遍。也没能找到菊花的影子，于是我断定这里是不生长野菊花的，就像我老家不长这里这耐盐碱干旱最不怕贫瘠的曲曲菜一样。
可是今天我知道我错了，这里不仅长着也菊花，而且也能开的鲜艳，在毛遂公园西门进去左拐不远，有一片紫薇和金叶女贞混载林，地面上照立铺着秘密的白三叶，秋天的时候这种草越发的青翠欲滴，这种普通到俗的植被从来不会打我的眼，每天带着孩子在公园玩，都只是匆匆走过，但今天却要因为一处躲在女贞脚旁的野菊花儿驻足。
这处菊花严格地说这四颗野菊花我不想去探究，他是这里原生的还是随从南方买入的花木一起带进来的，我只知道他是一处一局，正开着花，从头到脚开着满满的花。他们黄灿灿的小花发出富裕的香，一些蜜蜂落在上面，忙碌的是花粉嗡嗡的喧响。一直以来我都不爱菊花，觉得他的香怪怪的，大朵的花压倒了枝叶，有一种喧宾夺主的感觉，我唯独喜欢野菊花，不张扬却激情，不掩饰却清纯。小小的单瓣花朵，即使枯死枝头也散发着及浓郁的特殊香味。那是一种深秋特有的凉凉的香，这种香可以直达你的肺腑。荡涤你的浊气，让你鼻通眼明，神清气爽。
据说野菊花还有很好的医疗效果，在老家的时候，每当头疼脑热或是眼赤烟疼，甚至身上起了骚痒囊肿，母亲就会踩一把野菊，煮了水给孩子熏或洗。有时还让孩子用这种苦苦的花水漱漱嘴。奇怪的是，所有病痛往往一两次就好了。

一直善良下去，总会离幸福很近，你所给予的都会回到你身上。#印为玄学轩[超话]#

不论你伤害谁，就长远来看，你都是伤害到你自己，或许你现在并没有觉知，但它一定会绕回来。

凡你对别人所做的，就是对自己做，这是历来最伟大的教诲。

不管你对别人做了什么，那个真正接收的人，并不是别人，而是你自己;同理，当你给予他人，当你为别人付出，那个真正获利的也不是别人，而是你自己。你给 别人的，其实是给自己。

有一个农夫的玉米品种，每年都荣获最佳产品奖，而他也总是将自己的冠军种籽，毫不吝惜地分赠给其它农友。

有人问他为什么这么大方?他说：我对别人好，其实是为自己好。风吹着花粉四处飞散，如果邻家播种的是次等的种籽，在传粉的过程中，自然会影响我的玉米质量。因此，我很乐意其它农友都播种同一优良品种。

他的话看似简单却深富哲理，凡你对别人所做的，就是对自己所做的。所以，凡事你希望自己得到的，你必须先让别人得到。

保证有效的秘方就像那个农夫一样，如果你想要得到冠军的品种，就要给别人冠军的种籽。

你若想被爱，就要先去爱人;你期望被人关心，就要先去关心别人;你要想别人对你好，就要先对别人好。这是一个保证有效的秘方，可以适用在任何情况。如果你希望交到真心的朋友，你就必须先对朋友真心，然后你会发现朋友也开始对你真心;如果你希望快乐，那就去带给别人快乐，不久你就会发现自己愈来愈快乐。我们所能为自己做的最好的事情，就是去为他人多做点好事。